髪の毛が抜けて泣きそうです。|発言(32)|ムラカミックスさん|2008/05/25 23:29|[169311]
母乳育児も慣れて早くも三ヶ月が過ぎました。
今回は(二人目なんです)1.2ヶ月の頃は髪の毛の抜けも少なく
あぁ、栄養とれてるのかなと思っていましたが
坊やの飲む量が半端ないのか最近ごっそり抜けるようになりました。
 以前美容師さんに「いわし」が良いんだよと言われて
毎週1.2回イワシの丸干しを出していたらダンナに「またか」と言われてしまいました。
 その他諸々事情も重なり泣きそうです。
しかも長男はおもしろがって髪の毛引っ張るし・・・
 
早く離乳食始めたいなー。
 最近離乳食遅いらしいのですが・・。

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この発言に対するコメント(32)

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4ヶ月完全ミルクだけど抜けてます|ALICEさん|2008/05/25 23:35|[169312]
髪を洗うのが嫌になるほど抜けてますよ。
今回はまだ、円形ハゲができていないのがせめてもの救いです。
最近は離乳食ゆっくりみたいですね。BFの粉末果汁の表示が5ヶ月頃からに変わっていてビックリです。

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すごかったです!|(退会者)|2008/05/25 23:59|[169313]
うちは2ヶ月から完ミでしたが抜け毛がすごかったです!!ホルモンの関係なので6ヶ月頃になると落ち着いてくるよと聞いていたのですがまさにその通りでした。一時は排水溝いっぱいに抜けていましたが今は落ち着いています。
心配かもしれませんが、あと少しの我慢ですよ。

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私もです^^;(長文ごめんなさい><)|☆うたちゃんママ☆さん|2008/05/26 00:12|[169314]
私も抜け毛がひどいので、少し調べてみました。

以下抜粋

妊娠中は女性ホルモンが多く分泌されるため、通常よりも髪の寿命が延び、一時的に量も増えるのですが、産後はホルモン分泌も元の状態に戻るため、髪の寿命も元に戻って抜け始めます。
だいたい産後3-6ヶ月の間に起きる現象で、急に抜け毛が増えるため不安になる方が多いようですが、程度の違いはあれ経産婦さんはみな経験されることですし、時間が経てば自然におさまると聞きます。
また、一般的な毛周期による自然脱毛も、日に50-100本程度あるものです。
あまりにも気すると、それがストレスになって、さらに抜け毛を増やすことになりかねませんので、難しいかもしれませんが、「みんなそうなんだ、一時的なものだから大丈夫。」と言い聞かせ、なるべく気にしないようにしましょう。
ただし、あまりにも気になる場合は、産婦人科または皮膚科でご相談くださいませ。

[抜け毛に良いといわれている栄養素]

●ビタミンB群 → 髪の新陳代謝を促します。
*ビタミンB1・・・・玄米胚芽、小麦胚芽、のリ、大豆、ごま、しいたけなど
*ビタミンB2・・・・わかめ、チーズ、のリ、レバー、干ししいたけ、緑茶、卵、酵母、ヨーグルトなど
*ビタミンB3・・・・卵、ピーナッツ、いちじく、プルーン、レバーなど
*ビタミンB5・・・・レバー、酵母、ピーナッツ、緑黄色野菜など
*ビタミンB6・・・・ビール酵母、レバー、玄米胚芽、大豆など
*ビタミンB12・・・牛乳、卵、レバーなど

●たんぱく質 → 美しい髪を作ります。
魚、肉、大豆製品、卵、大豆、黒豆など

●ミネラル → 髪の発育やメラニン色素の合成をします。
亜鉛・・・・カキなどの貝類、かずのこ、たらこ、ナッツ類など
鉄・・・・・・カキなどの貝類、煮干、ナッツ類、ひじき、ごまなど
セレン・・・魚介類、レバー、トマト、ブロッコリー、牛乳など

●カルシウム → 髪につやを与えます。
牛乳、大豆、ひじき、枝豆、ごま、ちりめんじゃこ、いわしなど

[抜け毛予防にお勧めの食品]

鶏がらスープ → 髪に良いたんぱく質が豊富に入っています。
昆布 → 髪に良い成分が豊富に含まれています。
黒ごま → 良質なたんぱく質が豊富で、ビタミンEを含む リノール酸、カルシウム、ビタミンB1・B2、鉄、リンなどをたっぷり含んでいます。新陳代謝を活発にし、毛細血管の血行を良くして、髪の根元まで必要な栄養を運んでくれます。
かぼちゃの種子 → かぼちゃの種子には、ビタミンA・B、鉄、カロチン、亜鉛が豊富に含まれています。




