相談

お昼寝の時間は・・

カテゴリー：赤ちゃんのお世話  >  ねんね｜回答期限：終了 2011/03/22｜ | 回答数(32)

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もうすぐ１１ヶ月になる女の子のママです。
今日はお昼寝のことについて相談させてください。
個人差があることは十分わかっていますが、皆さんのお子さんは何ヶ月からお昼寝が１回になりましか？？
また何時間ぐらい寝ますか？？
うちの子はまだ２回で、２時間から３時間くらい寝ます。夜は８時に寝かせて、朝７時ごろ起きます。ただ最近朝６時くらいから起きるようになってきたので、お昼寝が長すぎるのかなぁ・・と思い相談しました。できれば朝は７時まで寝ていたいんです。
皆さんの経験を教えてください。

2011/03/08 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

うちは | 2011/03/22

一歳半ぐらいから、13時頃から2時間一回の、お昼寝になりました。それまでは午前と午後に時間に決まりなく寝てました。

こんにちは。 | 2011/03/22

とても規則正しくて理想の生活リズムですね！

お昼寝は、我が家の場合は、２歳までは２回位寝ることが多かったですよ。

おはようございますgamball | 2011/03/22

うちは1歳4か月からです。
14時から1時間半くらい寝ます。

うちは | 2011/03/21

うちは今ちょうど1歳ですが、最近午後1時から3時間くらい昼寝します。

こんばんはmoricorohouse | 2011/03/10

１歳過ぎくらいから午後１回になりました。

こんにちはゆうゆう | 2011/03/10

うちは1歳過ぎ～1歳半位までお昼寝は2回だったと思います。

1歳すぎてから | 2011/03/09

断乳の関係で午後のみの昼寝にしました。
大体2～3時間寝ます。
夜は9時に寝て朝は6時～7時くらいに起きます。

うちは昼寝を短くてもリズムがあるようでかわりなく同じくらいに起きます。

こんにちは☆ | 2011/03/09

１歳１ヶ月です。

まだ朝･昼と２回です。
朝は１時間前後
昼は２～３時間

夜は２１時～６時半くらいまで寝ます。

うちはまだまだ２回の昼寝が
必要そうです(>_<)

こんにちは～ | 2011/03/09

我が家の娘は１歳になったばかりです。 それまで午前中２時間午後２時間の計４時間寝ていたのですが寝付きが悪くなったので各１時間になりました。もうじき昼寝１回になりそうです。

こんにちは | 2011/03/09

うちは1歳すぎたらごごから一回だけになりましたね。ただ眠くて午前中ぐずぐずが多かったです。

一歳半くらいから。くみやん | 2011/03/09

三人目が１１か月ですが、まだまだ二回昼寝します。
お子様の生活リズムとてもいいじゃないですか？朝早いのは仕方ないですよ。

こんにちはももひな | 2011/03/09

うちは１歳４カ月くらいからだったかな？
それでもお出かけした日の翌日はお昼寝が２回になることもありました。
２回目のお昼寝の時間帯や寝ている時間を少し見直してみたら変わるかもしれませんね。

こんにちは。 | 2011/03/09

息子の場合は１歳9ヶ月まで2回睡眠でした(^_^;)保育園に入るまではそれぞれ2時間ぐらい寝ていました。保育園に入ってからは、午前は短くなりましたが、寝ないとお昼ご飯中に舟をこぐ状態だったので、最後は一つ下のクラスと一緒に寝てました…。試されるなら昼寝をそれぞれ少し短くしてみる、もしくは就寝を少し遅くしてみる、でしょうか。いずれにせよ２、３日でリズムは変わりませんから気長に付き合ってあげて下さい(^_^)個人的には、朝６時は辛いかもしれませんが、早起きで良いと思いますよ。

だいたい･･･ | 2011/03/09

3人いますが、みんなだいたい1歳過ぎた頃から、午前睡がなくなりました。
8時に寝て6時起き。とてもいい生活リズムだと思いますよ(^^)

うちは | 2011/03/09

1歳半を過ぎたくらいだったと思います。大体2時間でした。

こんばんわ | 2011/03/09

1歳すぎから13時半～3時前のお昼寝です｡
夜は早い時は８時でだいたいは９時半くらいです。
朝はほっといたら９時くらいまで寝てしまいますが７時に起こします。
10時から支援ｾﾝﾀｰに遊びに行くようにしているので午前は寝ません｡たまに車で移動中のみ寝ることもありますが｡
２歳の長女も一緒に13時すぎからお昼寝するときもあればお昼寝を全くしない日も結構増えてきました。

ほとんどしません。 | 2011/03/09

一歳1ヶ月の娘がいますが、昼寝はほとんどしません。しても、30分から一時間程度で横にすると目覚めてしまうので、抱っこかおんぶです。逆に昼寝してくれてうらやましいです。三歳の娘もいるので、騒がしいのかも知れませんが。

