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| 妊娠中のプレママとお腹の赤ちゃんの変化を分かりやすく説明。 |
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病院選び、お酒とタバコ、検診や検査、入院の心得などを説明。 |
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| 妊娠中に必要なカルシウム、鉄分、葉酸、母乳にいい食事を紹介。 |
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マタニティインナー・アウターの選び方のポイントをお教えします。 |
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マタニティエクササイズ・スポーツ・ウォーキングなどを紹介。 |
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| 妊娠線、バストケア、産後ボディケアなどをチェック。 |
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つわり、頻尿、便秘、マタニティブルーなど不快な症状の対策。 |
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初期・中期・後期・産後の気になるSEXに関しての情報。 |
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| 戌の日に安産を願う帯祝いを行う習慣があります。 |
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生まれてくるお子さんにつける名前のヒントにしてください。 |
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お産にどんな方法があるか知っておきましょう。 |