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エアコンなしで夏を過ごせる？

カテゴリー：赤ちゃんのお世話  >  夏の生活｜回答期限：終了 2014/04/06｜えりちいさん | 回答数(35)

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赤ちゃんとエアコンなしで夏を過ごしている方、アドバイスをください。

今年生まれた赤ちゃんがいます。
今ある暑さ対策グッズは、扇風機代わりのサーキュレーターと、保冷剤、除湿機（旧式で出来れば使いたくない）です。
扇風機の買い替えやその他対策グッズの購入はしても、エアコンは最後の手段にしたいです。

こんな対策をしたらよかった、ダメだった。
エアコンなしならここに気をつけて、など教えてください。

エアコンなしの理由は、
私は30年近く1度も自宅にエアコンがあったことがないので、使用がためらわれます。
夏に外出先でエアコンが入っていると頭痛で一時間といれません。
主人の仕事で多い時は一年ごとに転勤があるので設置したりが大変なのもあります。

2014/03/23 | えりちいさんさんの他の相談を見る

回答順|新着順

エアコンなしでしたyuihappy | 2014/03/23

エアコンなしで過ごしました。
直射日光が室内に入らない団地の立地で、風通しは良かったです。
(だからできたのかも)

今年生まれと言うことで、夏には動いていますよね。
あせもだけは覚悟かもしれません。

必要な対策は、扇風機を総メッシュ網のカバーに買い替える。
うちは、最初後付けカバーを付けたのですが、カバーの隙間(裏側)に指が行くし、ひっぱれると知られれば、カバーを外そうと引っ張るしという感じでした。

こんにちはまりぃ | 2014/03/23

引っ越しをして風通しのよい所にすんだので、エアコンは使わずに済みした。

部屋の窓を開けて、風通しをよくしたり、すだれを使いましたよ。

こんにちは☆もんち☆ | 2014/03/23

親は扇風機で耐えられるとおもいますが、赤ちゃんは体温の調整能力が未熟なので心配ですね。すだれや、カーテンなどで直射日光を遮って室温をあげない、昼間に水浴びをさせてあげるなどでしょうか・・転勤族だと社宅でしょうか？可能であればゴーヤカーテンをされると熱を遮るだけでなく、熱を逃がしてくれるので効果がありますよ

こんにちは。 | 2014/03/23

風通しのいいお部屋であれば大丈夫と思いますよ。
あとはエアコン以外の機器で対応されるといいと思います。

こんにちはわため | 2014/03/23

８月に赤ちゃんが産まれ、実家で２ヶ月ほど過ごしたためエアコンなしでした。
赤ちゃんは肌着一枚で遠くから扇風機を当てて、風通しの良い、直射日光の当たらない場所にいさせました。
大人は首にクールマフラーをしたり、水分補給をしっかりして過ごしました。
扇風機も何台かあればだいぶ暑さが和らぎます!!

うちの実家もkogokogo | 2014/03/23

エアコンありませんでした。
でも、この夏はさすがに購入してました。

私もエアコンの無い生活の方が長かったので、エアコンは苦手です。
なので、日中子供と過ごす時にはよほど暑い時にしか付けません。
夜は主人が帰って来るのでつけますが、
設定温度は２８度。寝る前にタイマーを１〜２時間で付けるような感じです。

エアコン無しだと、やはりお子さんは汗疹と脱水症状が心配なので
シャワーでこまめに汗を流してあげる。水分補給に気をつける必要があると思います。

部屋の向きにもよるかも赤青黄 | 2014/03/23

我が家はあまり冷房は使いませんが
それでも猛暑が続いた時や、時間によっては厳しいです
日当たりのいい部屋でなければいいかも
うちは冷房をあまり使いたくなかったので
緑のカーテンをしたりもしていますよ
あと、部屋の窓、ドアはトイレ以外全開です

お住まいはどちらですか？ちゃんくん | 2014/03/23

関東以南なら赤ちゃんが辛いかもしれません。
東北なら夜は涼しくなるので乗り越えられると思います。
私も社宅ですが、子どもたちの汗が尋常ではなく汗疹もできたので結局エアコンをつけました。お店のように冷やさなければ大丈夫だと思います。

