月齢別に
LINE
赤ちゃんの成長
妊娠中期
保湿ボディケアクリーム
ケア方法 ワンポイント・アドバイス
2020.07.21
- 妊娠線はできたら完全には消えないから、できないように保湿することが大事よ～！今回は24時間保湿が続く、保湿ボディケアクリームの使い方を教えるわよ。これをみながらじっくりケアしてみてね～！
24時間保湿が続くから、1日1回のお手入れでOK！
クリームを手に取り、あたたかい手でやさしくなでるようにケアしましょう。おなかの赤ちゃんを思いながら、リラックスしてケアタイムを楽しんでください。出産まで、毎日続けることが大切。余裕がある時は胎動を感じながらゆっくりマッサージ、忙しい時はさっと手軽に、状況に合わせて無理なく生活に取り入れるといいですね。クリームの量は、1つの部位につきアーモンド1～2粒大程度です。
毎日のケア
おなか
両手を交互に動かしながら、下腹部から胸に向かってクリームを伸ばします。こすらないよう、やさしくなじませていきましょう。おなかの下も忘れずに。
ふともも・おしり
下から上に向かって皮膚を持ち上げるようになじませていきます。おしりの下やふとももの内側も忘れずに。
余裕があったらココもケアしましょう！
- バスト手のひらでバストをはさみ、横に手を動かしながらやさしくクリームをなじませます。
- 脇脇から胸に向かってクリームをなじませていきます。バストで隠れている部分も忘れずに。
- 二の腕外側・内側ともに上部に向かってやさしくクリームをなじませます。
ボディケアQ&A
Q１.いつからケアを始めたらよい？
おなかが大きくなる前から皮膚を保湿して柔らかくしておくことが大切です。早めにケアを始めるのがオススメですが、体調を見ながら、つわりが落ち着いた頃から使い始めるとよいでしょう。
Q2.妊娠期に保湿ケアが大切な理由は？
おなかなど、ボディラインが大きく変化する妊娠期。お肌が乾燥した状態になると、お肌の柔軟性が失われ、皮膚が断裂しやすくなります。お肌をよく伸びる状態に保つために、保湿力の高いクリームでしっかりケアすることが大切なのです。
Q3.ケアするタイミングは？
おふろあがりや朝起きたときなど、1日1回でOK！24時間潤いが続くので、何度も塗り直す必要がありません。
Q4.産後も使える？
産後のママはもちろん、赤ちゃんにもお使いいただけます。
メルマガ登録