甘いモノを食べると「むし歯になるよ！」と、昔からよく言われて来ました。確かに甘いモノはむし歯の原因のひとつにはなりますが、甘いモノそのものがむし歯を作っているわけではありません。

むし歯ができるのは、口内に生息している細菌が酸を作り出し、その酸が歯をとかすため。こういった細菌は、むし歯菌と呼ばれていますが、なかでも、もっとも強力でやっかいなのがミュータンス菌です。一般的にむし歯菌といえば、このミュータンス菌を指しています。

むし歯予防のためには、歯垢（プラーク）中に付着しているむし歯菌を、歯磨きで除去することが重要です。また、むし歯菌は、糖質（甘いモノ）を取り込んで酸を排出するので、甘いモノを口中に残さないことも効果的な予防策となります。

乳歯は永久歯に生え替わるし、本人が痛がっていなければ無理に治療しなくても…と思っているママがいたら、それは大間違いです。

むし歯がひどくなると、次に生えてくる永久歯の歯質や歯並びに悪影響が出ますし、むし歯が放置されれば、むし歯菌が増え、ますますむし歯ができやすい口内環境となります。また、生え替わったばかりの永久歯は、乳歯同様に柔らかく、むし歯菌が多ければ多いほど、むし歯になるリスクは高まります。

健康な永久歯を目指すなら、乳歯のうちからむし歯を作らない、できてしまったむし歯はしっかり治療することが大切です。

むし歯を作らないためにみんなはどう予防してるの？
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