あった方が…にゃもりん | 2014/03/23

お住まいの地域がわかりませんが
それによっても変わりますよね。

確実に夏の気温は昔と変わって上昇傾向にあると思います。
頻繁にシャワー、水分補給(ママ自身も)をしてあげるとか
日当たり対策を万全にするとかがあれば
出来なくはないと思いますが
赤ちゃん自身辛いのではないかなぁと
思ってしまいます。

デパートのような寒さにせずとも
温度、風向、使う時間帯など
自分でどうとでも調節できますから、
使い方次第で快適に過ごせますよ。

今は自分で内部をエアコンが
お掃除してくれる機能もあるので便利ですよ。

こんにちはぺこりん | 2014/03/23

寝ている時の汗も対策としては介護用のシートがあります。コレ一枚敷くだけで全く違いますよ。
窓辺にぬれタオルをかけて窓から入ってくる空気を冷やすのもいいかも知れません。
同時に直射日光が入らないように緑のカーテンかスダレなども使った方が効果的だと思います。

こんにちは。みいちゃん | 2014/03/23

熱中症やあせもが心配ですね。

こんにちはコロリーナ | 2014/03/23

ごめんなさい、エアコンを使わない…に否定的なコメントになります。

お住まいの地域にもよると思います。

例えば東京はヒートアイランド現象で、エアコンなしでは危険なこともあります。
都心部はコンクリートが多いので、反射熱が強いのもあります。
逆に都心から離れて自然の多い土地だと、土が熱をある程度吸収してくれるので、
風がふけば比較的快適に過ごせる地域もあるでしょう。
賃貸の２階であれば、地面の反射熱もやわらぎますが、１階だと暑さが増します。

うちは神奈川の奥の方で、山や田畑も多い所に住んでいますが、それでもかなり暑いので、
お昼の時間帯だけはエアコンをつけています。

私もエアコンが苦手です。
若いころにデパート勤めをしていて、冷房病っていうのかな？体を壊しました。
それ以来、私もエアコンの強い店舗では頭痛もするし、骨がギシギシときしむように痛みます。
夏は外出先のエアコン対策で、必ず上着を持参して外出しています。
ですが、ベビーは大人の体質を基準にしたくないと思いました。
乳児が熱中症にでもなったら…と考えると怖くないですか？
我が家ではエアコンは「冷やす」のではなく「快適な室温にする」ために使っています。
設定温度は「２９～３０℃」です。
それでも長時間使用していると部屋が冷えてくるので、エアコンを止めます。
夫には「そんな設定温度で使ってる意味あるの？」と言われますが、
汗をダラダラ流さない程度の温度になればそれでいいと思って使っています。
熱中症で乳児に何かあった時に、後悔したくないからです。
汗をたくさんかかせて、汗疹でつらい思いもさせたくありません。
「昔はエアコンなんてつかってなかった」という人もいますが、
エアコンのなかった時代とは自然環境が違っていると思っています。

自然の多い土地なら、窓を開け放っておくだけでも快適に過ごせると思います。
都会にお住まいなら、エアコンの設置を考えられた方がいいと思います。

我が家の場合 | 2014/03/23

とても暑い時はぬるいというか水風呂とかプールを出して
しょっちゅう入っていました。
水遊びをして楽しむと涼しくなるし楽しめるしおすすめです

こんにちはあいあいさん | 2014/03/23

お住まいの地域や家にもよると思いますが、エアコンないと厳しいですね。汗疹ができるし、熱中症に気をつけないといけないです。

地域によると思いますが | 2014/03/23

私の地域は、35度以上の猛暑日が続く所なので、エアコンは必須です。
夜でも気温が下がらず、熱帯夜が続くので、熱中症の心配が絶えません。
快適に過ごす為に、エアコンと扇風機を上手く使い分けています。
エアコンの使いすぎも避けたいので、窓に大きなサンシェードやすだれをつけ、日差しを遮ります。これだけでも、室温が少し下がります。
扇風機につけると風が冷たくなるグッズがあります。
子どもは、尋常じゃないくらいの汗をかくので、まめに拭いてあげたり、シャワーをしてあげないと、すぐにあせもが出来てしまいます。
布団には、ひんやりするシートを引いて、それでも暑い時は、ひんやりする枕を使っています。
今年もこちらは暑くなりそうなので、暑さ対策はしっかりやって、熱中症などにならないように努めたいと思います。

