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教えてください。

カテゴリー：｜回答期限：終了 2010/01/04｜そらさん | 回答数(14)

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息子は6ヶ月の頃アレルギー検査で牛乳アレルギーといわれました。
1歳になったのですが、今風邪とかインフルエンザが流行っているので、
再検査に行くのは春になってからにしようと思ってますが、
どうやら牛乳アレルギーは治っているような気がするので、
フォローアップミルクを飲ませようとしたのですが、嫌がって飲んでくれません。
でも、骨と歯の為にカルシウムを摂りたいのです。
食べる煮干しを炒ってミルで挽いてふりかけにしてご飯に混ぜているのですが、全然足りないと思います。
牛乳アレルギーのお子さんがいらっしゃる方、
牛乳嫌いのお子さんがいらっしゃる方、
カルシウムはどのように摂取されているか教えて下さい。

2009/12/21 | そらさんさんの他の相談を見る

回答順|新着順

うちは。。 | 2009/12/21

牛乳アレルギーではないですが、牛乳を飲むと
お腹がゆるくなるようなので、あまり飲ませていません。
とはいえ、カルシウムは、やはり気になるので、
カルシウム入りのチーズなどを食べさせていました。
が！後日、栄養士さんに、プロセスチーズは、
不純物も多くカロリーも多いので、あげすぎはダメと
言われました。
なので、それからは、ヨーグルトと一日一回チーズを
あげたりしています♪

ありがとうございます。そらさん | 2009/12/21

まだチーズとヨーグルトはあげる勇気がないのです･･･。
なるべく早めに再検査に行こうと思います。

カルシウムセナ☆ルイ | 2009/12/21

だけが気になるのなら、薬局などにイオン化カルシウムっていうのがありますよ☆小さい子には粉末のが売ってあったのでうちは以前それをあげてました。3000円くらいしましたが、無味無臭で一回にすごい小さいコサジ１杯ずつだったのでごはんにかけたりとかしてあげて、結構長くもちましたよ。薬局の人いわく、カルシウム飲んでると粘膜が強くなるので風邪とかもひきにくくなるって言われました。効果…はっきりわからないですが、うちの子滅多に風邪ひきません。ひいたとしても熱出ないですよ。インフルエンザも予防接種してないですが、今のとこ誰もかかってないですよ☆

ありがとうございます。そらさん | 2009/12/21

そんなものがあるんですね！！知りませんでした。
離乳食はめっちゃ食べてくれるので、一応他の栄養は摂れてそうなので、カルシウムだけが気になるのです。
明日薬局に行ってみます。

こんばんはホミ | 2009/12/21

チーズをよく食べさせています。普通のチーズからおやつにはイチゴ味のチーズなど･･･チーズならよく食べてくれます(*^□^*)
あとかつおぶしを粉にした物をご飯やおかずにふりかけたりしてます！

牛乳とバナナをミキサーにかけてミックスジュースにするのはどうですか？

ありがとうございます。そらさん | 2009/12/21

バナナ大好きなので、ミックスジュース作ってみます！ミックスジュースは思いつきませんでした。
かつお節も試してみます。

こんばんは | 2009/12/21

うちは二歳半の息子がいます。

牛乳は飲まないんですが、ヨーグルトは食べてくれるので、ヨーグルト、又はフルーチェ、グラタンを作ります。
シチューもたまに食べてくれます(^^;)ゞカレーの隠し味はチーズ沢山入れてます。

うちはカルシウムも気になるんですが、鉄も気になっていたので、ひじきの炊き込みご飯や、小松菜、ほうれん草もよく食卓に並びます。

ありがとうございます。そらさん | 2009/12/21

小松菜は大好きみたいでほぼ毎日食べてるんです。
ヨーグルトは検査してＯＫ出てたらたべさせようと思います。

うちは | 2009/12/21

煮干しで出汁をとる。白子と小松菜のご飯。高野豆腐。チーズ、ヨーグルトなどです。
鮭缶の骨をハンバーグに入れるのもいいそうです。魚の骨を焼いてお煎餅にするのも(まだ危ないと思います)。
コンソメのスープにフォロミを入れたり、フォロミをココアにしたりもしてました(^O^)