こんにちはニモまま | 2011/03/08

うちの子は６ヶ月位から一回しかねません。今一歳六ヶ月ですが、お昼寝しないときもありますよ。

こんんばんはホミ | 2011/03/08

うちは二歳でお昼寝一回ですが、朝からお昼まで外で遊ばせたら二回になる時もあります。

こんばんわ。 | 2011/03/08

うちの娘は１歳３ヶ月位まで昼寝は午前と午後の２回でした。
生まれてから４ヶ月くらいまで、昼夜逆転を繰り返したり、
寝かしつけようと布団に下ろしては泣くで、夜９時に寝かしつけを始めて、布団に下ろすのに成功したのが朝の５時なんてしょっちゅうだったので、睡眠に関してはかなり敏感＆慎重だったので、規則正しい生活をして決まった時間に寝かせてました。

今、娘は１歳８ヶ月で多いときには午後１～４時と３時間位寝る時があるので、支援センターに相談に行ったら、「２，３時間は寝るよ～」と言われました。

私の友達の子は１１ヶ月で１日１回の昼寝でＯＫみたいだったので、その子に合わせて、様子を見て昼寝をさせてあげてください。

私は午前の昼寝を無くす時、だんだん寝る時間を減らしていきました。最後は３０分位で起してました。

今11ヶ月ですひつこ | 2011/03/08

日によってお昼寝が1回だったり2回だったりしますが、トータルで2時間くらいです。
早くから寝かしつけても22時前にならないと寝てくれません。朝は8時前に起きます。
参考になれば…

１歳くらいから | 2011/03/08

午後１回になりました。朝６時頃起きるのは自然なことだし(=明るいから目が覚める)すごく良いことだと思いますよ◎

１歳２カ月ごろからNOKO | 2011/03/08

お昼寝は、午前午後２時間ずつぐらいしていましたが、１歳過ぎから午前の時間が短くなっていき、なくなりました。朝６時起床、夜８時半就寝でした。

とても良いリズムですね。 | 2011/03/08

うちの子は昔から短期睡眠型でお昼寝を早くから１回にしてますが、夜は寝るのが凄く遅いし、昼寝も車でドライブしてやっと寝る感じですが、１時間ぐらいです。
主さんの娘さんはよく寝てくれてるし、お昼寝２回でも良いんじゃないでしょうか。

うちは | 2011/03/08

かなり早い段階で１回になりました。はっきりは覚えてませんが、8、9ヶ月あたりからだった気が。寝る時間はその時によってちがいます。基本１時間～１時間半ぐらいです。

こんにちは | 2011/03/08

うちは一歳３ヶ月くらいまで保育園で朝寝してましたよ。

二回目の昼寝は遅くても夕方4時までには起こしたほうがいいそうです。

こんにちはみこちん | 2011/03/08

うちは、１歳過ぎてから昼寝は午後１回になりました。
まとめて寝てくれるようになったので、家事しやすくはなりましたね。
日中の散歩やお出掛けで、夜の睡眠時間、朝起床時間マチマチです。

こんにちは☆セナ☆ルイ | 2011/03/08

うちの息子達は１歳半くらいからお昼寝一回になりました。それまでは午前、午後の二回ですね☆お昼寝の時間はだいたい２時間くらいでしょうか。
夜は９時くらいに寝て７時くらいに起きてますo(^-^)o

こんにちはさとけんあお | 2011/03/08

うちは長男が１歳３ヶ月くらいから、長女が１歳半くらいから１回のお昼寝になりました。二人とも２～３時間くらい寝てました。

今 | 2011/03/08

1歳5ヶ月ですが、ここ最近になってからです。前まで昼前に1回、夕方1回でしたが、今は昼過ぎに長いのが1回です。たまーに昼前に眠そうにしてる時は2回になったりしますが。

２人います。 | 2011/03/08

１歳過ぎてから昼寝を１回にするように言われて13時あたりから2～3時間寝ます。
ちなみに１歳半、３歳半。
２人とも同じくらい寝て夜は９時に寝て朝は７時過ぎに起きます。
１歳半はたまに午前中も寝ます。
うちは割と寝るのが好きな子なんだと思います。

ただ夏は早起きなんで日によるのかな？と思ってます。

夜に響かないように外遊びが出来ればお子さんに合わせてあげても良いかな？
って思います。

こんにちはろみmam | 2011/03/08

うちゎ1歳過ぎから
夜ゎ9時前から7時半です。お昼寝ゎ13時半～15時くらいでだいたい1時間半です。
その前の
お昼寝が二回の時ゎ
10時から11時 15時から16時の2時間にしてました。
子育て一人目で自分なりのやり方なので参考になるかわかりませんが。