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相談

寝付かせるときに一緒にねてしまう・・・ カテゴリー：赤ちゃんのお世話 > ねんね｜回答期限：終了 2013/01/24｜ | 回答数(13) ポストする LINEで送る: 4歳と2歳の娘の母です。
上は年少、下は保育園、私は仕事を週2しています。42歳です。

子どもを20－21時の間に寝かしつけるのですが、
その時に自分も一緒に寝てしまい、
家事の残りや、自分のやりたいことが
全然出来ない日が続いています。

子ども達の寝付きはまずまずなのですが、
一緒にお布団に入らないとだめで
一緒に入るともともと超寝付きの良い
私もすぐにグーという感じです・・・。

睡眠が多すぎて、逆に朝は5時台に目が覚めたりするのですが、
お弁当の準備やら、なにやらで
なかなか落ち着いた時間はとれません。

年齢のせいか体力がないのかもしれませんが、
なんとか寝かしつけで自分は寝ずに
せめてあと2－3時間活動したいのですが、
何か良いアイデアがあれば教えてください！！！; 2013/01/10 | さんの他の相談を見る

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私もくみやん | 2013/01/12: 同じです。
うちは布団に入るのは9時寝るのは10時です。
私は9時に布団に入るため、全ての家事を9時に終わるようにしてます。
仕事も週二回ならそこまで家事たまりませんよね？
子どもと一緒に寝れるのは幸せなこと。
少し寝てまた起きるのは辛いですよね。
寝かしつけながら、携帯見てると目はさえますが。^^;

こんばんは | 2013/01/18: つい眠ってしまうほど疲れているのであれば、どうかご無理なさらず休んでくださいねと言いたいところですが・・・(つд⊂)
時にはどうしても頑張らなきゃいけない場合もありますよね。
私の場合は、やはり濃いコーヒーです。
あとはアミノ酸のサプリメントも疲労回復に効果があって良かったです(*^_^*)

分かります！あくび娘 | 2013/01/19: 私もついついうとうとしてしまって一緒に寝てしまう事がしょっちゅうです。
自分の時間はもちたいので、寝かしつけの時に横にならずに座ってトントンするようにしています。
なかなか寝ない時もありますが、自分は起きてられますよ

いい方法がみつかるといいですね☆

私も | 2013/01/21: 寝てしまいます。
寝てしまうので主人に起こしてと頼んでおきますよ。
ちなみに私は家事のやり残しとかではなくコンタクトをつけたまま寝てしまうので起こしてもらっています。

こんにちは。 | 2013/01/21: 携帯電話などのバイブレーションのアラームを活用してはどうでしょうか。

または家事を終えるまではお布団まで一緒に行かずに、寝付かなくてもとりあえず割り切って2人だけでお布団まで行かせてはどうでしょう。なれたら1人や2人でも寝られると思いますよ。

わたしもゆず | 2013/01/21: 寝かしつけで直ぐに寝てくれるときはいいのですが
寝るまでに時間がかかるときには私も眠くなり、
寝てしまうこともあります。
でも考え事をしていたりすると寝ずにこともが寝た跡起き上がり
また家事の続きなどができます。

こんにちは。 | 2013/01/22: わかります、やる事はあるのに一緒に寝ちゃいますよね(-_-;

うちはどうしようもない時は旦那にも頼みます。
「寝かせてくるからお願い」か「残りの家事やりたいから寝かしつけお願い」等…。
ご主人の協力も難しいようならば、朝もう少し早く起きて残りの家事をするか…夜中にアラームをかけるか…ですかね。。
自分だったら前者かもしれないです。一回寝たらもう朝まで起きれないと思うので…(^_^;;

こんばんは | 2013/01/22: アイデアというか、私の話になりますが…
平日毎日仕事があって子供は小学生と年少です。我が家はお風呂の後に洗濯をするので、寝かしつけているうちに自分も寝てしまい、朝また洗濯をすすがなくてはいけない日がしょっちゅうでした。
なので、休みの日に常備菜や冷凍できる物を作りだめして、毎日の夕食をとにかく早く済ませるようにしました。
おかげで洗濯干し終えて寝かしつけてます(^^;)

朝早く起きた日はお弁当つくるついでに夕食の下ごしらえをしておくとか…
完璧でなくていいと思います。

同じですkogokogo | 2013/01/23: なので、朝早く起きるしか無いです。
私は毎日４時起きです。
前の日の片付け、洗濯、お弁当作り、朝食など朝早く起きてします。
でも、たまに下の子が私と同じタイミングで起きる事があり、そうすると出来なくて困ります。

私の場合は、あんじ | 2013/01/23: 考え事しながら寝かしつけてます。
あと、妄想したり(^^;静かに横にいると、いつの間にか寝てくれるので。
こどもが寝てから、こっそり抜け出してます。
自分も寝てしまいそうな時は、携帯アラームかけて起きるようにしてます。

一緒にお布団入る前に、珈琲など飲んでおくと眠気あまりないですよ。