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ママの気持ちの切り替え方

カテゴリー：しつけ  >  してはいけないこと・危険なこと｜回答期限：終了 2013/07/28｜ | 回答数(9)

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４歳になる息子がとにかくわがままです。
今日も公園に下の子（２歳）を私の自転車にのせ、息子は補助輪のついた自分の自転車でいきました。そして楽しく遊んで、さあ帰ろうとなったとき、息子が私の自転車の後ろにのっていくといってききません。
どんなに説得してもなだめても頑として動かず、「じゃあ、この自転車はいらないのね」というと今度はギャン泣き。
結局下の子を自転車にのせたのですが、ギャン泣きがとまらず、ヘルメットもかぶらないので、私が半切れ状態で２台の自転車を押して帰りました。息子はやはりギャン泣きで私の後ろをついてきました。通り過ぎる人たちが「どうしたの？」という顔でみてくるのがわかりました。なさけなくて涙がでました。

家について、公園でのことをもういちどいいましたが「わかった」と表面的にいうだけでけろっとしてあそびだしましたが、私はまったく気持ちの切り替えができず、はっきりいって息子の顔をみるのもいやだし、面倒をみるのもいやな気分です。けろっとしているその姿にもむかつきます。こういった気分になると抜け出すのが大変で本当に私もいやになります。

みなさんはこんな気持ちになったりすることありますか？
子供の理不尽な行動にどう折り合いをつけて子育てしていますか？
助言ありましたら、辛口でもいいので教えてください。

2013/07/21 | さんの他の相談を見る

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そういう時はよくありますよ。つう | 2013/07/21

子どもは、大泣きして、すっきりしても、親はもやもやしますよね。

子どもは気持ちを切り替えているのに、親は気持ちの切り替えができなくて、本当につらいですよね。

私は、そういう時は、子どもから離れて、１人でおいしいものを食べたり、家事をしたりして、気持ちを切り替えてから、子どもと接するようにしています。

うまく気持ちを切り替える方法が見つかるといいですね。

なるほど | 2013/07/22

なんであんなにけろっとしてるか不思議でしたが、ギャン泣きしたからなんですね。なるほどとちょっと納得です（＾＾）

あります！キキ | 2013/07/21

我が家は4歳と1歳の姉妹です
よく「女の子はいいよね～言う事聞くでしょ？」と言われますが、
とんでもありません（＞＜）
とにかく長女に手がかかります
口が達者なので毎日本当にイライラ。。。
実親に「あなたが怒りすぎるから反抗する」と言われるのですが
態度が明らかに悪いのに冷静に注意して済むはずもなく････
大人げないですが最近はかなりストレートに
「何度注意しても聞いてくれないなんてママは悲しい。約束破られたらどんなに悲しいか分かる？あまり約束破るなら一緒に遊べないよ！」などと言ってしまってます
あ、ここに書けないようなセリフも多々ですが^^;

冷静に伝えることも確かに大切ですが、感情的になっても仕方が無い時期があると私は思います
私たち親だって人間です！
あまりに理不尽なことが続けばイヤにもなりますよ！！

ただ、あまりに感情的になり続けるとDVにつながってきたり子供を本当に嫌いになってしまうらしいので･･･
夏休みですし、親や保育園などに預けられる環境なら少し子供から離れる時間を作ってもよいかもしれないですね♪

