相談

ｵｯﾊﾟｲの出が…

カテゴリー：赤ちゃんのお世話  >  おっぱい｜回答期限：終了 2010/01/31｜ | 回答数(25)

• ポストする
• LINEで送る

元旦に三人目を出産したのですが、上二人は完ﾐでした。が、今回は完母を目指して日々…ﾐﾙｸの前に母乳を与えてます。

が、母乳の後にﾐﾙｸ60～80㏄飲むってことは出てないんですかね(苦笑)その後に搾っても20㏄位しか絞れないし…もっと出るようになりますかね？

あと、最近～出が悪い気がします(もと②悪いんだけど…)。食べ物が悪いのかな？牛乳やﾊﾟﾝって乳腺を塞ぎますか？餅は駄目って聞いたことありますが、他に食べたら塞ぐ物ってありますか？

2010/01/17 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

こんにちは☆セナ☆ルイ | 2010/01/17

どの程度出てるかはわからないですが、おっぱいの後のミルクをしばらくやめてみてはいかがですか？もしかしたら１時間後とかに泣いてしまうかもしれないですが、私は産後数カ月は時間気にせず泣いたら常におっぱいしゃぶらせてましたよ☆やっぱり吸ってもらうのが一番だって言うし…。搾乳するよりも吸ってもらう方が出ると思いますよ。母乳は吸われながら作られるらしいので☆食事は…和食が母乳もおいしくなるって言いますよねo(^-^)o乳腺が詰まる物を気にするよりも、母乳がおいしくなるような物を食べるといいと思いますよ！

ありがとう | 2010/01/17

ﾐﾙｸ辞めたときもありました。飲んで寝てはすぐに起きて泣くんで、渋々ﾐﾙｸを与えてしまうんです。で、しまいには乳が張らない間々、泣くので出なくなりそうです。
とりあえず和食で飲み物はお茶にしようと思います

頑張ってください | 2010/01/17

チョコレートやケーキなど甘いものや、おもち、油っこいものは乳腺がつまるといいますよ。
パンやご飯は大丈夫。とにかく、まだ出産して間もないので赤ちゃんに吸わせることが大事です。吸わせることで刺激になり、母乳が作られるのですから。私が一人目を産んだときの病院では、1ｹ月はミルクを足さずに頑張って母乳をあげるようにしてと言われました。次第に、母乳も出てくるのでミルクのたし過ぎも要注意かも。
疲れると出にくいので、暇があれば寝て体を休ませてくださいね

ありがとうございます | 2010/01/17

確かに疲れとかストレスとかでも、出ないって言いますね。結構、周りに気を使ってる自分は居ます。
少し気楽に行くことにします。ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます。

こんにちは | 2010/01/17

ミルクの量を徐々に減らしてみてください。 おっぱいは欲しがれば欲しがるだけあげてください。 ミルクの分、おっぱいは生産をやめちゃいます。

ありがとう | 2010/01/17

ﾏｼﾞ大して出ないですよ！それでも母乳だけで平気でしょうか？

こんにちは | 2010/01/17

私は４ヶ月の娘がいます。私も上の娘は完ミでした。下の子は母乳でがんばろうと決意し今日に至ってるのですが、私も最初の２ヶ月ぐらいはミルクを６０ml足していました（毎回ではなく１日の授乳の内５回ぐらいですが）。コクコクと勢いよく飲んでいたので、きっと母乳があまり出ていなかったと思います。ですが、３ヶ月を過ぎたぐらいから母乳の出がよくなったのか、１日にミルク５０mlを１回足すだけで大丈夫になりました。体重も順調に増えてますよ。
あきらめずに毎日おっぱいを吸わしていたら、だんだん出るようになるのでは？と思います。聞いた話ですが、５ヶ月ぐらいからよく出るようになる人もいるみたいです。
あと、乳製品は母乳の質を悪くするみたいなので、取りすぎは要注意です。野菜をたくさん食べるといいみたいです。

こんばんは | 2010/01/17

返答ありがとうございます。ｱﾀｼの場合、毎回足してます。勢いよく飲みます(苦笑）でも、吸わせるのは欠かさずします(笑)