これらを参考に、私も、食事から、見直してみようかなって思っています。


長くなってすみません><

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1人目産後も2人目産後の今も・・。|(退会者)|2008/05/26 05:58|[169315]
ゴッソリ抜けます(T_T)ハゲになるんじゃないか?ってぐらい
抜けます。しかもうちの次男も握る力が出て来てからやたら
髪をガシッと掴んで離さず引っ張られるので痛い痛い。夫が
17年上なのですが白髪が結構多い上に上の方がハゲて居る
ので白髪は抜かないで・・と言って来るのが私も最近理解でき
る様になりました。貴重な髪の毛って言うのも何となく分か
るかも・・と思い始めました。

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凄かったです|モモさん|2008/05/26 07:34|[169316]
私も3~6,7ヶ月ごろまで、抜け毛が凄くて、いつもまとめていました。

落ち着くまでの我慢ですね。

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わかります><|まろの助♀さん|2008/05/26 08:56|[169317]
私も子供を産む前は、髪の量が多すぎて困ったほどでしたが、
産後ごっそり抜けて・・・。
(ちなみに完母でした。)
ブラッシングすれば抜け、シャンプーすれば抜け…。
家中抜け毛だらけになってしまいました><
一時は家族からハゲるのではと心配されたほどです。

今はだいぶ落ち着いてきて、元の髪の量に戻ってきたように思います!
抜けると泣きたくなるくらい悲しいですが、
時間がたつにつれ、元に戻ってくれると思いますよ☆
もう少しの辛抱です!がんばって♪

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わかります!!|プーママさん|2008/05/26 09:09|[169318]
私も3,4ヶ月ころがピークですごく抜けました!!M字になるくらい抜けちゃいました。。。

7ヶ月ころから抜けなくなりましたが、今は生えてきた毛がツンツン出ててすごく嫌です…。前髪は浮いてる感じで変だし、かといって結んだりすると、短い毛が余計目立ってしまいます。この状態で美容院に行くのもいやだし…(><)

そのうち、抜け毛が減ってくるので大丈夫ですよ!一時的なものですから。気にすると余計に抜けてしまいますよ!(私もその一人ですが…笑)ストレスも原因になりますから。

出産すると、こんなにいろいろな悩みが出るなんて知りませんでした。。。

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抜けてました|ちづりんさん|2008/05/26 09:16|[169319]
とにかく排水溝にごっそりと…6ヶ月ごろから落ち着いてきました。産後のホルモンバランスのせいとわかっていても、実際の抜け毛の量をみたら、「ほんとに落ち着くのか・・?」と不安でした。

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母乳だからではないですよ。|みきっちょさん|2008/05/26 10:12|[169320]
産後のホルモンの変化が原因です。
だから栄養をしっかり摂っていても抜け毛はあります。
そして抜け毛のピークは4ヶ月前後。
ですから今がピークまっただ中ってことです。
だから心配しないでくださいね~
鰯がいいのは初めて聞きましたが
色々な物をバランスよく摂るのが一番だと思いますよ。
2、3ヶ月もしたら落ち着いてくると思いますよ。

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毎日憂鬱でした~|ひよままさん|2008/05/26 10:26|[169321]
混合でしたが思いっきり抜けました~(ToT)!!
でも、2.3ヶ月したら落ち着きましたよ。
現在の悩みは新たに伸びだした髪の毛がピョンピョン出てきていて全くまとまらず外出時には帽子が手放せないことです・・・・。

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つらいですよね・・|みんなのharu&ayaママさん|2008/05/26 11:30|[169322]
私も産後4ヶ月、5ヶ月頃が一番抜け毛がひどかったように思います。
シャンプーすると、排水溝にスゴイ量の髪の毛が・・・
ドライヤーしても、髪の毛といても、すぐに抜けるし・・・
大丈夫か?と思った程でした(;_;)
時期がくれば、自然とおさまりましたが、なかなか辛いものでした。
この時期は、体が元に戻ろうとしている時期だと、聞いたことがあります。

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私もすごかったです・・・|mayuさん|2008/05/26 11:57|[169323]
産後9ヶ月…なんとか落着きましたが、3人目の今回が一番ひどかったです。前髪部分がはげるかと思うほど抜けたので、正直シャンプーのたびにため息の日々でした。。。

抜け毛が治まったので今度は生え変わりで短い毛がピョンピョンして収拾つきません。。。ホルモンのバランスだと聞きましたのでもうちょっとしたら良くなるんじゃないですかね?

