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レシピ　キッズのためのスピードレシピ

ツナは油きりを忘れずに

ツナ＆ピクルスディップ

材料・分量（２～４人分）
	ツナ（缶詰・大１６５g）	１缶
	ピクルス（みじん切り）	大さじ３
	玉ねぎ（みじん切り）	大さじ４
	ケッパー（みじん切り）	大さじ１
	マヨネーズ	大さじ３

作り方
	油をしっかりきった缶詰のツナを、よくほぐします。
	に、みじん切りしたピクルス、玉ねぎ、ケッパーを加え、マヨネーズで和えます。

玉ねぎの辛さが気になるようなら、しばらく水にさらし、その後、水気をよくきってから使いましょう。ピクルスは、みじん切りされた市販品もあるので、それを使うと刻む手間が省けます。ピクルスもケッパーも細かく刻むのがポイントです。マヨネーズは、好みに合わせて量を増減してください。