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アイコン離乳食

12〜18ヵ月頃(パクパク期)
 

■目標■
ゴールは形のあるものをきちんとかんで食べられるようになり、栄養の大部分がミルク以外の食べ物からとれるようになった時です。あせらず、赤ちゃんと一緒にがんばって!

パクパク期の赤ちゃんこの頃になると、食べ方にも、量にも、個人差が大きく出る時期です。赤ちゃんのペースに合わせてあせらず進めていきましょう。ほっぺたをふくらませたり、口の中のものを左右に移動させたりしていたら、かむ動作はほぼ完了。

もう、いろいろなものが食べられるので、家族の食事からうす味のものを取り入れ、レパートリーを広げてみてください。

しかし、まったく大人と同じというわけにはまだいきません。まだ固いお肉などは避けたほうが良いでしょう。

ちゃんとかめているか、丸飲みしていないか、よく見て進めてください。

 
食べ方の発達からみる、上手な食べさせ方のヒント

手づかみで食べ物を口に運んで、前歯でかみとることがスムーズにできるようになる頃です。最初は一口で食べられる量が自分ではわからないので、たくさん口につめこんだりしますが、練習するにつれて上手になります。すべて一口大に切って与えたりするのではなく、大きめの食べ物を与えて、一口大を覚えさせましょう。

スプーンやフォークを使う練習は決してあわてずに、手づかみ食べがうまくできるようになってから(フォークはスプーン先端部を口の奥まで押し込まなくなってから)。また、一人でコップの水を上手に飲めるようにもなります。

 

 
タイムスケジュール例
(お子さまの成長は個人差が大きく、食欲も一定ではありません。この表はあくまでも目安として、お子さまの成長を見ながらすすめましょう。)
AM7:00 PM12:00 PM3:00 PM6:00
離乳食
牛乳を100cc
離乳食 おやつ
牛乳を100cc
離乳食
 
この時期に食べさせたい物:(鉄分不足に注意して、鉄分の多いものを!)
レバー ひじき ほうれん草 大豆 プルーン モロヘイヤ
※その他のものは、[この時期、赤ちゃんが食べられるもの一覧]をご覧ください。
 
簡単フリージングテクニック

離乳食体験「いったいいつ!?」

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