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妊娠・出産編 Q&A
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 足に血管が浮き出てきた。静脈瘤？ |
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 Pigeon.infoのアドバイス：大きくなった子宮が、おなかの太い静脈を圧迫し、下半身の静脈の流れを妨げ、流れの悪くなった部分に血液がかたまり、こぶのように膨らんでくることを静脈瘤と言います。 妊娠後期に発生しやすいのですが、もっと早い時期に発生する人もいます。 静脈瘤の手当ては、下半身の血行を良くすることがポイントになります。 ・同じ姿勢の立ち仕事を長時間（２時間以上）しない。 ・夜間は足を高くして寝る。 ・昼間もできるだけ多く、１０分でも２０分でも足を高くして横になる。 ・入浴時に足のマッサージをする。 ・散歩を生活の中にとり入れる。 また、弾性ストッキングは症状の悪化を防ぎますが、着用するのは一度医師に相談してみてからが良いでしょう。 |
