どんなダイエットして痩せたか教えてください。｜発言（3）｜・ちちんぷいぷい・さん｜2011/10/31 18:52｜[35151]｜2歳0～12ヵ月

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痩せたいけどなかなか痩せない(>_<)痩せた!と思ったらリバウンドで戻っちゃった一体どうしたら痩せるのか教えてください。運動は苦手なんですがカーウィーダンスのDVDを買ってやってるんですがなかなか痩せないしカーウィーダンスして痩せた!って人教えてください。

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この発言に対するコメント(3)

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発言を取り下げました。

こんばんは｜バナナ大好きさん｜2011/10/31 19:35｜[35153]｜1歳0～3ヵ月

タニタのレシピを活用してみてはいかがですか?
今月の初めから参考にしてますが、一ヶ月で2㌔減りました。
家族の健康も維持出来るので試してみては?

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してました☆｜カプリコさん｜2011/10/31 19:41｜[35154]

カーヴィーダンスしていました☆
間食もやめて、ご飯は普通に食べてました。
1ヶ月くらいしてたら2キロ落ちました☆くびれも少し…

でも足とかは私はあまり効果なかったです。
お腹周りが少しスッキリしたした。(それでもまだまだお肉はいっぱいですが…)

最近は食欲の秋に負けて、少しサボり気味です(^o^;

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