あなたにもできるマタニティビクス(その3)

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妊娠生活のゴールは、もちろんお産ですね。
お産に臨んだとき、緊張したり、力が出し切れなかったりしたらどうしようと心配な人もいると思います。
今回は、お産の本番に向けて役立つエクササイズについてご紹介します。


■お産のとき、必要なことは…?
妊娠すると…
まず腹筋…
■が大切なのはなぜ?
■実際に体を動かしてみよう!


協力:日本マタニティビクス協会

カテゴリー:育児BBチャンネル > マタニティ

キーワード:マタニティ,エクササイズ,マタニティビクス

公開レベル:誰でも見られる

子育てビデオ事務局さん | 投稿日時:2009/01/01 00:00 | コメント(4)

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アイコンこの動画へのコメント

Roanjuさん | 2013/04/23

興味があったので、見ておけばよかったです。

れおごさん | 2013/01/08

ためになりそうですね

みっちぃさん | 2012/03/24

必要なんですねー

赤青黄さん | 2011/06/25

すごくためになりそう!

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