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体の不調

カテゴリー：産後・産褥  >  産後のトラブル｜回答期限：終了 2008/01/31｜ | 回答数(31)

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こんにちは。現在６ケ月の女の子のママです。

出産後、今になって色々体に疲れが出てきたのか、手とか足が痛みます。痛み・・・どんな痛みなんだろう？説明しにくいのですが、筋肉痛でもないし、我慢できないような痛みでももちろんないです。いつも痛い訳ではなく、たまに痛みがやってくるという感じです。体の疲れからくる痛みなのでしょうか？

何かわかる方教えてください！

2008/01/17 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

きっと・・・(*^。^*)雄kunのママ | 2008/01/17

　”☆疲れ☆”からくるものでは？ないでしょうか(>_<)

　私は現在『11ヶ月』の息子を育児中のママです(*^^)v
手・足のしびれ！！と言うのは経験した事がありませんが・・。
”☆にゃんこ☆”sanは、出産し、スグに『家事』に取りかかったりはしませんでしたか？？？
　私は、退院した翌日から家事をしました(^^♪
親からも無理をしちゃいけない、と言われておりましたが・・・。

　。。。。すると。。。。
私の場合、『頭痛』が酷かったデス！！
　本当に昼夜問わず、頭が痛くて・・・大変でした。
なれない育児からも『疲れ』は感じていると思います(*^。^*)
ユックリ休める時間は、なかなかありませんが、ママの体も休める時に休んでください！！
　あまりに心配なようであれば、病院に行く事をおススメします。
育児は大変ですが、お互い頑張りましょう(*^^)v
　お大事にしてください(^^ゞ

ありがとうございます。 | 2008/01/17

そうですねぇ～。やっぱり疲れっぽいですね。私も退院後、実家の母に手伝いには来てもらったものの1週間くらいで完全に家事を復活しました。今までの疲れが来てるのかもしれませんね。今度病院には行ってきます。何ともなければ安心できますもんね。休めるときは休んで、がんばります！

休息が一番ですね | 2008/01/17

私の場合は３ヶ月から抜け毛や腱鞘炎の急激な悪化に悩まされましたが、本当の原因はともかく、疲れが引き金になっていると思いますよ。どの月齢になっても何かしら大変だとは思うのですが、新生児の頃に比べれば、まとめて寝てくれる時間もできているかと思いますし、パパやご親類などにも少しは預けやすくなっていると思うので、できるだけ休息をとるように周囲の方に相談したほうがいいと思います。
これからだと、お子さんが生まれたときに持っていた免疫が減って、いろいろな病気を拾いやすくなります。うちは子供が１歳になるまでの半年で、私が嘔吐下痢や溶連菌などをもらいました。（子供を保育園に通わせていたのも原因ですが）自身の体力が落ちているのを痛感しました。
ママが病気になっても子供は分からないなりに心配顔をしますし、甘えたい気持ちは抑えられません。健康第一です。お大事に。

ありがとうございます。 | 2008/01/18

疲れっていろんな形で体に出るものなんですね。休める時はしっかり休んでがんばります。

同じです | 2008/01/17

私も現在６ヶ月の男の子の母親です。体の疲れからくるものだと思いますよ。今までは寝ているばかりの赤ちゃんもおんぶしたり抱っこしたりするのでいわゆる筋肉痛みたいですよ。お休みの日は旦那さんに見てもらったり少しゆっくりしたほうがいいですよ。精神的にも赤ちゃんといつも２人なので疲れるのだから。

ありがとうございます。 | 2008/01/18

旦那にも協力してもらって、疲れ過ぎないようにがんばります。

疲れかと思いますがししゃも | 2008/01/17

わけがわからない痛み、不安ですよね…

健康でも、どこかしら、神経痛みたいに、キリリリっとか、ってじはらく痛むことありますよ～

６ヶ月といえば、ちょうど抱っことかで、膝とか手首に疲れが出てくる頃じゃないですか？
私は整形外科でしっぷと膝のサポーターもらったら楽になりましたよ。母乳でしたら、カルシウムとか鉄分とかが取られているので、やはり、不足して疲れてくると思います。
私はクラクラしていました…

整形外科に受診すると安心できると思いますが、数週間のことなら様子を見られてはいかがですか？
栄養と休養を取ってくださいね。旦那さんや、実家にも応援をしてもらってくださいね。頑張りすぎは、ママの体に負担がかかりますから～

