お受験と【略奪婚の法則】
絵本うた
子育て・発達・お悩みQ&A
| ●生後５ヵ月、睡眠時間が少なくて困っています |
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 ご質問のメール：うちの子は睡眠時間が少なくて困っています。 夜は毎日８時半に寝て決まって朝４時半に起きます。 夜中はぐずぐず言う時もありますが、比較的よく寝てくれます。 朝４時半に起きた後は朝９時頃と昼の１時半頃にそれぞれ３０分寝たら一日のお昼寝は終わりです。 夕方も眠くてぐずぐず言っているのですが、うとうとしたり眠くて目が開けられないほどになっても、なぜか頑張って起きているのです。 眠いのに寝られないという状態は私にとっても子供にとっても辛いので、なるべく寝かせてあげたいのですが、どうしても寝ないように頑張っているのです。 何か寝ないのには原因があるのでしょうか？ |
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 Pigeon.infoのアドバイス：５ヵ月頃の赤ちゃんは、ちょうどそれぞれの個性が出てきてくるころです。寝てばかりいる赤ちゃん（この間は夜９時から、朝９時まで熟睡するって子もいました）、寝ない赤ちゃんとさまざまです。ただ一つ言えることは、疲れて眠いときは、どんなときでも寝てしまうので、赤ちゃんに睡眠不足はないということです。文面から原因は特定できませんが、お母さんがあわただしくしているとか、添い寝をしていても、お母さんが赤ちゃんが寝た後に、これをして、あれもしなくっちゃなどと考えていると、その気持ちが赤ちゃんに伝わって、なかなか寝ないなどのこともよくあります。 いっそお母さんも寝てしまう覚悟で、ゆったりとした気持ちになると、以外と赤ちゃんも寝ちゃうものです。 もう少しすると、運動量も多くなって（その分、いたずらとか大変になるのですが・・）、疲れてぐっすり眠るようになります。頑張ってください。 |