う～ん。vivadara | 2014/03/23

お住まいの地域やご自宅の状態（木造か鉄筋か、風通しがよい環境かなど）によるので、何ともいえない部分もありますが…。

どうしてもエアコン設置が厳しいのであれば、日中はお子様と児童館などに外出されるように心がけては？
児童館なら、子供が集まる場所ですし、極端にエアコンをガンガンかけすぎているってことはないと思いますし。

後は、こまめな水分補給でしょうか。

我が家は鉄筋なのでエアコンがないと室温があっという間に35度とかになってしまうので、あまり参考にならなくてすみません…。

こんにちはいちごママ | 2014/03/23

赤ちゃんは肌着だけで、薄いタオルケットで調節しながら扇風機とかで過ごしましたよ。
あまりに暑すぎるときは熱中症が怖いのでエアコンも使いましたが、うちわであおいであげたりしました。
扇風機は直接当たらないようにしました。

地域にもよりますが | 2014/03/23

今は熱中症になりやすいので、そよそよエアコンをかけたほうがいいですと去年テレビでやってましたよ。赤ちゃんが昼寝中に熱中症になっていた例はたくさんあります。
私の住んでる地域は猛暑なので、エアコンなしは逆に怖いです。

こんにちはせいたん | 2014/03/23

扇風機、すだれ、薄着、、をしてもあせもが結構出てしまうかもしれません。。
保冷剤に関しましては、子供に使うことは現実的ではありません（子供は、嫌がってすぐに外しますし、小さいうちはなんでも噛みますので危険です）

授乳をしますと、母子ともに密着しますので汗だくになります、授乳時間にエアコン無しはかなりきついと思います。。
風通しが良くて夏も比較的涼しい地域なら、なんとかなるかもなぁ。。という感じです。

こんにちは☆りつまま | 2014/03/23

風通しの良いお部屋で過ごされると良いと思いますよ。うちも夏場は赤ちゃんはあまり冷房にあてたくなかったので、肌着１枚にしたり、汗をかいたら着替えさせる、水分補給をしっかりする。で乗り切りましたよ！！

こんにちはみこちん | 2014/03/23

地域的なものもあるかもしれませんが、こちらはエアコンナシで過ごしました。
ただ、暑い地域ですと赤ちゃんは心配ですよね。
脱水や熱中症心配です。
臨機応変にされた方がいいですね。

こんにちはあきﾌﾟｰ | 2014/03/23

どちらにお住まいですか？
転勤は全国規模でしょうか？
九州にすんでいますが、私が暑がりなのもあり、エアコンなしでは過ごせないです。
去年の最高気温は４０度近くまであがりました。なのでかなり暑いです。
涼しい地域なら可能かもしれませんね。

こんにちはあゆにゃん | 2014/03/23

うちはエアコン使っていますが実家がエアコン使っていませんでした。
実家では保冷剤必須でした(^_^;)
あとはすだれを掛けて扇風機で風通しをよくしていました。
赤ちゃんは汗をかきやすいのでこまめにシャワーで汗を流したりお着替えをさせたほうがいいと思います。

エアコンなしかぁ～おかちん | 2014/03/23

エアコンなし・・・すごいですね。
赤ちゃんにも我慢させるって私にはできないです。
快適な温度にしてあげて、しゃべれない赤ちゃんはどうするんでしょう？？？
大人がちゃんと管理してあげないとね。
大人でも脱水症状に気づかず病院にかつぎこまれる方は続出する夏ですから気をつけてあげてくださいね。
何人もの方が暑さで亡くなることも知ってますよね？？？？
尋常じゃない夏の暑さ、

途中で送信してしまいました。続きますおかちんさん | 2014/03/23

夜中でもこちらの地域は30度越えるので寝ている時にも心配です。
どうぞ十分に赤ちゃんの様子に気遣ってあげてくださいね。

なしですきらりン | 2014/03/23

エアコンなしで過ごしました。
8階に住んでいたので窓を開けるとよく風が通ってました。

昨夏 | 2014/03/23

リビングのエアコンが壊れていたので、引越しの予定もあり、無しで過ごしました。
風通しを良くしていれば何となく大丈夫でしたよ。
よしずなどで日光を遮り、打ち水したりしました。
ただ、夜間就寝時はエアコン必須でした。赤ちゃんてすぐに目覚めてしまうので、部屋を閉め切らないといけませんでしたし。
頑張って下さいね。

こんにちは | 2014/03/23

お住まいの地域によると思いますが、エアコンなしでもいけると思いますよ。

昔はなかったんですから(^_^;)


