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ベビーマッサージ

ママの手でやさしくベビーマッサージ

●あお向けの姿勢のマッサージ●

カラダの両脇マッサージ

	ベビーちゃんの頭に、軽く両手の手のひらをのせて・・・
	優しく、軽く、手のひらをベビーちゃんの体に合わせて、いち・に・さんのリズムで手をすべらせます
	つま先まで、軽くマッサージしたら、ベビーちゃんのご機嫌を見ながら、２～３回繰り返しましょう

	同じように頭からスタートします
	顔の横を通って、腕、指先まで手のひらをすべらせます
	今度は、両手をベビーちゃんのわきの下から、カラダの両脇にそってすべらせます
	最後は、あんよのつま先までベビーちゃんのご機嫌を見ながら、これを２～３回繰り返しましょう

おなかのマッサージ

	ベビーちゃんの片手に、軽くママの片手を添えて
	もう片方の手で、おなかをやさしくクルクルっとマッサージ
	おへそを刺激しないように注意しましょう
	ベビーちゃんのご機嫌を見ながら、２～３回繰り返しましょう

	おなかの両脇に、軽く手を当てて
	やさしく、左右に揺らしましょう
	ベビーちゃんのご機嫌を見ながら、２～３回繰り返しましょう

胸のマッサージ

	ベビーちゃんの胸の真中に、軽くママの両手を添えて
	ハート形を描くように、やさしくマッサージ
	ベビーちゃんのご機嫌を見ながら、２～３回繰り返しましょう

	ベビーちゃんの両脇に、軽くママの両手を添えて
	親指でやさしく、胸の真中から脇にマッサージ
	ベビーちゃんのご機嫌を見ながら、２～３回繰り返しましょう