相談

離乳食を速くかつたくさん食べ過ぎて困ります

カテゴリー：離乳食  >  離乳完了期（月齢の目安：満１歳～１歳３ヵ月）｜回答期限：終了 2014/01/29｜ | 回答数(50)

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1歳3か月の女の子ですが底なしの胃袋を持っています。すごい食欲で離乳食をあっという間に食べ終わり、大人の食べ物を欲しがり泣きわめくので、大人が食べる暇がありません。スーパーにいる栄養士さんに相談したら、歯ごたえのある食べるのに時間のかかる物を出してみたらと言われました。しかし、ゆでたブロッコリーや大根や生のキュウリなどを棒状にして出すと、味がないのと固いので放り投げて食べません。このような子が時間を稼げて食べられる調理法を教えてください。

2014/01/15 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

こんばんはめい | 2014/01/19

噛みごたえのあるもので時間をかけてゆっくり食べるようにしたいですね。
味がないと食べてくれないので薄く味を付けてあげると食べてくれるかも。
大人が食べている物をほしがるときは、取り分けて同じ物を食べていると分かるようにしています。

食感は必要ですね。ノンタンタータン | 2014/01/18

１歳を過ぎていたら離乳食も完了食になっていると思います。よくかんで食べることによって満腹感も得られるし虫歯予防にもなります。
食べ物は投げないようにしつけることも大切ですね。

同じく！！！きらりン | 2014/01/18

うちの下の子もそうでした。1歳を過ぎたら徐々に栄養士さんの言うように普通食というか、歯ごたえのあるものを出してました。
食べない！と放り投げればそのまま。食事終了。（おにぎりなどはぺろっと食べちゃいますが）
歯ごたえのあるものより柔らかくて飲み込みやすいものを好むのはしょうがないので、徐々にならすしかないと思います。
我が家は体型も要注意だったので。

取り分け | 2014/01/18

もう１歳３ヶ月でしたら大人の物から取り分けてみてもいいと思います。
大人と同じ物ですと満足することもありますし。
パンケーキを大きめにして与えて噛ませるようにしたり具沢山スープをご飯よりも多めにあげてみるのもいいかと思います。

うちも | 2014/01/17

同じような感じです。
果物はいかがですか？

パンやおにぎり都 | 2014/01/17

つかみ食べをさせてあげるといいのかもしれませんね。

カボチャやサツマイモを軟らかめにゆでたものや食パン、蒸しパン、
おにぎりなどはいかがでしょうか？

同じ野菜でも、カボチャやサツマイモ、ジャガイモ等の方が、甘みがありますし、食べやすいかと思います。
あとは、バナナやミカン、やわらかめのリンゴなどでもいいかと思います。

困りますね。ゆうママ | 2014/01/17

底なしの胃袋はうれしい成長ですが、ゆっくり食事ができないのは辛いですね。

棒状の野菜が苦手なら、サンドイッチやおにぎり、春巻き系など挟み込む形で出すのはどうでしょうか？

以前 | 2014/01/16

もう何年も前でしたが探偵ナイトスクープという番組で、1歳3カ月のお子さんの食欲が旺盛で、なくなると(食べ終わると)泣く。なんとか笑顔でごちそうさまをさせたいとの相談がありました。

コース料理の前菜・スープ・メイン・デザートといったように、離乳食を順番に出してあげて時間をかけて食べさせてました。もちろんメニューも工夫をこらしかみごたえのあるものなど出してたと思います。

最後は泣くこともなくごちそうさましてました（　´∀｀）

一歳三ヶ月ならくみやん | 2014/01/16

離乳食はやめて、大人の取り分けで良いと思います。

また、その時期なら薄味で味付けして、野菜あげてみてはどうでしょうか？

栄養士さんの言われるとおり。vivadara | 2014/01/16

歯ごたえのあるものを用意するのでいいと思いますよ。

まず、「離乳食」と書かれてありますが、どのような状態の固さのものを用意しているのでしょう。
1歳を過ぎてますし、それこそ、普通の幼児食に切り替えてはいかがでしょう。
もしまだおかゆでしたらご飯に切り替えるとか、パンを用意するにしても、あえて歯ごたえのある食パンの耳の部分を食べさせるとか。

野菜を嫌がるのでしたら、無理にスティックにしなくても、まずは1歳からでもOKなカレーやシチュー、スープなどに入れる（固さや大きさは幼児用で）のでもいいと思います。
スティックにするにしても、サツマイモとかなら甘みもあるので、おやつ感覚で食べられませんか？
後は果物になりますが、りんごも歯ごたえがありますので、サラダに入れてみるとか。