私はたまに長女だけ実家に預けて、冷静になる時間を作ってます☆

そうですね | 2013/07/22

私もＤＶかというほどの言葉を吐いてしまうことがあり、そのあと深く後悔します。なるべく感情的にならないようときどき預けてみます。ありがとうございました。

こんにちは | 2013/07/21

うちも四歳と二歳の子がいます。
反抗期なのか言うこと聞かず口答えしてくるのでイライラしちゃいます。

そういう時は昼寝してます！寝たらさっぱり忘れてすっきりしますよ。

同じですね（＾＾） | 2013/07/22

反抗期ですかね～
昼寝できそうなときしてみます！

こんにちは | 2013/07/21

まだまだ４歳ですからきっと公園で遊び疲れたのでﾏﾏの後ろが良かったんでしょうねf^_^; 我が家も４歳(女の子)です｡ 我が家では､出掛ける前に約束事をします｡ 大体は､お約束したからと守ってくれますが…疲れている時等は､やはり手を焼きますよ☆ ﾓﾔﾓﾔが残る時もあります｡ 私は､そんな時は子供に一人で遊ばせたりﾃﾚﾋﾞを見させて､片付けや掃除に没頭したり､ﾏﾏの休息ﾀｲﾑを貰います(笑)!! もし疲れていて後ろに乗りたいとかであればﾍﾞﾝﾁで少し休ませる等して疲れを取ってから帰る様にしてみたら自分の自転車で帰ってくれるかもしれませんよ♪

そうですね | 2013/07/22

確かに前の日が幼稚園のお祭りだったのもあり、疲れていたかもしれません。子供の気持ちをもうすこし汲んであげるのもいいかもしれませんね。

あります、あります。トラキチ | 2013/07/21

今は減りましたが、私もイライラを切り替えるのに大変でした。
罰として(？)手伝いをさせたり、早く寝かせていました。あと、一人で子供２人を連れて出掛けるのは控えました。
平日は、一人で好きな事をして気分をリフレッシュさせています。

ありがとうございます | 2013/07/22

共感して頂けてうれしいです（＾＾）

こんにちはまいにゃん | 2013/07/21

わかります！
うちもそんなことしょっちゅうで、顔をみたくない時は出来るだけ一人になります。少し違うことをしたり、違うこと考えたりするとイライラモヤモヤも落ち着いていたりしますよ。

なるほど | 2013/07/22

つい同じことを考えるからよくないのかもしれませんね。ひとりになって違うことを考えるのやってみます。

こんにちはまりぃ | 2013/07/21

ありますよ！

何であんなにワガママ言ってたのに、ケロっとしてるの？？
と、なんだかモヤモヤイライラしますよね。

私は、機嫌良く遊んでいるなら放っておいて遊ばせておきます。
家のことをやったり、お茶飲んだり好きなことします。

あんなにワガママ言ってたのに、今は何でこんなにご機嫌なんだ！
と、思ったらその光景に笑えてくる時もあります。
そんな時は、一人でケラケラ笑ってます（笑）
そしたら、何だかおかしくなってきますよ。

笑うですか！ | 2013/07/22

逆に笑えたら素敵ですね！
チャレンジしてみようかな

こんにちは | 2013/07/21

子どもってスパッと切り替えるから凄いですよねぇ。

年少の長女も切り替えはやいですが、寝る前の大好きタイムに｢朝はお約束破ってごめんね｣とお話してくれたことがありました。
切り替えてるけど忘れてるわけではないようで、いつまでもイライラしていたら子どもに気を遣わせると思って、イライラな感情を出さないようにしています。
切り替えられない時はキッチンへ行って、大好きな抹茶オレを飲んで(娘たちには麦茶を渡すことも…)ふぅ…としてから、リビングに戻ってます。

抹茶オレ | 2013/07/22

私も好きです（＾＾）
イライラな感情を出さないのは難しそうですが、抹茶オレ試してみます。

こんにちは☆ | 2013/07/21

お子さんはいっぱい泣いて、スッキリかもしれませんが、ママはモヤモヤ… 私もよくあります!! ママだって人間ですから、いろんな感情がありますよね。ましてや相手は、ママの気持ちを汲んでくれたりなんてしませんもんね笑 私はそんなときは、少し距離をおきます。 ケロッと機嫌よく遊び始めたら、周りの安全だけは確かめて、子どもが見えない別の部屋へ行きお茶タイムをしたり、テレビを見たりして気持ちを落ち着かせます。 ママにも休息は必要です！ あまり考えすぎず、楽しむ余裕を作るためにも、少しお子さんと離れて心を休めてあげて下さいね。

ありがとうございます | 2013/07/22

共感していただいてうれしいです（＞＜）
ちょっと離れるのを意識してみます。

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