作るのに割と手間がかかる離乳食。手間をかけずに簡単に作るテクニックなど、離乳食作りのヒントをご紹介します。
■簡単スピードクッキング1-主食編-
・生パン粉を使ってパンがゆを
・ご飯と一緒におかゆ作り
・麺類は細かくしてゆでる
■簡単スピードクッキング2-おかず編-
・葉物は冷凍してすり下ろし
・穴あきお玉でマッシュ
・だし用パックに入れて煮る
■フリージングの小ワザ
・フリージングバッグに溝をつける
・まとめて作って小分け保存
■苦手克服ヒントメニュー
・青菜類は果物や果汁と和える
・野菜はお豆腐などで滑らかに
・お肉、お魚にはとろみを付けて
キーワード:離乳食
公開レベル:誰でも見られる






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