妊娠・出産編 SEX
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| 産後はいつから？ |
| 1ヵ月検診終了が目安 通常、産後1ヵ月で悪露はほぼおさまり、子宮や膣が回復します。1ヵ月検診で特に問題がなく、お医者さまからＯＫが出ればＳＥＸを再開してもだいじょうぶです。 ただし最初は精神的にも肉体的にも、不安があるかもしれません。出産時に会陰切開をした場合は、傷口が傷まないかどうかの心配もあり、実際にしばらく痛みが続くという人もいます。 パパとママになってからのＳＥＸは、最初がたいせつ。ママの心と体は、不慣れな育児にも疲れを覚えています。無理をせず、まだしばらくはソフトでやさしい関係を続けてください。 また月経が始まらないからといって、避妊を怠るのは×。母乳を与えている人は比較的月経の開始が遅れる傾向にありますが、最初の月経がくる前の排卵で妊娠する可能性もあることを忘れないようにしてください。産後すぐに次の子を妊娠してしまうのは、ママにとって肉体的にも心理的にも負担が大きくなります。母体の回復には1年かける心づもりで。 |
