調乳の仕方 Let's master！
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| 調乳の仕方 Let's master！ |
慣れれば難しくないけれど、最初はちょっと手順に戸惑うミルクの作り方。赤ちゃんがお腹をすかせて泣いた時にも手早くスムーズに調乳できるように、作り方をしっかりマスター！
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（１）調乳の前に手をきれいに
消毒しておいた哺乳びんや、赤ちゃんの口に直接触れる乳首。
そのままの手で触ると雑菌が付いてしまうので、調乳の前に石けんで手を洗いましょう。 |
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 （２）哺乳びんにお湯を入れる
調乳するときのお湯は一度沸騰させた後、70℃以上のものを用いましょう。
哺乳びんに出来上がり量の1/3〜1/2程度を入れます。
ココに気を付けて！
70℃以上で調乳したミルクは直ちに流水をあてるか、冷水または氷水の入った容器に入れて、授乳できる温度（体温くらい）まで冷ましましょう。
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（３）粉ミルクを量って哺乳びんへ
ミルク缶に添付されている専用スプーンを使い、缶に書いてある量を量ります。必ずすりきりで量り、哺乳びんに入れます。
ココに気を付けて！
粉ミルクは、規定の量・濃度で調乳した時に、必要な栄養が最も効率良く体に吸収されるように作られています。
粉ミルクの使用量はそのミルクによって違いますが、備え付けのスプーンですり切りし、正しい量で作りましょう。 |
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（４）泡立たないように軽く振って溶かす
哺乳びんを軽く振って、中の粉ミルクを溶かします。
ココに気を付けて！
上下に振るとミルクが泡立ってしまうので、円を描くように優しく振って溶かしましょう。 |
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（５）出来上がり量までお湯を足す
粉が溶けたら、出来上がり量までお湯を足します。
ココに気を付けて！
ミルクが泡立っている時は、泡の下のラインが出来上がり量に達するようにお湯の量を調節します。 |
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（６）もう一度振ってミルクを溶かす
消毒済みの乳首の付いたキャップをはめ、泡立たない程度に振り、粉ミルクを完全に溶かします。 |
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（７）温度をチェック
出来上がったミルクを、冷水または氷水の入った容器に入れて、授乳できる温度（体温くらい）まで冷ましたら、ママの腕の内側に２〜３滴たらし、温度を確認。少し温かく感じられるぐらいであれば、OK。さあ、授乳しましょう！
ココに気を付けて！
ミルクが熱い時は、流水にさらしたり、水を張ったボウルに哺乳びんを入れて、人肌程度の温度になるまで冷ましましょう。
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東京-東京都：
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