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レシピ　キッズのためのスピードレシピ

食べやすい大きさにフルーツを切って

材料・分量（４人分）
	バナナ	１本
	りんご	１/２個
	いちご	６個
	みかん（缶詰）	１缶（固形量170g前後）
	りんご又はぶどうジュース（透明タイプ）	約２カップ

作り方
	バナナは５㎜厚さの輪切りにし、いちごはヘタをとって半分に切ります。りんごは皮をむいて芯をとり４等分のクシ型に切り、それぞれを５㎜厚さの小口切りにします。
	ボールにみかんを汁ごと入れ、のフルーツを入れてジュースを注ぎます。

りんごやバナナは、放置するとすぐに表面が黒くなるので、切ったらすぐにジュースに浸らせ空気に触れさせないようにしましょう。
これらのフルーツの他にも、桃やパインの缶詰、キウイなどを入れてもＯＫ！　フルーツをシロップに浸した状態で、密閉容器に作り置きができます。ジュースは好みのものでかまいません。サイダーを使ってもよいでしょう。
フルーツが余ったら、汁気をきってプレーンヨーグルトであえると、また違う味わいになります。

2009年01月08日（木）
東京-東京都： 9℃/4℃/20％
てんびん座／1位　総合運：
正月ハワイ取材の舞台裏絵本うた

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