頑張ってみます。

こんにちは | 2010/01/17

甘いものはあんまりダメなんですが…… 義母が水無月食べたら良いとお見舞いに買ってきてくれました。 凄くでました。大婆ちゃんから３代、水無月でおっぱいの出が良くなってるそうです。

こんばんは | 2010/01/17

返答ありがとうございます。
水無月ってなんですか？

こんにちは | 2010/01/17

赤ちゃんに吸ってもらってたら出るようになりますよ。
チーズとかは詰まるっていいますね。
私は具だくさんの豚汁を毎日飲んでます。

ありがとうございます | 2010/01/17

乳製品は詰まりそうですね(苦笑)
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます

こんにちは | 2010/01/17

和食がいいといいますよね！とりあえずおっぱいをたくさん吸ってもらうのがいちばんですよ！

こんばんは | 2010/01/17

根気よく吸わせます。
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます

私も | 2010/01/17

三人目の３ヶ月の子がいて、同じように母乳のみを目指して頑張っていますがやはり混合です…。２ヶ月を過ぎた頃からおっぱいも出るようになってきて絞ると80～160でました。ただ、夜まとめて6～8時間寝るようになり夜中の授乳がなくなり、朝も片方のおっぱいを少し飲んで寝てしまう事などが続き、母乳の時間が減ってしまったと同時に出が悪くなってしまいました。体重の増えも悪く更に便秘になり、助産師さんに相談したところやはり母乳が足りてなくミルクを足すように指導されました。おっぱいトラブル(乳腺炎、乳口炎)も出たりとし、ついでにマッサージをしてもらったら出は良くなりましたが、私の場合は片方五分もしない程度で出なくなってしまいます。それでもおっぱいをあきらめないで！と励まされ何とか少しでも飲んでもらっています。あと食事は粗食が一番だそうで、油もの、甘いものや乳製品は詰まらせやすいと聞きましたよ。ただ母乳の事ばかり考えると私自身がストレスになったりしてしまう事もありそんな時はミルクに頼っています。 良いか悪いか、参考になればと思います。良いおっぱい目指して頑張ってください！

ありがとうございます | 2010/01/17

ﾒﾁｬ参考になります。
何回も読んじゃいましたょ。
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます

一緒に頑張りましょう！ | 2010/01/17

おっぱいはどのくらい出ているかはわからないので、泣いて欲しがる度にあげるようにした方が、たくさん出るようになりますよ！
おっぱいで頑張りたいなら、試しにミルクをやめてみてはどうでしょうか。
それで、１週間くらい試してみて、前後に体重を計って、増えていれば問題はないと思います。
お近くの母乳相談や助産師さんにご相談されてもいいかもしれません。

食事ですが、私もよく詰まらせてしまうのですが、和食中心がいいみたいです。
でも、ついつい甘いものが欲しくなってしまい。。。
駄目ですよね。
牛乳や乳製品、卵はアレルギーになることもあるので、気持ち控えめの方がいいみたいです。
一緒に頑張りましょうね！

頑張ります | 2010/01/17

ﾐﾙｸは一日止めたんですが、あまりにも泣くので半日でﾐﾙｸ足してしまいました。凄い勢いで飲んでましたよ(苦笑)
とりあえず大好きな牛乳と卵…控えます。ちなみに牛乳は大分飲んでました。

ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます

出がよくなるもの | 2010/01/17

はずばり和食です。
根菜類、海藻類。
私が言われたのは、白米に具がたっぷりの味噌汁がいいそうです。
逆にだめなもの、
脂っこいもの、甘いものは乳腺をふさぎ味を悪くするそうです。

参考になります | 2010/01/17

根菜類は知ってましたが、海藻も良いんですね。ありがとうございます

乳製品は好きだから…特に牛乳は毎日飲んでました。少し控えます

絞れるなら | 2010/01/17

出てますよ。
搾乳しても出ないなら出てないですが、絞って出るなら母乳は充分に作られてます！
ちなみにあかちゃんは満腹中枢があいまいなので急鉄反射の残る今の時期、軽く吸っただけで出てくるようなミルクはお腹が減ってなくても飲みますので。与えなくていいと思いますよ