ありがとうございます。 | 2008/01/18

６ケ月色んな疲れが溜まってるんでしょうね。母乳もあげているので、鉄分など不足してたりもするのかな～。しっかり栄養をとって疲れ過ぎないようにがんばります！

私もあります。 | 2008/01/17

私の場合、痛みというより手足の痺れなんです。
もちろん、ずっとではないので「疲れからきてるのかな」「抱っこし過ぎたかな」と思い、とりあえず診察してもらいました。
疲れからきていると言われ安心しました。
病気の疑いもあるということも考えないといけないですよね。
かわいい我が子のため、いつまでも元気でいたいですものね。
気になる時は診察した方が後で気にしなくていい分、気が楽になりますし。
お大事に！

ありがとうございます。 | 2008/01/18

同じような経験をされている方がいると安心します。
私も念の為病院へ行ってきますね。

大丈夫ですか？かず＆たく | 2008/01/17

私も第二子出産後にいろいろと体調を崩しました。
身体中の鈍痛もありました。
なんとなくだるかったりもしませんか？
きっとストレスからくるものだと思いますので、ゆっくり休むのが一番です。
…って言っても、母にはゆっくり休む時間ってあまりないんですよね…。
ご主人に協力してもらって、お子さんが寝た後、ゆっくりとお風呂に入ったり、くつろいでくださいね。
御大事に…。

ありがとうございます。 | 2008/01/18

きっと究極に疲れているんでしょうね。今までこんな疲れたことがなかったので・・。鈍痛、確かにそんな感じです。休める時は休んで頑張ります！

運動不足？ | 2008/01/17

足がちょっとだけ、筋肉痛のような感じになりました。運動不足かなぁと思ってましたが・・・

ありがとうございます。 | 2008/01/18

疲れ過ぎないようにがんばります！

疲れたせいかな？ももひな | 2008/01/17

私も今までは使わなかった筋肉や体勢のせいで色々な所が痛くなりました。
息子が２歳を過ぎた今でも、たまに全く覚えのないようなところが痛いようなだるいような感じになることも。

子供が小さいと同じ姿勢を長時間続けることも多いので、ストレッチなどしてみてはいかがでしょう？
お布団に横になった時に思いっきり伸びをするだけでも結構違いますよ。

寒さからくる冷えも考えられるので、たまには旦那さまに子守を頼んで温かいお風呂にゆ～っくり浸かってくださいね。

ありがとうございます。 | 2008/01/18

ストレッチ試してみます。
旦那にも協力してもらってうまくリフレッシュしてがんばります。

疲れでしょうか？ | 2008/01/17

赤ちゃんを抱っこしたりする疲労からくるものではないかと思います。痛みがずっとにならないうちに、充分体を休めてくださいね。。。

ありがとうございます。 | 2008/01/18

疲れなんですね～。休める時は休んでがんばります！

疲れかも・・・ | 2008/01/17

私も、産後半年くらいしてから腰痛がひどくなりましたよおー。
なんかちょっと落ち着いてから、ガタン！ときちゃうんですかねえ～。
お子様の体重も重くなってきて・・・それにまだママの手が慣れてなくて・・・の腱鞘炎みたいな感じかもしれませんし、多分、異常はないかとは思いますが、心配だったら整形外科とかで相談してもいいでしょうし。
きっと疲労なんじゃないかと思います。
なるべくお子様のお世話も周りの方にサポートしてもらって、痛みがひどい日は休んでくださいね♪

ありがとうございます。 | 2008/01/18

疲れがどっと来たんでしょうね。毎日の抱っこ、やっぱりかなりハードなんですね。
休める時には休んで、頑張ります。

抱っこや授乳の姿勢によるものでは | 2008/01/17

こんにちは。
お体が痛いということですが、育児によって無理な体勢や慣れない姿勢を続けてこられた結果ではないでしょうか？
授乳で肩こりからくる痛みや、知らない間に手足に力が入っているとか。

ストレッチとかで気持ちよくなるような痛みではないですか？
他にも疲労からくるものかもしれません。
一度受診されるか、整体などに行かれてもいいかもしれませんね。

ありがとうございます。 | 2008/01/19

やっぱりいろんな疲れからきてるんですね～。ストレッチなどして体をいたわりつつ育児がんばります。

私は | 2008/01/17

しばらく腰痛に悩まされました
産後も3ヶ月ぐらいはなれない育児に産前の体重より4キロほどやせ
ほんとにきつかった時期でした
にゃんこさんも、たぶん体の疲れからくる痛みでは？
出産、育児は人それぞれですが、私も元々体力があるほうではなく
いまでも（1年以上経ちますが）疲れたら休むようにしてます
ストレスなどでも体調不良になることもあります
子供のパワーって体力要りますよね・・・
お体大事にしてくださいね

