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妊娠中は、痔になりやすい体の条件が揃うため、意外と痔に悩む妊婦さんが多いのが実態。分娩時にいきんで痔が悪化するケースもあるため、早めの治療が肝心です！

痔の原因の１つは、便秘です。妊娠中は、腸の働きを鈍くするホルモンが分泌されることで便秘しやすく、排便のとき強くいきみがちに。そのため痔になりやすいのです。

また子宮が大きくなると、腸や肛門が圧迫され、押された部分がうっ血してこぶのように膨らみ痔になるケースもあります。

ほかには寝不足や過労、冷えからくる血行障害も肛門内部の血液の循環を悪くして痔の原因になります。

痔には、大きく分けて痔核（いぼ痔）、裂肛（切れ痔）、痔ろう（穴痔）の3種類がありますが、妊娠中になりやすいのは、痔核（いぼ痔）と裂肛（切れ痔）です。

肛門や直腸の周りの血液循環が悪くなり、うっ血してできるいぼのような痔です。最初は痛みがないため気づきにくいのですが、排便時に出血して気づくことが多いです。症状が進むと痔が外側に出て痛んだり、切れたりします。

主な原因は、便秘です。硬い便を出そうと強くいきむと、便が肛門の粘膜を傷つけて切れ痔になります。切れ痔は、排便のたびに痛みを感じ、出血するのが特徴です。

早めに産婦人科を受診します。薬は一般的に、抗炎症作用のある座薬や軟膏が処方されます。

また痔は、ホームケアも大切です。運動や食事、水分補給などを心がけて便秘にならないように注意しましょう。便秘が解消されない場合は、産婦人科で便秘薬を処方してもらいます。トイレの温水シャワーなどを利用して、おしりを清潔に保つのも有効です。

痔のときは、炎症を悪化させるため辛いものはNG。うっ血を防ぐため長時間立ちっぱなしなど、同じ姿勢をとり続けることも避けます。

Vol.3のテーマは、意外とみんなも悩んでる？･･･「頻尿＆尿モレ」です！
これを読んで、スッキリしちゃいましょう。お楽しみに♪