ありがとうございます | 2010/01/17

その言葉で少し頑張る気になりました。根気よく吸わせようと思います。搾乳して出るなら平気なのかぁ…⊂(^ω^)⊃

こんにちははるまる | 2010/01/17

徐々に、ミルクを減らしていく方向に持っていかれてはいかがでしょうか？
３人目と言われておりますので、母乳はたくさん与えると出てくると思いますよ。また、搾乳と直に母乳との量は違うといいますのであまり肩を落とされないようにして下さい。
私は、母乳の出をよくするにはお味噌汁がいいと言われていましたので、３食お味噌汁をいただいていました。

返答ありがとうございます | 2010/01/17

味噌汁かぁ…（苦笑）具は食べるけど汁までは飲まないけど、飲むようにします。ありがとうございます(*^□^*)

こんばんは | 2010/01/17

私の病院では専門の助産師外来があり、とにかくおっぱいを吸わせるのが1番だと言われました。おっぱいがでなくても吸わせるの事でホルモンが分泌されるのでどんどん吸わせて下さい。食事は、和食の粗食が1番良いけど、何を食べても飲んでも大丈夫と言われました。おっぱいの出が良くなるのは、味噌汁、根菜、海藻類、餅や団子だそうです。あまり食べ過ぎると詰まる原因にも太る原因にもあるのでほどほどに。アレルギーが気になるなら卵、乳製品を控えるといいそうです。ストレスでも母乳の出が悪くなるのでストレスをためないようにと指導されました。

ありがとうございます | 2010/01/17

助産師外来なんてあるんですか(*^□^*)初めて聞きました。
餅に団子かぁ…意外でしたね。
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます(*^□^*)

こんにちはgamball | 2010/01/17

牛乳やパンで乳腺を塞ぐとは聞いたことないです。
脂っこいものは避けたほうがいいみたいですね。
私は生クリームのパスタでお乳がカチカチになりました。

ありがとうございます | 2010/01/17

やっぱストレスが原因なのかな？
とりあえず牛乳は控えようと思ってます

こんばんはももひな | 2010/01/17

新生児の頃ってあげたらあげるだけ飲んでしまうと思いますが・・・。
餅はおっぱいを詰まらせるとはよく聞きますが、おっぱいの出が悪い時にはお餅を食べると良いって聞きますよ。

苦笑 | 2010/01/17

餅って人さまざまですね(苦笑)

こんばんは。 | 2010/01/17

徐々にミルクを減らしていってはどうですか
ミルクを飲ませていくと出るようになったりしますよ。

返答ありがとうございます | 2010/01/17

ﾐﾙｸ減らすと大泣きで大変でしたね(苦笑)周りにも嫌な顔されるし…だから、すぐにﾐﾙｸ足しちゃうんです。ある意味そういう環境がストレスを引き起こしてるのかな？

完母目指してるなら | 2010/01/17

食事は和食中心にしたほうが良いと思います。 ミルクはなるべくあげず、時間が短くても頻繁に母乳をあげた方が良くでるようになりますよ(^^)

わかりました | 2010/01/17

ﾐﾙｸは極力減らして行きます。そして、和食中心で頑張ろうと思います。ありがとうございます(*^□^*)

ミルク | 2010/01/17

足さない方が良いですよ。 完ミ目指すなら。 おっぱいの後にミルク飲むのは足りないからとは言えないと思います。 まだまだ小さいので満腹が分からないから与えただけ飲んで飲み過ぎて吐いたりなどもしますし、哺乳瓶は吸わなくても嫌でも口に入ってくるので。 今は根気よく、泣く度におっぱいをくわえさせて頻回授乳して、１ヶ月健診の体重の増えで母乳が足りてないかどうか判断しても遅くないと思います。 おっぱいを詰まらせるものは、基本油もの甘いものです。 乳製品も控えめにした方が良いです。 毎日おっぱいマッサージして、水分をたくさんとって、冷やさないように、頑張ってください。

そっかぁ… | 2010/01/17

足りないと思ってたからﾐﾙｸ足してました。これを気に減らしてみたいと思います（V＾－°）
ありがとうございます(*^□^*)

