離婚後の素直な気持ち。|発言(8)|わんわんパラダイスさん|2011/09/08 15:39|[8507]|2歳0~12ヵ月
こちらにお邪魔するのはどうかと迷いましたが、何だか最近凄いモヤモヤで何をしても憂鬱でこれではダメだと思いお邪魔致します。
最近離婚しました、離婚まではかなり気を張り疲れてるけど何とかがむしゃらに何でもこなして来ました。でも離婚が決まり成立したら今まで張り詰めた物が気持ちも心もぽっかり状態で常に疲れた状態で疲れが抜けず抜け殻な感じなのは体も心もはじめてで戸惑うばかりです。
後は不安感がかなりあって。これが普通ですか?
元気になりたい自分とどうして良いか分からない漠然とした気持ちの葛藤かなり苦しいです。
アドバイスや経験談でも色々お聞きしたいです。

よろしくお願いします。

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この発言に対するコメント(8)

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私は|優有ママさん|2011/09/08 18:54|[8508]
私は離婚後にうつ病になりました。
でも自分では気づかなくて、生活保護の手続きをしてる時に役所の方に離婚後はうつ病になりやすいので心療内科に行くように言われ行ったら うつ病との診断でした。
抵抗があると思いますが、心療内科で診断やカウンセリングして貰う方が良いと思います。

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もう今は。|わんわんパラダイスさん|2011/09/08 21:24|[8509]|2歳0~12ヵ月
うつ病は落ち着いているんですか?
確かに環境も生活も一変しますもんね。
お子さんの写真かわいいです。
ただ言える事は、子供の笑顔や、仕草でかなり癒されますね。
私も様子見て体と相談、気持ちと相談して行こうと思います。

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不安があって普通|I・CRAZYキングCRAZYベビーさん|2011/09/08 21:41|[8510]
私も去年の今時期離婚しました。
1年たとうとしてる今でも不安で押し潰されそうになることありますよ!
離婚は精神的にも手続き的にも色々大変ですから、やはり張り詰めた糸がきれ今までの溜まりに溜まった疲れがでて余計不安になるんだと思いますよ!
私は離婚後から躁鬱病で気分の浮き沈みが激しいようです!
不安はたくさんあると思いますがもう少し落ち着いたら少しずつ前に進んでみてください☆
離婚のことを忘れるくらい楽しい事もたくさんあるはずです♪
何より子供がたくさん幸せにしてくれます♪
今は焦らず休んでください☆でも落ち着いたらたくさんの幸せを子供にあげてください☆
焦らず、ゆっくり幸せになりましょうね♪

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|優有ママさん|2011/09/08 21:44|[8511]
治るのに1年かかりましたが今は落ち着いてますo(^-^)o
うつ病は なかなか自分では気づきにくいみたいです。
うつ病にかかってる間は朝起きても体が重かったり、やらないとって思ってもなかなか動けなかったりで辛かったです。

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ありがとうございます。|わんわんパラダイスさん|2011/09/08 22:08|[8512]|2歳0~12ヵ月
何だか今の気持ちそのものです。やはり気持ちの浮き沈みは普通なんですね、自分が選択した道ゆえに気持ちをしっかり持ちたいと焦る気持ちより、今なんですね。今出来る事体と気持ちのバランスを上手くとりつつ出来る事、大事な息子と向き合うことですね。
頭でも理解していても本当に気持ちは頭より素直で無理出来ない自分が今は心が支配してますね。

でも嬉しかったです。
お話聞けて(≧▼≦)

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良かったです。|わんわんパラダイスさん|2011/09/08 22:13|[8513]|2歳0~12ヵ月
優真君ママには1年は、長く辛かったと思います。
気が付かない物はかなり、不安感覚えてしまいますね、体が(・・;)
私は、産後鬱がひどく、やらなきゃいけないでも体が重く動かないもどかしさも苦しいですね。
でも良かったです。本当に。

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不安感はあります。|はちぽちさん|2011/09/15 22:19|[8514]
ひとりで二人の子供をこれから成人するまで育てていかなければならない。

お金にも困るだろうし、お父さんの分まで2役やっていかなければならない・・・

でも私自身すっきり!のびのび生活してます。
これから先何があろうと、今日一日無事で笑顔のある生活できたことに感謝して、楽しく暮らしていければいいな。

と毎日思うようにしています。

いずれ出会いがあったら・・・

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はちぽちさん|わんわんパラダイスさん|2011/09/23 21:23|[8517]|2歳0~12ヵ月
かなりお時間空いてしまい申し訳ありません。
返信ありがとうございます。

今は漸く書類上もだいぶ気持ちも落ち着いて来てはいますが、やはりまだ……
って沢山気持ちと葛藤が有りますが、離婚してから、今まで我慢してきたストレスがない分、笑っている自分と息子が居たりすると良かったかなって、まだ先を考えても悶々するよりは、今の今を大事にして1日、1日無事に終わる幸せを噛み締めたいと思います。
ありがとうございました。

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