■離乳食のスタート

生後５ヵ月くらいになると、赤ちゃんは大人の食べているものに興味を持ちだし、欲しそうにしたり、よだれをたらすようになります。こんな様子を見せたら、最初の一口をあげる絶好のチャンス！

まずは、すりつぶしたおかゆなど穀類からスタートしましょう。

そして徐々にヨーグルトでも野菜のペーストでも、ドロドロのポタージュ状で油の多くないないものへと進めていきます。

離乳食の量は、最初は１日・１回・１さじからはじめ、赤ちゃんの様子を見ながら徐々に増やしていきます。