こんばんは☆ | 2010/01/17

もし飲んだ量を知りたいのであれば、飲む直前と直後に体重を測って"後－前"を計算すると飲んだ量を割り出すことができます。

でもまだ初めの頃なので、あまり神経質になりすぎず、おっぱいが張らなくてもとにかく1日に何回でも飲ませるといいですよ。

あと、おっぱいの詰まりが気になるのでしたら、脂肪の多い物や冷たい物はできるだけ控えて、からだを温めるようにするといいですよ。

おはようございます | 2010/01/18

脂っこい食べ物ですね(*^□^*)ありがとうございます。控えようと思います

こんばんは！ホミ | 2010/01/17

甘いものや脂っこいものはひかえたほうがいいですよ！　あとはまだ生まれたばかりなら母乳がでるのもこれからですから、赤ちゃんに吸ってもらうのを根気に続けていけば大丈夫ですよ！　私も初めはミルク寄りの混合でしたが、２ヶ月半くらいから母乳だけで過ごせるようになり、今は完母です。頑張ってくださいね！

おはようございます | 2010/01/18

ｱﾀｼの場合ゎ産まれて半月くらいだから頑張れば出ますかね(苦笑)根気よく吸わせていこうと思います。ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます

哺乳瓶は飲みやすい | 2010/01/18

なので母乳が出ていてもペロッとそのくらい飲んでしまいますよ｡
飲ませた後搾れるなら出が悪そうでもない気がします｡
おっぱいの出をよくするにはおっぱいを温め､水分を沢山とりましょう｡ストレスはタブーです｡
脂っこいもの､甘いお菓子は詰まりやすいですね｡和食が一番です｡牛乳はカルシウムもありますし､低脂肪に私はしています｡

皆さん | 2010/01/18

脂っこい食べ物、甘いものが良くないって言われました。
牛乳は確かにカルシウムありますね。ｱﾀｼも低脂肪にしてみようと思います。参考になります。ありがとうございます

こんにちはゆうゆう | 2010/01/19

どのくらいおっぱいを飲んでいるかは、飲む前と後にベビースケールで測れば分かりますよ。
新生児の頃はミルクなどあげたらあげただけ飲んでしまうので、しばらくミルクを止めて様子を見たらいいと思います。
授乳後は搾ってもおっぱいはほとんど出ないと思いますよ。

返事ありがとうございます | 2010/01/19

昨日一日ﾐﾙｸ止めて見ました。夕方50㏄与えちゃいましが…
しばらく様子みてみます。ありがとうございます

こんばんは。 | 2010/01/30

食べ物もですが、飲ませる頻度が多いとやはり出にくいと思います。

野菜など和食中心、野菜スープなどやお鍋などいかがでしょう。

ありがとうございます | 2010/02/03

なるべく温かい飲み物と和食を心掛けます。

まだ | 2010/01/31

産まれて数カ月は満腹中枢が発達してないから、あげたら上げる分だけ飲みますよ。そしてウチは吐いてました。
完母を目指すならスープとかイイらしいです。
身体を冷やさない意味もあるんだろうけど、水分補給の意味かな？

ありがとうございます | 2010/02/03

うちもたまに少し吐きます(苦笑)

これからかも・・・ | 2010/01/31

現在、6ヶ月の娘がおりますが、（3人目です）上、2人の時は、混合でした。上の子たちは、男の子だったせいか、母乳で足りず、やはりミルクを足していましたが、今回は、完母です。
産後1ヶ月の頃は、夕方から出が悪くなり、夕方だけ４０～６０足していました。
主さんも、まだ、1ヶ月ですよね？おっぱいの出が悪くなる時間帯もあると思います。
でも、あきらめずにまずおっぱいを飲ませてみて、ミルクを少なめであげていれば、3ヶ月頃には、いっぱい出るようになると思いますよ！
まだ、きっと安定していないんだと思います。
張っていなくても、ちゃんと出ていると思うので、検診で赤ちゃんの体重が順調に増えているなら大丈夫です。
あきらめず、お互い頑張りましょうね(*^_^*)

ありがとうございます | 2010/02/03

今、頑張ってます。
今くじけたらダメですよね。ご意見ありがとうございます。