睡眠障害って|発言(4)|ひょろさん|2012/12/21 11:39|[835]
子どもが睡眠障害の傾向があります。

幼稚園や小学校などで言われる一般的な子どもの
睡眠時間である8時半9時などに寝かせると12時頃に
目を覚まして,朝まで寝ません…

だからと無理に寝かしつけないと明け方4時5時
まで遊んでいます。

昼寝が30分でも夜は眠れなくなるようです。
(昼寝の時間はとっていません。ただ通っている園から
家までの帰宅時にちょっと寝るだけです。)

夕飯の時間を変えてみたり,お風呂を先にしてみたり
してみましたが,あまり効果がありません。

以前,医師にも相談してんですが「もう少し様子を
みましょう」とのことですが,正直多少昼寝ができたり
登園時間ギリギリまで寝ておける子どもに付き合う
私の方が体調を崩しやすくなり,日常生活に支障を
きたしてくるようになりました。

お薬を服用されている方,親はどう付き合って
いけばいいかなど,何かアドバイスなどあれば
お教え下さい!!

 :1

この発言に対するコメント(4)

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内服してます。|なおさん|2012/12/25 01:50|[836]
深夜にすみません><

なおと申します。6才(1年生)の長男が睡眠障害を

持っています。

3才から内服をしてもうすぐ4年が経とうとしています。

うちは赤ちゃんの時からとにかく寝ない子で、寝ても睡眠がとても浅く、一旦起きるとギャンギャン泣くのが数時間続く子でした。一晩で泣いてる時間のほうが多いんじゃないか・・・
って感じでしたね。
寝つきもとても悪くて、毎日2~3時間かかって寝かせても、
1時間30分で決まって最初のギャン泣きが始まるので
毎日ドキドキ、ビクビクしていました。

ただの夜泣きだと思っていたのですが、2才後半で自閉症が
発覚して、そのときに睡眠障害だったこともわかりました。

一番ひどかったのは内服を始める直前で、それが原因で
夫婦喧嘩も勃発し、家庭内が嫌悪な雰囲気でした。

発達外来の担当医が眠剤を進めてきたのはその頃でした。
やっぱり人間、眠れないっていうのは大変なことで
睡眠障害が原因で家庭が壊れてしまった話や、
子どもの睡眠障害でお母さんまでがひどい睡眠障害に
なってしまった話・・・などなど聞きました。

『飲ませて寝れるのならば、寝かせる。
お母さんも寝る。家族も寝る。
じゃないと、お母さん倒れるよ』と担当の先生に言われたのをすごう覚えています。

最初は薬を飲ませて寝かせることにとても抵抗があって、
お守り代わりとしていただき、「眠らないときだけ」という形
でしたが、すぐにまた「寝ない」「深夜に起床」というひどく
睡眠サイクルがクルってしまい
その日から内服を始めました。

内服するとよく眠ってくれて、翌日の顔つきが違うんですよね。目が生き生きしているっていうか。
多分、本人も知らず知らずのうちに苦しかったのだと
思います。
それからは毎日就寝前に飲むのが日課になっています。
内服していても、体調不良の時やその直前に睡眠障害が
でることもあります。
そんなときはいつもの量【2mg】にプラス(1㎎)できうるように
処方していただいています。


・・・すみません、こちらの話ばかり書いてしまいました。
お子さん、おいくつですか?
他に併発されているものはありますか?
担当の先生があまり薬を進めない先生なのかもしれませんね。
お薬、進める先生とそうでない先生がいます。
でも、私としてはやっぱり睡眠はとても重要です。
お子さんも22時~2時までのたったの4時間の間に
成長ホルモンが出ているので、その間は特に睡眠が
大事だそうです。