うちは逆にエアコンのみでしたが、設定も28から30℃にしてたので、なんか過ごしにくかったです。

サーキュレータに空気清浄機などがついてる一体型のものなんかどうでしょうか？

こんにちは | 2014/03/23

うちの場合、冷夏ならエアコンなしでも大丈夫でしたが、猛暑だと、赤ちゃんも私も授乳で汗だくになりました。
熱を出した時に、小児科から少し涼しくしてあげると赤ちゃんは楽だよと言われましたよ。
扇風機のいたずらなどの危険を思えば、私は、エアコンを買いました。

厳しいかも | 2014/03/23

私は北海道出身の東京在住です。 上京～10年近く(今から20年以上前)エアコンなしで暮らしましたが、夏バテ(食欲不振、衰弱、睡眠不足)がひどかったです。 今は、猛暑も年々厳しくなっていますし、エアコンなしは命取りにならないか心配です。 適度に使えば 害はないと思います。 ちなみに北海道に住んでいる実母は、窓開けて扇風機を使っていましたが、熱中症になり病院に運ばれました。 エアコンなら 冬は暖房として使えるし、買って損はないと思います。

うちは | 2014/03/23

夏場は可能な限りエアコン無しで過ごしてます。ただ、うちは田舎なので夜は掃き出し窓を半分まで閉めないと夜中に寒くて目が覚めるような環境です(四国ですが)
去年までは私も専業主婦だったので、昼間は子供達はプールに浸けっぱなし、１歳未満の末っ子はこまめにシャワー、私はネッククーラーをタオルで手作りしてダイエット気分で過ごし、旦那が帰宅してからエアコン付けていました。シャワーのおかげで汗ももほとんど出来ませんでした。

冷風物とかれおご | 2014/03/23

ミストものとか今、色々あるので色々と対策されたら乗り越えられると思います。
ただ、皆さんも言っているようにお住まいにもよる事かもしれません。赤ちゃんは自分で体温調節が難しいのでかなりの配慮が必要になるかもしれませんが・・・
部屋の周りの環境もコンクリか土か、赤ちゃんの寝る所によっても違いますよね？
でも私もエアコン嫌いでエアコンをそんなに使っていた記憶がないので、風通しや薄着等、水浴びでなんとか過ごせると思います。
大変かもしれませんが、頭痛を考えると大丈夫だと思います。

エアコンの除湿機能… | 2014/03/23

私が子供の頃はエアコンはあるけど、夜だけ。親の了解を得てスイッチをいれていました。

現在三児の母…この猛暑に一日中エアコンいれている事もあります。

エアコンには冷房暖房の他、除湿や空気清浄などの機能もあります。

お住まいの地域やご自宅の立地条件でもかなり変わってくるかと思いますが、大人は良くてもお子さんは辛いと思いますよ。
子供は大人より体温が高いので。

汗疹やオムツかぶれは覚悟していた方がいいかな。

エアコンの除湿機能でもダメですか？
私は冷房は平気ですが、エアコンの暖房機能は頭痛がします。
なのでお気持ちは分かりますが、年々異常気象で猛暑続きなので、出来ればお子さんが生まれたのを機にエアコンを購入し、うまく活用した方がいいと思います。

我が家は夏場は28〜29に設定しています。ちょっと下げたいなぁと思ってもこの位の温度が長く過ごすには一番快適な気がします。

こんばんはmoricorohouse | 2014/03/23

お住まいの地域や環境にもよると思いますが、できるだけエアコンを使わないというのはいいとしても、特に赤ちゃんが居る場合はあまり我慢せずにエアコンを使うことも検討されるといいと思います。

住んでいる場所によると思います。つう | 2014/03/23

住んでいる地域や家の作りなどによると思います。
うちは、東海地方に住んでいて、うちは一軒家で、妹がマンションの５階に住んでいます。
うちは、窓を開けても全く風邪が通らず、日もあたるため、エアコンがないととても生活ができませんが、妹のマンションは窓をあければ、風邪が通るし、そこまで暑くならないので、エアコンがなくても生活ができます。

どんなところに住んでいるかによっても全然違ってくると思います。
対策としては、プールなど水浴びをするなどだと思いますが、熱中症などの心配もあるので、あまり無理しないほうがいいと思います。

こんばんはあーみmama | 2014/03/23

部屋の向きや風通しの良しあしで変わってくるかと思います。
あせも対策も必要かと思います。