■目標■
スプーンに慣れて、離乳食をゴックンと飲み込むことができる。
離乳食の舌ざわりや味に慣れる。
６ヵ月の終わり頃には毎食の栄養バランスも心がけましょう。

いよいよスタートです！まず、ドロドロのポタージュ状のものから始めましょう。ヨーグルトや市販のベビーフードなどを柔らかさの参考にしてください。

最初は唇が閉じられずダラダラたらすことが多いもの。
この時期は栄養のことよりも、スプーンに慣れて、食べ物をゴックンと飲み込めるようになることが大切です。

量は1日1さじから、1〜2日ごとに1さじずつ増やしましょう。よく食べる赤ちゃんも、急に増やさず、ゆっくり進めていきましょう。

この時期の赤ちゃんは、口を閉じて食べ物を飲み込むことができません。ですから最初はスプーンにのせられた食べ物を唇でこすりとって口の中へ入れます。

でも口は開けたままなので、食べ物がこぼれてしまいます。スプーンでまたすくって口に入れてあげてください。この練習を続けているうちに自然と唇を閉じてゴックンと飲み込むことができるようになります。

１)スプーンは赤ちゃんの口に入れようとするのではなく、「ハ〜イ、食べ物ですよ」とスプーンで下唇をつつくようにして合図してあげましょう。
２)赤ちゃんが上唇を動かして食べ物を口に入れるのを待ちます。
３)上唇で食べ物を入れたらスプーンを抜いて、口からこぼれたものはまたすくって口の中に入れてあげましょう。

●この時期からOKな食べ物