相談

育児に疲れ気味で…

カテゴリー：｜回答期限：終了 2011/08/09｜ | 回答数(2)

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産後体調を崩すことが多く、あちこち痛いし常に体調が悪いです。妊娠前は健康でした。
そして昼間は赤ちゃんと二人きりで孤独感に襲われます…
まわりの友人が楽しそうに遊んでる姿を見ると羨ましく思ってしまいます
赤ちゃんはかわいいし、とても大事に思います。
母親のくせに！と思います。しかしどうしても精神的に弱くなってしまっています
どうしたらいいのでしょう、、、

2011/07/26 | さんの他の相談を見る

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私も同じでした。 | 2011/08/09

『ダメなママでごめんね』が口癖でした…。 私の使っていた、育児日記には赤ちゃんに愚痴をこぼして聞いてもらおうと書いてあったので、我が子に悩みを色々聞いてもらいました。 産後2か月、実家でのんびりしてから帰ってきました。帰ってきたらなんでも自分でしなくてはならないし。初めての子育てでわからないことだらけだし…。今思えば、ちょっと鬱ぎみになってたかもしれません。 私は11月に子供を生んだので3月までは家に籠ってました。 2月には道路で転倒して膝を3針も縫う怪我、そして3日置きに通院。 風邪もひいたけど完母だったのであんまり薬は飲みたくなかったけど、ほんとに疲れてしまってるときはチョコラBBのドリンクとかカフェインが入ってない栄養ドリンクを飲んでました。 今は暑いですし、無理矢理外に連れ出すのも危険ですよね。 3ヶ月健診で同じ月齢のママさんの友達もすぐにできると思いますし、私は良く行く小児科で情報交換やママ友ができたりもします。 2人きりでずっと一緒に居れることってこの先少なくなると思いますし、離乳食を作るとまた忙しくなってきます。 今思えば3～4ヶ月がのんびりゆったりできてよかったなと思います。 大変な事もたくさんあって大変かと思いますが、誰もが通る道。マイペースでゆるりとがんばってください。

おはようございます | 2011/08/09

同じく妊娠後より体調崩しやすくなりました。
体調悪い時って、精神的にも落ち込みやすいです。
それがまた体調悪化につながります。
周りがうらやましく見えるかもしれませんが
それもみな同じです。

ご主人に協力してもらって心も体も休める時間を作れませんか？
ママが辛いと赤ちゃんも悲しいですよ。
少しでもリフレッシュしてご自分と赤ちゃんを大切にしてくださいね。

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