ちなみにうちの娘も、離乳食の頃からよく食べる子でした。

こんにちはわため | 2014/01/16

うちも味のないものは食べなくて、大人が食べているものの方を好んでいました。
でも、濃い味を知ってしまうともう戻れないので、薄味で大人と同じ形状のものでも良いと思います。
明らかに固いのは無理ですが…。

１歳３ヶ月たんご | 2014/01/16

まだ離乳食ですか？
うちはそのころは、もう大人と同じ感じのものをあげてましたよ。

こんにちは☆りつまま | 2014/01/16

丸飲みをしているのかもしれませんね。
お好み焼きやホットケーキを小さめに切って自分で食べさせても良いと思います。あとは、もう幼児食に移行しても良いと思いますよ。

うちもみいちゃん | 2014/01/16

まったく同じでしたよ。

なので沢山食べても太らない野菜スープを沢山作り
沢山本人が満足いくまで食べさせました。

ホワイトシチューとかミネステローネなどなら
沢山食べるのではないでしょうか？

こんにちは | 2014/01/16

もうすぐ２歳の娘も底なしの胃袋ですｗ

うちの場合本当、食べるのが好きで離乳食の進みも早くミルクは１０ヶ月前には飲まなくなり、１歳前には大人と同じもの(味は薄め)をあげていましたよ

離乳食はあまり噛まなくても食べられちゃうから満腹中枢が刺激されなくてドンドン食べちゃうんじゃないですかね？

うちはそう思って早めに固めの物とかあげちゃいました

今はスルメと茎わかめが好物です(まだ飲み込めないのでずっとガムみたいに噛んでます)ｗｗ

離乳食で咀嚼が少ないと固いものとか大きめのものとか喉に突っ返そうで怖いですが案外イケるものですよ

人参を輪切りにして柔らかく茹でたのとかで噛むことに慣れさせてみては如何でしょう？

硬めのものさくらいちご | 2014/01/16

離乳食自体を少し大人の食事よりの硬さに変更して行き、食べる時は大人も一緒に食べ始めていってはどうでしょう？まだ食べさせてあげているんでしょうか？自分で食べるようにし、料理は小鉢で少しずつ小出しにしてはどうでしょうか？食べ終わったら次を出す、という風にして見てはどうでしょうか。

こんにちは | 2014/01/16

もう一歳すぎてるなら、離乳食でなく、幼児食でいいと思います。大人とほぼ同じ物で、味を少し薄くしたものでいいと思います。形も小さく切りすぎると丸呑みしてしまうので、少し大きめに切ってよく噛むことを教えていいと思います。枝豆を自分でむいて食べさせたり、とうもろこしの輪切りを食べさせると時間かかりますよ。

幼児食とは？ | 2014/01/18

返信ありがとうございます。トウモロコシや枝豆はよいアイデアですね、早速試してみます。離乳食といっても本にある完了期のごはんや固形の物にしています。皆さんのお返事にでてくる幼児食とはどんな物でしょうか？あと、大人と同じ物でよいともあるのですが、仕事している関係で料理の暇がなく出来合いの物を食卓に出すので、取り分けられない事が多く子供だけ別メニューを作っている次第です。

こんばんはぺこりん | 2014/01/16

友人の子がそんな感じです。
手に持って自分で食べられるような物（例えばスティックタイプのパンとか、野菜入りのホットケーキなど）を渡して子供が食べている間に大人も食べるようにしているそうですよ。

さつまいもとかおかちん | 2014/01/16

ふかしてあげてみてはどうでしょうか？
うちの子は好きでお昼ごはんにもよく出しました。

取り分けでもなお | 2014/01/16

もう、大人の取り分けでも良いと思いますよ。
そうすれば、歯ごたえのある物を食べられますし、食事の準備も楽になりますよ。

うちの子も・・・ミッキー大好き | 2014/01/16

よく食べます。
１歳８ヶ月ですが、一口サイズにしたパンやりんごなどは大好きです。
また、最近は筑前煮やひじきの煮物などを作っています。
筑前煮はしいたけやごぼう、鶏肉やれんこんなどしっかりかまないといけないものがたくさん入っているので、ごっくんまでに結構時間かかるみたいです。ひじきの煮物はお豆や細かく切った糸こんにゃくが入っています。
食材をゆでてそのままじゃなくて味付けしてあげたらどうですか?
また、ゆでるだけだったら出汁で煮てあげたり。
うまくいくといいですね。

