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離乳食
| ７〜８ヵ月頃（モグモグ期） | ||||||||||||
| ■目標■ 豆腐ぐらいのやわらかいものをしっかりと、モグモグする。 1日2回食を軌道にのせ、離乳食を規則的にあげる。 食品の種類を増やし、毎食の栄養バランスをとるとともに偏食の予防も心がけましょう。  きちんと唇を閉じて、ドロドロのものを飲み込むことができるようになれば、少しずつドロドロをベタベタ状に変えていきます。豆腐のように、形はあるけれど簡単につぶせるものに挑戦です。 赤ちゃんは舌を上下に動かして、上あごと舌で食べ物をつぶす練習に入ります。口がモグモグ動いていれば順調です（唇の端が左右に伸び縮みする感じ）。そろそろ栄養のバランスも考えて、おかゆ、肉や魚、野菜といった具合にいくつか組み合わせましょう。 |
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| ■食べ方の発達からみる、上手な食べさせ方のヒント | ||||||||||||
この時期の赤ちゃんは舌が前後だけでなく、上下にも動くようになる時期。離乳食はスプーンから取り込んだ食べ物を舌で上あごに押しつぶし、だ液とまぜて味わってから飲み込みます。この時、舌の中央や奥までスプーンで食べ物を入れてしまうと、そのまま押しつぶさずに反射的に飲み込んでしまいます。そこでスプーンの先に食べ物をのせて、赤ちゃんが自分から口に入れようとするのを待つようにしましょう。
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| ●タイムスケジュール例 （お子さまの成長は個人差が大きく、食欲も一定ではありません。この表はあくまでも目安として、お子さまの成長を見ながらすすめましょう。） |
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●この時期からOKな食べ物 |
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| 納豆 はんぺん レバー きなこ 全卵 ささみ おかゆ（7倍がゆ） (全卵は８ヵ月頃から使用できます。はんぺんは、卵白を使用しているので、８ヵ月後半からが望ましいでしょう) ※その他のものは、［この時期、赤ちゃんが食べられるもの一覧］をご覧ください。 |
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| 簡単フリージングテクニック | ||||||||||||
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