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あなたの赤ちゃんとともに木が成長していきます。2014年生まれの赤ちゃん100組ご招待!
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毎日のおやつに、朝ご飯に!どうぶつのミニパンケーキ/ベビープリンをプレゼント!(8/31締切)
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今月のプレゼント

  • UVベビーウォーターミルクSPF15
  • おしりナップ たっぷりアクア(化粧水タイプ)ボックス80枚入
  • 薬用ローション(ももの葉)
  • オイルがついているベビー綿棒(細軸)50本入
  • エンジェル&ガール やわらかスタイリングジェル
  • 食べるnoおうえん スプーン&フォークforベビー
  • ペットボトルストロー
  • おかゆポット
  • もこもこ泡のバブルバスボトル
  • 歯みがきナップ14包入

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はじめての離乳食

離乳は、飲むことから食べることへのステップアップ。
赤ちゃんにとっては、いちばん最初に出会う
大きな学習かも知れません。
そして離乳が初体験のママも 一緒に
いろいろなことを 学んでいかなければなりませんね。

このページでは、そんなママのお役に立つことを願って、
離乳食に関する基本的な情報から、お役立ちレシピまで、
情報満載でお届けします。

離乳は決して難しいことではありません。
あせらず、赤ちゃんに食べ物のおいしさ、
食事の楽しさを教えてあげてくださいね♪

 
離乳食の基礎知識
赤ちゃんのための 基本調理テク
ママお役立ち! 離乳食まるわかり
 

離乳食スタート 基本のキ

スタートから完了まで

時期別すすめ方

 

裏ごし

だしを作る

 

すりおろす

おかゆを作る

 

すりつぶす

パンがゆ・うどんがゆ

 

とろみをつける

   

食材別 食べていい?悪い?○×△早見表

離乳食まるわかり相談室

ラクラク調理テクニック(炊飯器、電子レンジ、フリージング活用!)

100円ショップで調達! 調理小物グッズ

簡単!栄養満点!離乳食メニュー
  5~6月ごろ ゴックン期 7~8月ごろ モグモグ期 9~11月ごろ カミカミ期 12~18月ごろ パクパク期
主食しっかり 炭水化物・エネルギー

にんじんがゆ

りんごがゆ

みそおじや

にゅうめん

ドリア

浸しトースト

ごはんのおやき

ロールパン

野菜たっぷり ビタミン・ミネラル

バナナスピナッチ

にんじんとさつまいものとろとろ

あんかけなす

かぼちゃとおくらのあえもの

しらすとブロッコリーの卵とじ

ホットサラダ

中華風あんかけうどん

キャベツとツナの炒め物(コーン風味)

カラダしっかり タンパク質

かぼちゃ豆腐

バナナフィッシュ

豆腐の白あえ

オートミールの
グラタン風

サーモンの
マカロニグラタン

スペイン風
オムレツ

豆腐とフルーツのサラダ

フィッシュバーグ

上田玲子先生

監修:上田玲子先生
栄養学博士・管理栄養士。
帝京科学大学子ども学部、山梨大学医学部、
東洋英和女学院大学などで小児栄養学や応用栄養学を教える。
離乳食に関する編著書も数多く出版。日本小児栄養研究会。

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