こんばんはまぁーさん | 2014/01/16

そろそろ離乳食を卒業してもいい頃だと思いますよ。
１歳過ぎた頃から薄味ですが取り分けてあげていました。
味がないものは苦手な子は多いと思います。
大根でも薄味の煮物にしたりして少し味付けをして出してみてはどうでしょう？

うちも同じくですちゃんくん | 2014/01/16

基本的に取り分けしてました。
見た目が一緒なら満足することもあります。
丸のみは改善できませんでした。大きく切っても口に全部入れちゃってかえって危険でした。

こんばんは。 | 2014/01/15

次男がすごい食欲で、とても似ています。
長男の時は、大人の食事とは別に離乳食をはりきって作っていましたが、全然食べてくれず悩んでいました。
次男は大人の料理から取り分けていたからか、よく食べます。
1歳3ヶ月頃ですと、温野菜や具たぐさんのお味噌汁とご飯をあげていました。
色々な食感や歯ごたえを楽しみ始める時期なので、麺類やご飯も炊き込みご飯など味のあるものを薄味から試されてはいかがでしょうか？
お好み焼きや手作り鶏肉＋豆腐のチキンナゲットなどは手掴みでよく食べます♪

こんにちはゆめママ | 2014/01/15

うちは大人のをほしがるようになった頃からほぼ大人と同じものをあげてます。1歳3カ月ならもう離乳食を卒業しても大丈夫だと思います。

こんばんは | 2014/01/15

食欲あるんですね(*^^*)
いいことですね☆

大人と同じものに興味が出てきてるのかもしれませんね？

スティックキュウリを
塩で味付けまたは
少しのマヨネーズを
つけてみるとか？

ブロッコリーも薄味にしてみるとか？

一人で食べれるものを出せば大人も食べる時間があるのでは？

野菜でかみごたえがあるもの…

かみごたえはありませんが枝豆とかなら一人で食べれますよね？

うちの子もでした | 2014/01/15

うちの子もたくさん食べました。
こっちが心配になるほどで、でもスティック野菜などは噛んでも吐き出してしまい、食べてくれませんでした。

私は根気よく「モグモグするんだよ～」と言いながら食事を与えていました。
モグモグって言ったときは少し長く噛んでくれました。

大人の食べ物は欲しがる頃ですよね。
同じものが食べたいんです。みんなの食卓から取り分けたふりして、幼児食与えるってのも一つですよ。

あと、満腹中枢が未熟だそうなので、親がセーブしていいと思います。
もう少しすると変わってきますよ。それまで頑張りましょうね。

こんばんは | 2014/01/15

そろそろ、離乳食じゃなくていいと思う月齢ですね。

取り分けたのを最初からあげてみては？

こんばんはみぃまま | 2014/01/15

うちの娘も、かなり食べていました。一歳くらいから白米は大人と同じ固さにして、お味噌汁は具だくさんにして、上澄みと具を入れていました。おかずは毎回悩みましたが、基本は取り分けにしていました。本人としても、大人と同じものを食べたいという意識があったみたいなので。

品数が少ない時に備えて、里芋をマッシュにして、納豆やコーン、いんげんを混ぜたものを冷凍していました。あとは、鮭とすりおろしたじゃがいものハンバーグや、じゃがいものお焼きなども。

どうしようもない時は、魚肉ソーセージや茹でたにんじん、小さく切った干しいもなどを渡して時間を稼いでいました。あとは、ゆっくり食べるように、敢えて食べている時に「しっかりかんでいるかな？」などと話しかけたり、ひとくちの量をなるべく少なくさせる、ですかね。

こんばんはゆっこ | 2014/01/15

うちの1歳1カ月の子供も最近食欲がすごくて困ってます

なので、とにかく自分で食べられるような物を、子供のお皿に２，３個ずつ
入れて、それをフォークでさして食べさせるようにしています

あとは豆、枝豆とか大豆、指でつまんで食べられるものですね
すぐにはつまめないので、ちょっと時間がかかり、その間にさささっと私は
食べてます・・・

ゆっくりは、週末子供が寝てから旦那と晩御飯を食べるようにしているときぐらいですかね～

薄味でNOKO | 2014/01/15

薄味で調理をしていかないと、塩分の取りすぎになりますよね。
大人と同じもののとりわけといっても、注意は必要です。
食べなくて放り投げていても、それしか食べるものがなければ、だんだんと食べてくれるようになると思いますよ。１歳を過ぎると、好き嫌いや、味に対する好みが出てきます。嫌いなものも急に好きになることがあるし、また逆もありますから、長い目でみて、お子さんの健康第一で進められると良いですね。

