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アイコンカテゴリー:[妊娠・出産 - 安産のための体重管理 - 体重管理]

情報総数:3件

[太りすぎ]  カテゴリー:[妊娠・出産 - 安産のための体重管理 - 体重管理]
「ふたり分」の食事は要りません 妊娠中に増えていい体重はどのくらいまで? 妊娠前の体重にもよりますが、8〜9kgが標準増加量。もとから肥満ぎみの人は、も…
関連リンク(0) | コメント(17)2009/01/06
[BMI]  カテゴリー:[妊娠・出産 - 安産のための体重管理 - 体重管理]
「ボディ・マス・インデックス」の略で、肥満度を表す数値のことです。妊娠前の体重÷身長2で計算した数値が18未満なら「やせ型」、18〜24なら「ふつう」、25以…
関連リンク(0) | コメント(4)2008/12/09
[妊娠中の食事]  カテゴリー:[妊娠・出産 - 安産のための体重管理 - 体重管理]
妊娠中の食事で、もっとも心がけるべきことは、「バランスよく栄養を摂る」こと。いくら体にいいといわれるものでも、そればかりを食べていてはよくありません。…
関連リンク(0) | コメント(6)2008/12/09

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