カルシウム入りのウエハースとかもつい買ってしまいました。

こんばんは。そらさん | 2009/12/21

高野豆腐にも含まれてるんですね。知りませんでした。今日ちょうど高野豆腐食べさせてました。
魚の骨のおせんべい、おいしいですよね。息子がもっと大きくなったらたべさせます。

こんばんは！ | 2009/12/21

うちは、牛乳はあまり飲んでくれないので、ヨーグルトをあげてます。
後は、シチューに牛乳をいれたりしてます。

ありがとうございます。そらさん | 2009/12/21

ヨーグルトだと食べてくれるんですね。
再検査してアレルギーがなければたべさせてみようと思います。

アレルギーではないですが | 2009/12/21

しらすやゴマなどをご飯に混ぜてはどうでしょうか？カルシウム取れますよ

ありがとうございます。そらさん | 2009/12/21

ゴマにも含まれてるんですか。知りませんでした。
実は食べる煮干しと一緒にゴマも炒って食べさせてるんです。
知らず知らずのうちにカルシウムとれてたんですね！

こんにちは | 2009/12/21

うちもﾁｰｽﾞはよく食べさせてます。ﾖｰｸﾞﾙﾄやお魚も大好きです。しらすや小松菜もいいですよ。ご飯に混ぜるとｶﾙｼｳﾑたっぷりです。

ありがとうございます。そらさん | 2009/12/21

白ご飯があまり好きではないみたいなので、混ぜご飯にして食べさせます。
再検査してアレルギーがなければチーズも試してみます。

こんばんは | 2009/12/21

もうすぐ1歳の息子がおりますがまだ牛乳は飲ませておりません。
カルシウムはひじき・のり・わかめなどの海藻類ややっぱり煮干やしらす、あとはほうれん草やおくら・小松菜など野菜でしょうか。
お豆腐や納豆にも意外にカルシウムは多く含まれるとも栄養士さんに聞きましたよ(^-^)

こんばんわ。そらさん | 2009/12/21

詳しくありがとうございます。
お豆腐と納豆、意外でした。
フォローアップミルクに頼らなくてもいけそうですね。

牛乳から・・・ | 2009/12/22

こんにちわ。
何かで牛乳からとれるカルシウムはたかがしれてる（というか大したカルシウムではない）というのを見たことがあります。

カルシウム！という意味での接種なら牛乳を飲むよりも煮干の方が断然いいみたいですよ＾－＾

ちなみにうちゎ栄養面を特に気にして（カロリーやカルシウムなど）食事を用意する事はありませんが、元気です＾－＾

うちは | 2009/12/22

うちの子も牛乳アレルギーでした。
普通のミルクもだめ。
なので、1歳過ぎまでアレルギー用のミルクを飲ませていましたよ。

こんにちは。雄kunのママ | 2009/12/22

　我が家は息子も私もアトピー性皮膚炎です。
そして同時に牛乳などのアレルギーもありますが、私はあまり除去をしない方法をとっています。
ただ、月齢によっては除去して来た物もありますが･･･。
例えば牛乳にしても、そのままの状態ですと反応しやすくても、加工（お菓子）すれば出にくくなる事もありますので、工夫したりします。
もちろんアレルギーの数値を見て与える量も工夫したりしますが、まずは反応がでるかどうか、一口与えてみてはいかがでしょうか。
カルシウムはチーズなどにも含まれておりますよ。

こんにちはももひな | 2009/12/22

うちの子も６ヶ月のときの検査で牛乳にアレルギーがあると言われて除去してました。
私も言われたのですが、多くの人がカルシウム＝牛乳と思っているけど、必ずしもそうではないそうですよ。
私が勧められたのはひじきやわかめなどの海藻類としらす干などの小魚類、それから納豆です。
幸いこれらの食材を好んで食べてくれたので毎食のように出してました。
あとは赤ちゃん用のおかしで、乳成分は含まれていないけどカルシウム強化のおやつもたくさんありますよ。

牛乳 | 2009/12/22

牛乳をがぶ飲みするならまだしも、牛乳だけではカルシウムの吸収率は悪いです。
マグネシウムと一緒に摂ると吸収率が良いです。だから牛乳とバナナを一緒に摂ると良いですが、

それより魚をしっかり摂っていれば、そんなに心配しなくても大丈夫だと思いますよ。
牛乳を飲まなくても魚で十分カルシウムは取れます。
魚のグラタン（牛乳を豆乳で代用）は食べやすいかも！