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わたしも|なほちんさん|2008/05/26 12:02|[169324]
ホラー映画のように、毎日抜け落ちていました。特に、髪を洗ったときなど、手のひらにはごっそり髪の毛が!!!すぐに排水溝は詰まるし、旦那には「また毛が落ちてる」とか言われるし。
そして現在9ヶ月。髪の毛が生えてきて、おばQみたいに立っています。。。

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抜け毛はすごいもんですねぇ。|(退会者)|2008/05/26 12:04|[169325]
私も半年ほど母乳を上げていた頃ものすごく髪の毛がぬけて前側がうっすらって感じになってきました。
毎回ブラッシングしたりシャンプーするのが怖いくらいで・・・
でも半年ほどしたら産毛が伸びてきましたよ!!
今は娘(8ヶ月)と同じように前髪も伸びてきています。
毛根自体は死んでなかったんだ!!
とうれしくなりました。
今は娘と同じように髪も成長していますよ。

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そうそう・・・|ぼ~ん。さん|2008/05/26 12:14|[169326]
ホルモンバランスの変化であって
母乳とか、栄養とか、そんなコトばかりが原因ではありません

ワタシも2度の出産で抜け毛を経験しました
今は、二人目出産の抜け毛後、
生え初めのつんつん髪と戦って(笑)います

ですケドね
コレは考え方を変えたら、なんでもないコト
ワタシは2人の間に、2度の流産を経験しています
赤ちゃんは失ってしまったのに、
しっかり産後と同じ症状を経験するんですよね
勿論 抜け毛も・・・
悲しくて、悲しくて、辛かったです
そのときを思えば、この抜け毛にも感謝したいくらいです

暗い話でスミマセン★

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すごいですよね~|keloyonchanさん|2008/05/26 14:11|[169327]
私は産後6ヶ月ころから抜け始めて、チビが1歳を過ぎた今になってようやくマシになってきたかな~というかんじです。
最初はビックリしましたよ、あまりの抜け毛の多さに!

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こんにちは。|barbieizuさん|2008/05/26 14:19|[169328]
私も以前こちらに投稿して話をきいてもらったのですが・・・たくさんの皆さんに「大丈夫!!」と励ましてもらいました。
腹が立つほど、髪が抜けイライラしていました。今産後7ヶ月に入ろうとしていますが、前よりはだんだんと抜け毛は少なくなってきました。でも・・・・まだごっそり抜けます。仕方のない事とあきらめました。そのうちもとにもどるはず。
私もまだはげていませんから、お互い気長に落ち着くのを待ちましょう!!

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私も抜けました(>_<)|ちびももこももさん|2008/05/26 15:06|[169329]
確か、産後3~4ヶ月め位が一番抜け毛のピークだったような気がします。
掃除してもしても床に抜け毛が落ちてて余計に気になって(>_<)

抜け毛は産後のホルモンバランスの変化のせいらしいですが、
美容師さんには『やっぱり母乳育児の人の方が抜けやすいらしい』とか脅され(?)、
ハゲの父親にまで『育毛剤とか試したほうがいいぞ』と言われ‥。

生え始めても、しばらくは短い前髪がピンピンしていてまとまらなくて困りました。
でも子供が1歳になる前には抜け毛も収まり、長い髪とのバランスもちゃんと元通りに収まりましたよ^^

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私も泣きそうです(>_<)|(退会者)|2008/05/26 21:24|[169330]
今9か月ですが、いまだに凄いです。。。
首が座る頃に抜けて、腰が座る頃に落ち着くと言われましたが、今だに凄いです。。。
はぁ。。。

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おなじく|パリパリポテチさん|2008/05/26 21:32|[169331]
3ヶ月になりました。すごい抜けてます。
本当、はげそうなほど・・・

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私もたっぷり><|まめぽさん|2008/05/27 00:13|[169332]
出産後にたっぷり抜けて、このままなくなるんじゃないか;。;とも思いました(´・ω・`)洗面所の床が掃除機かけてもすぐにぱらぱらと落ちてるし、お風呂入ったらまたまたぬけてるし><今は、自然に抜けるのは、落ち着きましたが、子供が髪の毛ひっぱるので、毎日抜かれています;。;
髪の毛どんどん抜け落ちていくのって、とってもせつないですよね><いいアドバイスはできませんが、ファイトですうう><

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私も抜け毛酷かったです!!|雄kunのママさん|2008/05/27 05:54|[169333]
 毎日ごっそり抜けるので、本当に”ハゲル”のでは?と思っていましたヨッ(^_^;)
お風呂や洗面所の排水溝も直ぐ!!詰るし・・。
本当に嫌ですヨネ(@_@。
けれど。。。これも仕方がないんでしょうネェ~。
母乳をあたえていると、栄養摂られますし・・(^^ゞ