出汁を使って | 2014/01/15

うちもよく食べます！
いろんな味を覚えてくると、素材の味だけでは嫌がるようになりました。
なので、出汁やコンソメなどで味をつけてあげたらニコニコで野菜も食べますよ！
量を欲しがるのなら、お豆腐でかさ増しさせたり歯ごたえのあるものをあげてはいかがでしょう。

こんばんは。 | 2014/01/15

1歳2か月の子供がいます。
うちの子もよく食べます。
食べすぎるのも困りますよね。
うちは、大人の取り分けを与えています。
もちろん味が濃いものは味付けの前に取り分けたり、どうしてもあげられなければ別に作ったりしています。
そろそろとりわけを活用されると料理も楽になると思いますよ。

うちもみどり | 2014/01/15

一歳２ヶ月の息子が底なし胃袋です。もう離乳食は卒業して大人とほぼ同じものを薄味にしてあげてます。うちの子もすごく早食いなので、私もいつもすごい早食いしてます。たまにはゆっくり食べたいのでその時は食パンの耳をスティック状にして自分で食べさせてます。パンは飲み込みにくいので少し時間かかりますよ！

こんばんはまめちゃん | 2014/01/15

うちの息子は、1歳1か月ですが、困るくらいよく食べます。
私がしているのは、ごはんは、大人と同じ硬さで、スープをかけたりして、
味をつけている物をあげます。
おかずは、煮たものが中心で、具材を大きめに切って、歯ごたえを残すように、
心がけています。
たっぷりあげても足りないので、デザートに、一口大に切ったりんごを
必ずあげています。
ごはんとおかずは、食べさせていますが、りんごは手でつかんで食べるので、
少し時間稼ぎになり、その間に、私がご飯を済ませています。
主人がいるときには、先に息子にあげてもらって、
その間に私が済ませて、終わってから、主人が食べています。
りんごを食べると、だいぶん満足感があるようです。
たくさんあげても食べたりないときには、水分を与えたり、
もう、おしまい！！として、泣きわめいても、椅子から下し、
テレビを見せたりして、気をそらしますよ。

保育園でもたくさん食べる子多かったです。 | 2014/01/15

保育園で栄養士として働いていました。

食事の内容は薄味ならば大人と同じで構わないですよ。
食べる量ですが、大人と同じくらい食べる子は多いです。別に問題は無いですよ。
ただお母さんが不安ならばおやつの時間におにぎりやお芋を蒸かしてあげたりしたらどうでしょうか？

泣き叫び追加であげたら完食するなら食事量が足りないのかもしれません。
本に載っているのはあくまで目安です。
個人個人の成長スピードがあるように食事量も違うので難しく考えなくて良いと思います。

２歳前には落ち着くと思います。

今はトラキチ | 2014/01/15

満腹中枢が未熟なので、なかなか満腹にはなりません。
食欲があるからとあげすぎるのではなく、切り上げる事も大事です。
長男は家で見ていましたが、食べるものがなくなると騒いでいましたので食事が終わりかけになると憂鬱でしたが終わらせていました。
幼児食や取り分けもなかなか出来なかったのもあるかもしれません。

友人とこもビビ | 2014/01/15

そのくらいでうどん屋さんのレディースセット完食だったみたいです
１歳すぎてるなら幼児食で大人より少し味の薄いものでいいと思いますよ

野菜も出汁で茹でるなど軽く味付けしても無理ですかね？

こんばんはももひな | 2014/01/15

ご飯を少し固めにしてあげたり、大人からの取り分けで薄味の段階で分けてから大人用に味付けされても良いと思います。
柔らか・くたくたからはもう卒業されてもいいでしょうね。

茹でた野菜はカレーの王子様などのカレーパウダーで味付けすると風味が増して食べてくれると思います。
あとは鰹節や青のりをまぶしてもいいでしょうし、少量ならお塩など振りかけても良いと思います。

こんばんはせいたん | 2014/01/15

うちの三男も同じくらいの月齢なのですが、スプーンで親が食べさせるのですが、たまにほんの一口のご飯をおわんに入れて、渡したりを途中でしてます。
そうすると、すぐに食べ終わるのですが、空のご飯粒がかすかに張り付いたおわんを指で触ったりして少しですが、親が食べる時間が出来ます。
お椀で遊んでる隙に大急ぎで食べてます。
あとは、子供に一口食べさせたら自分も一口食べてという感じで。

