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産後の食欲について

カテゴリー：産後・産褥  >  産後のトラブル｜回答期限：終了 2020/08/04｜yu1998258258さん | 回答数(1)

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現在生後2週間の女の子を育てているママです。
私は妊娠初期全く食欲なく、中期に食欲がもどり、後期は初期ほどではありませんが、食べても一人前が食べられず気持ち悪くなってしまいました。
胃が圧迫されているからだと言い聞かせていましたが、
産後の今も同じ症状が続いています。
皆さんはどのくらいで食欲戻りましたか？？
産後すぐ食欲戻られる方が多いので気になっています。

2020/07/21 | yu1998258258さんさんの他の相談を見る

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美味しく感じますか？もめん母 | 2020/08/03

こんにちは。
まだ生後2週間ということなので、まだまだ赤ちゃんのお世話に慣れていっている段階ですね。

母乳ですか？ミルクですか？
夜は眠れてますか？

私も妊娠前はたくさん食べる方だったのですが、妊娠中に食べる量がずいぶん減りました。

出産後にはたくさん食べてやろうと思っていたのですが、胃が小さくなったのか、妊娠前ほど食べられなくなっています。
今、生後5ヶ月を過ぎていますが、まだ完全には戻っていない感じです。
私は母乳が足りず、今は完全にミルクに移行したので、母乳で栄養を取られていないということもあるかもしれませんが。

それから、睡眠時間が足りていないと、自律神経が乱れて食欲不振につながるということもありそうです。（妊娠出産に関わらずそういうことってありますよね。）

全く食べられなかったり胃が痛い、戻してしまうなどであれば病院で相談してみた方がいいかもしれませんが、それなりに食べられているなら少し様子を見てみてはどうでしょうか。
まだ産後のホルモンバランスが乱れもあるかもしれません。

早くおいしく食べられるようになるといいですね。