カテゴリー:[3〜6歳児の育児 - 食を育てる(食事) - 料理メニュー]
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- [バナナホットケーキ] カテゴリー:[3〜6歳児の育児 - 食を育てる(食事) - 料理メニュー]
- スタミナおやつ&おかずメニュー。牛乳やオレンジジュースなどを添えて朝食メニューにも。材料・分量(2〜3人分、6枚分) ホットケーキミックス 3/4カップ …
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- [五目冷やしそうめん] カテゴリー:[3〜6歳児の育児 - 食を育てる(食事) - 料理メニュー]
- ひじきの煮物で味つけ&栄養価UP。市販のつゆをかけて冷やし中華風に仕上げます。材料・分量(2人分) そうめん 3束 ハム 3〜4枚 きゅうり 1/2本 トマ…
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- [サーモンのカンタン押し寿司] カテゴリー:[3〜6歳児の育児 - 食を育てる(食事) - 料理メニュー]
- スモークサーモンを使って、お弁当箱とラップで手軽に作れます。パーティーメニューにもオススメ!材料・分量(2人分) ごはん お茶碗3杯分(約400g) すし酢…
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- [冷製ツナトマトパスタ] カテゴリー:[3〜6歳児の育児 - 食を育てる(食事) - 料理メニュー]
- サラスパでゆで時間を短縮して、味付けは市販のトマトソースで簡単調理。材料・分量(4人分) トマト(完熟) 1/2個 ツナフレーク(缶詰・小) 1缶 トマト…
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- [切り干し大根のイタリアンスープ] カテゴリー:[3〜6歳児の育児 - 食を育てる(食事) - 料理メニュー]
- カルシウムや鉄分が豊富な乾物類を使ったメニュー。切り干し大根の甘味がスープのだしになります。材料・分量(2人分) 切り干し大根 15g 玉ねぎ 1/4個 …
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- [ひじきコロッケ] カテゴリー:[3〜6歳児の育児 - 食を育てる(食事) - 料理メニュー]
- カルシウムや鉄分が豊富な乾物類を使ったメニュー。ひじきの煮物をリメイクして、マヨネーズでキッズが食べやすい味にアレンジ。材料・分量(4人分) ※ラグビ…
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- [ツナとチーズのクロックムッシュ] カテゴリー:[3〜6歳児の育児 - 食を育てる(食事) - 料理メニュー]
- 手で持ちやすい大きさに切り分けてください。食べやすいようにお刺身は細かく切るのがポイント。ツナのかわりに刻んだハムでもOK材料・分量(2人分) 食パン(…
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- [トマト&ライスのスパニッシュオムレツ] カテゴリー:[3〜6歳児の育児 - 食を育てる(食事) - 料理メニュー]
- オムライスよりも手軽で簡単です。固めに焼けたら、手づかみで食べてもOK材料・分量(4人分) 冷やごはん お茶碗1杯分 卵 5個 ピザ用チーズ 1/3カップ…
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- [二色丼] カテゴリー:[3〜6歳児の育児 - 食を育てる(食事) - 料理メニュー]
- 赤身と白身のお刺身で華やかなメニュー。食べやすいようにお刺身は細かく切っておきましょう。材料・分量(4人分) 米 3合 すし酢(市販品) 1/2カップ ま…
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- [紅白カナッペ] カテゴリー:[3〜6歳児の育児 - 食を育てる(食事) - 料理メニュー]
- 赤と白、2種類のディップをのせて。クラッカーのかわりにフランスパンなどでもおいしいよ。材料・分量(4人分)クラッカー 適量 <赤いディップ> たらこ 1/…
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