先輩ママさん教えて下さい。|発言(5)|ひなまるさん|2008/09/28 09:27|[1171]
現在…2歳6ヶ月の女の子のママで、お腹には6ヶ月と2Wの双子の赤ちゃんがいてます。
初めて双子と聞かされた時は嬉しさ半分、不安半分でしたが…。
最近は日に日に大きくなるお腹に不安を感じているのもあり、お腹が苦しくて、睡眠も上手くとれない日があります…。
お腹が苦しい以外に、足(ふくらはぎや裏)がモゾモゾ?みたいな感覚で、そのモゾモゾが精神的に苛々して眠れずにいます。
妊娠初期にも、モゾモゾで苛々していましたが、悪阻が落ち着き安定期に入ったらまたモゾモゾが始まりました。
皆様はこんな経験されましたか?
快適な睡眠をとれるように何か工夫はありませんか?
良かったら皆様の経験教えて下さい(^-^)

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この発言に対するコメント(5)

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お話終わっているのにすみませんm(__)m|(退会者)|2008/10/04 16:49|[1176]
私も、足のモゾモゾした感じ分かります!! なんともいえない嫌な感覚ですよね(>_<)
妊娠中も、よくありましたが今でも時々あります! たぶん足の血行が悪くなっているのだと思います。妊娠中はお腹も苦しくてマッサージもなかなか出来なかったので、足を高くして足首をゆっくり曲げ伸ばししたり、足が上がるようなら寝た状態で足を上にあげて、ブラブラしたりしてました。今は、それに加えて座って足を伸ばした状態で足首を両手でつかんで膝の辺りまで両手を上げ下げしてます。少しは楽になると思いますが…。分かり辛くてすみませんf^_^; 日に日に大きくなっていくお腹と足のモゾモゾとでなかなか眠れないかもしれませんが、頑張って下さい!!
それでは…。返事は良いですよ!

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コメントありがとうございます(^-^)|ひなまるさん|2008/10/01 18:25|[1175]
なんて言って表現したらいいのか分からず…モゾモゾと書いてしまったのですがm(_ _)m
とにかく…何故か…虫がはったような違和感があるんですよね(-"-;)
日中、軽く散歩したりするようにしようかな~とかと色々考えたりしてます(*'o'*)
本当に日に日にお腹が大きくなってて、あと4ヶ月どうなることやらと不安だらけですが、頑張ります(^-^)v

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大変ですが|ニコママさん|2008/10/01 18:08|[1174]
がんばってくださいね~私ももぞもぞの感じはちょっとわからなかったですが、足が変な感じで寝れなかったのは覚えています(>_<)疲れが取れにくいんでしょうかね?でもお腹がもっと大きくなると、胎動や、ハリやら、腰痛やらで、ぐっすり寝れることなんてなかったように思います(T_T)今のうちにいっぱい、ぐっすり寝れるといいですね(●^o^●)私も、あしを上げたりしたり、冷えぴたや、樹木シート?やら、保冷剤をまいたりしてねていたので(効果があったかはあまり覚えてないですが・・)いろいろ試したら、効果があるやつが見つかるかもしれませんね~
ぐっすり寝れる日が来ることをお祈りしておきます

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ありがとうございますd(^O^)b|ひなまるさん|2008/09/29 11:28|[1173]
冷えピタ…考えもしなかったです!
早速、娘のを拝借して試してみたいと思います(^-^)v

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2歳7ヶ月になる双子のママです|miyaraさん|2008/09/29 11:24|[1172]
私も双子妊娠中はドンドン重くなっていく体に不快感はありました。
ひなまるさんが言うようなモゾモゾ感というのはありませんでしたが、足がものすごくだるくてだるくて本当に眠れませんよね・・・。

私は足の裏に貼るシートや冷えピタを使って乗り切っていましたよ。
お役に立つかはわかりませんが、がんばって乗り切れるといいですね☆

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