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しばらくは|そうきちさん|2008/05/27 06:15|[169334]
抜けていました。半年ぐらいでおさまったかな・・・でももう母乳もやめて下の子ももうすぐ2歳になるのにまた最近抜けてひどいんです。産後みたいに・・・明らかに髪の毛の量が違うんですよね。ストレスかな・・・

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私も|(退会者)|2008/05/27 07:47|[169335]
一人目の出産の時は、髪の毛が抜けるのはさほど気になりませんでした。
でも去年二人目を出産したら、すごい抜けました。
行きつけの美容室の美容師さんから「出産後は肌荒れ・体質が変わるし、髪の毛も抜けたり、切れたり、髪の中の栄養分もベビに取られるから、わかめやひじきなど髪にいい食事を摂ってね。髪が抜けたり切れたりするのが落ち着くのは、最低でも出産後半年はみといてね。あとカラーリング等も出産後1年はNGだよ!」と言われました。
カラーリング等は、出産で痛んだ髪をもっと悪化させるそうです。

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今は。。。|のんのん。。。さん|2008/05/27 07:48|[169336]
8ヶ月半になりますが、やはり半年くらいまで抜けてましたね。
抜けると聞いていたので、心配はしてなかったけど、現実に
抜け落ちる髪の毛みると不安になりました。。。
でも、最近落ち着いてきたのか、逆に抜け落ちた所から
再度、毛が生えてきたらしく特に前髪あたりの生え際に、
ぴょんぴょんした髪が目立ちます。。。

女性の体って凄いなってまたまた実感してしまいました。。。

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抜けますよ~|ベビーちわわさん|2008/05/27 08:04|[169337]
一人目より二人目の方がすごかったです。
他の人にも同じような話聞くので、二人目、三人目の方が抜け毛がひどくなるのかもしれません。
今は季節の変わり目もありますし、余計にひどいんでしょうね(>_<)
時期が来たら復活するので、もうしばらく我慢!!ですね。

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抜け毛|かず&たくさん|2008/05/27 08:59|[169338]
私は上の子の時は全く気にならない程度でした。
でも、下の子の時は凄かったですよ~。
部屋中、髪の毛だらけだし…。
でも、幸か不幸か髪の毛が凄く多いので、大量に抜けても周りの人達には気付かれないほどでした…。
早く生えてくればいいですね~。

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みんな抜けるんですね|makomakoママさん|2008/05/27 09:58|[169339]
私もすごく抜けて、その頃の写真を見ると前が500円玉2個分くらい剥げてました・・・
旦那から一時的だから気にするなと言われましたが、やはり気になって・・そしたら旦那が自分の育毛剤を使ったら?と言われ使ってみたら幾分良くなってきて、気分的に楽になりましたよ

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私もです。|アロハさん|2008/05/27 12:01|[169340]
お風呂で髪を洗う度に抜けて抜けて・・・。いつもこんなに抜けてたっけ!!??だいじょうぶなの??とあせったのですが、いつの間にか落ち着いてました。近所のドラッグストアで赤ちゃんの栄養相談してるので聞いてみたけど、よくあることですよ~と言ってましたし、ほんとによくあることなんですねえ。あと赤ちゃんを産んだら歯ががたがたになるって言いますよね。私の歯は、ちょっと弱くなってしまった感じがあります(T0T)

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7ヶ月になり落ち着いてきました|そらゆうさん|2008/05/28 08:23|[169341]
うちの息子も生後7ヶ月になり、私の抜け毛もだいぶ落ち着いてきました。とは言うものの、妊娠前に比べるとまだ抜けます。
髪をあらうたびに、ごそっと抜けるので、剥げるのではないかと心配でした。髪の毛が薄くなり、ちょっと悲しいです。妊娠前もこんな感じだったかなあ~

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つらいですよね。。|(退会者)|2008/05/28 10:42|[169342]
抜け毛はさほどないのですが、体毛がちっとも薄くなりません。
お腹も黒くなったままだし。。。
早く治るといいですね。

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7ヶ月頃から落ち着いてきました。|ゆっこさん|2008/05/28 11:18|[169343]
うちは完全ミルクでしたが、はんぱなく抜けましたね~~~。
7ヶ月頃から落ち着いてきて、今は、薬使ったのもあって、やっと元通りになってきました!
 二人目つくったら今度はもっとすごいんだろうな~(~_~;)

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