二歳くらいには自分で食べれるようになってたと思いますので、あと少しお互い頑張りましょう。

同じような感じです | 2014/01/19

まだ自分でられないので丁度そんな感じです。うまく遊んでくれるとほっとします。いつまで続くのかと思っていましたが、ご回答で希望がみえました。

普通の食事ベビーマイロ | 2014/01/15

離乳食ではたりないのだと思います。大人のものと同じものでいいと思います。少し薄味のものでしたら一緒のものなら食べると思いますよ。

こんにちはmoricorohouse | 2014/01/15

野菜などは少し味付けをしてあげてもいいと思います。少し大きめで歯ごたえのあるものはいいと思います。

同じ意見になりますが | 2014/01/15

一歳すぎているようですから
大人と一緒のもの（もちろん薄味になりますよね）を取り分ける形でいいと思いますよ。

ゆで野菜など少し味付けしてあげてもいいかなと思います。

こんばんはあきﾌﾟｰ | 2014/01/15

一人で食べてますか？それともママが食べさせてますか？
もし食べさせているなら手づかみやフォークなどで食べるようにしてみては？
もし自分で食べているなら、やはり固めの物をあげるかですよね。
野菜も塩を入れた湯で茹でるとかはどうでしょう？
あとは出汁で煮たり炒めて味を付けるとかですかね？

こんばんはあーみmama | 2014/01/15

うちの子もよく食べる子でした。
1歳3ヵ月でしたらそろそろ大人の取り分けを与えられてもいいかと思います。
食べなくてもそれしかないよといえば食べてくれませんかね。

こんばんは☆もんち☆ | 2014/01/15

ゆでたブロッコリーとか大根は大人でも苦手な人多いのでは^^;
おかゆから普通のご飯にしたり・・と今食べているもので形状を変えて行くのが良いと思いますよ！
うちも末っ子は１歳過ぎると上の子や親と同じ物を食べたがるようになりました。お味噌汁だと同じ物で出汁を足して味を薄くしたり、カレーだとお湯に溶いたフォロミを少し混ぜてチビちゃん向けにしたり・・と出来るだけ同じ物を出すようにしていました。やっぱりなんでも人と一緒が良い時期ですし、味付けを薄くしたり小さめに切るなどして食べさせてあげたらよいと思います

こんにちは碧以 | 2014/01/15

たくさん食べられてすごいですね！ご飯の量が十分足りているのであれば、間食としてパンやちょっとしたおやつなどをあげてみると良いかもしれませんね。

うちも１歳３ヶ月です。黒豆ねずこ | 2014/01/15

うちも末っ子が１歳３ヶ月になりました。 まだ、奥歯がはえておらず、固いものが噛めなかったので１歳２ヶ月の終わりまで離乳食を食べていましたが、年末に突発をしたのをきっかけに離乳食を食べなくなったのと、奥歯が生え始めた事もあり、年明けから大人と同じメニューにしました。 野菜たっぷりのお味噌汁をお湯で薄めたり、煮物は水を足して煮直したりして食べさせていますが、面倒な時は大人と同じ味付けです。 茹でた野菜なども塩やゆかり、マヨネーズをほんの少しかけてあげるとよく食べます。 うちの子も離乳食の頃は丸呑み状態でしたが、大人と同じメニューにしてからは自分で手掴みして食べられるようになったのと、多少歯応えのあるメニューになったので、カミカミしながら時間をかけて食べるようになりました。 奥歯の生え具合と相談しながら徐々に大人と同じメニューにしてみてはいかがでしょうか？

こんばんは | 2014/01/15

11ヶ月の息子がおります。うちの子も大食いで、困っています(；´∀｀)
保育園児なので平日のお昼は大丈夫ですが、週末や晩御飯は大変です。
野菜はあんまり食べてくれなかったのですね。。。
赤ちゃんせんべいはいかがですか？
自分の手で持てるし、味もおいしいので(^^ゞ
ただし、あげすぎには要注意ですね☆

こんばんはにゃもりん | 2014/01/15

ミニトマトは食べませんか？
うちの息子もよく私の食事を欲しがりました。その時私は妊娠中だったので、食べ過ぎを防げてそれはそれでよかったのですが。
ミニトマトならと、よく自分の分もあげてました。
お肉や、魚も欲しがりましたが、全拒否しないで、少しとって、じゃあこれだけあげるね！これで終わりよ？とちゃんとお話してあげれば満足するのか、わかってくれてるようでしたよ。
それを食べてる間に欲しがりそうなものから急いで食べていたことを思い出します。

その時の定番メニューは煮物でした。
薄味につくって、大人も同じ味を食べました。その月齢で歯が生えてれば、別に煮ないでも大人と一緒の固さで食べれますよ！、人参大根いんげんなどたくさん野菜がとれますのでおすすめですよ！

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