赤ちゃんの基礎知識　テーマ【おふろ・沐浴】

首もすわらない時期の赤ちゃんをおふろに入れるのは、誰でも最初は緊張するもの。
まずは力を抜いて。こわごわ入れていると、赤ちゃんも不安を感じてしまいます。
しっかり支えて、やさしく洗って、「気持ちいい」と「安心」を教えてあげましょう。


	ベビーバス新生児赤ちゃんのお世話 PART1 一緒におふろ一人でもOK!おふろの入れ方Lesson

ベビーバスなどで赤ちゃんをおふろに入れてあげるのを沐浴、と言います。特に抵抗力の弱い新生児期は、ベビーバスでの沐浴がよいとされています。大人と一緒のおふろ（入浴）は、１ヵ月頃からです。

赤ちゃんは新陳代謝がさかんで体が汚れやすいので、１日１回はおふろできれいに洗い流してあげたいもの。夏場なら、行水を何回かさせてあげてもよいでしょう。風邪の時は、熱があればパス、鼻水程度なら大丈夫です。

授乳直後は吐くことがあります。眠い時はぐずりやすいので、避けた方が無難。おふろの後よく眠るから夜に、という場合もありますが、必ずしも夜でなくても構いません。特にベビーバスのうちは、まだ慣れない時期でもあり、お世話しやすい、都合のよい時間帯でOK。

おふろあがりに湯冷めしないように、脱衣所やお部屋の温度も調節。
手早く着せられるように、着替えもあらかじめ袖を通してセットしておきます。

大人にはちょっとぬるいかな、と感じられるくらいが適温（37～40℃）。
赤ちゃんを入れる前に必ずチェックを。お湯は上の方が熱くなっているので、よくかき混ぜてから確認します。
ベビーバスはお湯が冷めやすいので、さし湯も用意します。

時間をかけすぎると、赤ちゃんがのぼせてしまいます。
慣れないうちは、汚れが気になるところを重点的に洗うなど、長くなりすぎない工夫を。

赤ちゃんを支えながら洗うのは大変な作業。首のすわらない頃は特に大変です。
すすぎのいらない沐浴料や、泡立て不要の泡ソープを使うと、片手で手早く洗えます。
洗浄成分が残っていると肌に刺激になってしまうので、すすぎはしっかりと。
おふろあがりには、ローションやクリームで失われたお肌の水分を補ってあげましょう。