私で答えられることでしたら、いつでも聞いてくださいね。
サイト内メールでも大丈夫ですよ^^

長々と失礼しました。

 :3

あたしの所も内服してますよ!|4人のママさん|2012/12/27 22:50|[837]|保育園・幼稚園キッズ
3番目の子供、4才ですが…確かに赤ちゃんの時から余り寝ず、夜泣きと思ってました。一度夜中に起き出すとなかなか寝てくれず…オールしたことは数えきれないぐらいありました。
あたしの場合、上に2人の子供がいたので、違うことに早く気付き小児科の先生に相談して、大学病院の先生に診察してもらい…パニック障害、睡眠障害、自閉症とわかりました。その前に、低体重だったので、保健婦さんにも、相談してました。その時は、まだ、発達障害しかわからなかったけど…今は、理解して、パニックを押さえる薬、睡眠をとる薬、寝つきをよくする薬、ちなみに、痙攣を3回起こしたので痙攣止めの薬と毎日4袋は、飲んでます
風邪ひいた時は、さらに薬が増え…8袋ぐらい飲んでますよ

あたしも、薬づけにするのはイヤだったけど…子供が落ち着き、寝てくるなら、いいと思いのませてますよ

あたし、自身も精神的ダメになってしまい…内服するようになりました。4番目の妊娠がわかった時は薬は、一旦辞めてましたが…ミルクに代えてからは、また、精神科で薬をもらい、飲んでます
あたしがイライラするとよくないです特に障害持ってる子供は、敏感で…まだ、喋るこても出来ないので、泣き声で全て判断してます

大変だけど…1年1年の成長がよくわかります特にゆっくりなので…

長文になりすいませんでした

 :0

すみません。|ひょろさん|2013/01/15 12:20|[838]
返信頂いていたのに気がつくのが遅れました。

本当にすみません!!!

そしてお話ありがとうございます。

そうですね!
お薬を飲んで子ども自身も親も日常生活
を少しでも上手に送れるなら…と思いました。

ちなみに昨夜も久々に12時に寝てくれた!と
思ったら,4時起きで2時間大泣きでした。
付き合う私がぐったりです。
毎日3時間,4時間睡眠でしかも眠りが浅いので
私がダウンしそうな気がします。

予約をしたので投薬のことも含めてかかりつけの小児科
医と療育センターの先生に相談します。

ただうちの子はお薬がとても苦手です。
粉薬もシロップもものすごく拒否をします。
小児科の薬はチョコレートアイスなど濃い目のものに
混ぜても口から吹き出します・・・
もちろんゼリータイプのお薬を飲ませるものも×。
ジュースや牛乳も×です。

4人のママさんのお子さんはお薬は上手に飲めますか?

服用することになってもそこでまた問題が起きそう
な予感です。

 :0

返信遅くなってすいませんm(__)m|4人のママさん|2013/01/30 12:33|[839]|保育園・幼稚園キッズ
薬ですが…お湯でとかし病院から、スポイトで飲ませてます。薬の数が多いので、全部混ぜてますよ泣いていても、無理やりですが…上をむかして飲ませてます。吐くことなく飲み込んでしまうので…可哀想なときありますが、本人のためだしと思い心を鬼にしてあげてます。
先々週に、また、痙攣を起こし入院してました。痙攣を起こすたのは、インフルエンザになり、検査をしてもらいました。血中濃度が下がっていて…痙攣を起こしたらしいです。病院の先生には、ちゃんと薬飲ませてないみたいなことを言われましたが、体重も増えてるし、年齢も5才になり、薬の量が少なく痙攣を起こしたことがわかりました。それは、病院側の責任ですけど…
また、専門外来があるので…大学病院の先生にはっきりと言います
入院していらいパニックが続いていて…あたしの方がめげそうです
夜は、やっと落ち着いて寝てくれるようになりましたよ少し安心してます。
下の子供が、夜泣きが続いてます。4月には2才になるので、もしかすると下の子供も睡眠障害かもしれないので…油断できません

本当に、一番辛いのは、本人ですし、それに付き合うママも辛くキツいので、薬を飲ませるのは、嫌な気持ちはわかりますが、本人のため、自分たちのために薬に頼れるなら頼った方がいいと思います
長くなってしまいすいませんm(__)mそれに、返信まで遅くなってしまいすいませんでしたm(__)m

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