だいたい妊娠20週前後から始めるのが一般的だけど、妊婦さんの状態や産院の考え方によっても始める時期には違いがあるの。

なぜかというと、妊娠中におっぱいを刺激すると、子宮を収縮させておなかの張りを促すことがあるから。かかりつけの産院に相談して、いつから始めたらいいか相談することが大切よ。

とくに、切迫早産気味、妊娠37週（正産期）より前の妊婦さんは気を付ける必要があるから必ず医師や助産師の指導のもとにおこなってね！もし、妊娠中にマッサージできなくても落ち込まないで。産後に始めても大丈夫だからね。