ありがとうございます。 | 2008/01/19

私も無理せず疲れた時は休むようにして、育児がんばります！

疲れだと思います(>_<)うさこ | 2008/01/17

私も時々肩甲骨に激痛が走ったりします。症状は人それぞれ違うと思うのですが、読んだ感じではそんな感じがします。
ちょっとずつでいいので、休養してくださいね☆パパさんにも協力お願いしてみて下さい♪難しいご家庭もあるでしょうが…

ありがとうございます。 | 2008/01/19

疲れためないように、休める時は休んで、育児がんばります！

疲れですね～ | 2008/01/17

育児疲れですね～

私は痛いというより体全体がおも～い感じがします。
もちろん腰痛、肩こりもです。
なので今週土曜日にマッサージにいってきます。

とりあえず体を休めることです。
なかなか難しいかもしれませんが…

ありがとうございます。 | 2008/01/19

やっぱり疲れですよね～。
疲れをためないように、うまく休みながら育児がんばります！

疲れかも | 2008/01/17

産後は育児で大変ですし、疲れているのかも。
私も少し前に急に手が痛くなりました。同じくたまに痛いぐらい。
色々原因を探って、私の場合は肩こりからきているものでした。
接骨院へ通いマッサージしてもらったらウソのように楽になりました。

ありがとうございます。 | 2008/01/19

やっぱり疲れなんですねぇ～。疲れ過ぎないように、休みながら育児がんばります。

私もです | 2008/01/18

疲れてくると痺れます。寒いと多いですね。休むとおさまるので疲れかな？

ありがとうございます。 | 2008/01/19

休める時は休んで、育児がんばります！

一段落して | 2008/01/18

生まれたてって気を抜けない時期で疲れなど感じずにがんばれちゃうけど、育児にも慣れてきた6ヶ月ごろって今までの疲れがどっと出てくる時期だと思います。
ちなみに私も二人目が6ヶ月の女の子です。
育児って体力勝負ですよね！
私も最近、腰が痛くなってきました。
お互い無理せず、適当に育児と家事がんばりましょうね。

ありがとうございます。 | 2008/01/21

そうですね。少し余裕が出てきたのと今までの疲れが急に来たんでしょうね。休めるときは休みつつ育児＆家事がんばります！

休息が一番 | 2008/01/18

私も出産後、足の痛みと膝の痛みがありました。
産後は子育てで疲れているのではないでしょうか？
小さい子供がいると、なかなか自分の時間が持てなくて、ストレスがたまることがあります。
休日は旦那やご両親の方に見てもらって、体をやすめるようにしてくださいね。

ありがとうございます。 | 2008/01/21

やっぱり今は休息をとることが一番の薬ですよね。無理せずがんばります。

私は無理な体勢から | 2008/01/18

私は、授乳や抱っこによる無理な体勢と、子供の体重増加に体がついていかなかったのか次第に肩や手首、背中に痛みを感じるようになりました。
時間のある時にストレッチしたり整体にお世話になったのですが、にゃんこさんどうですか？

ありがとうございます。 | 2008/01/21

ストレッチ始めてみました！何だか少し楽になったような気がします。抱っこの時など猫背がひどかったので・・・。ストレッチ続けながらがんばります。

こんにちは | 2008/01/18

たぶん、つかれや　寒さから繰るのではないでしょうか？
私は産後1.5ヶ月ですが、夜中授乳に起きる際、つかれているときや　寒いときに　腰に　ピキー！っという　痛みが走ります。
結構痛いです。

ありがとうございます。 | 2008/01/21

確かに夜中や明け方の授乳は寒くてツライですよね。疲れ過ぎないようにがんばります！

私もでした・・・ | 2008/01/18

出産後、１ヶ月、しっかり休みましたか？私はけっこうバタバタ走り回っていて、同じように、妙にだるかったり、どこか痛かったりしました。で、友達に相談すると、産後１ヶ月、ゆっくりしなかったからだと言われ、そうかもしれないな～・・・と思いました。今、産後１１ヶ月ですが、すっかり治っています。育児の疲れもあるとは思いますが、もうしばらくすれば治ると思いますよ♪

ありがとうございます。 | 2008/01/21

私も産後１ケ月はゆっくり休まなかったです・・・。1週間くらいで家事を再開しました。でもすっかり治ると聞いて安心しました。
あまり無理せずのんびりがんばります。

息抜きしましょう！ | 2008/01/18

私は妊娠中から手の痺れがありました。
出産後入院中に「手根管症候群」と診断され、まだ完治していません。
まだ新生児の頃のオムツ替えや授乳の哺乳瓶を持つのさえ、つらかったです。
今もお箸をもったりしても痺れます。
すごく悩んだ時期もありましたが、周りの人に甘えることもしていいと思うようになり、少し気が楽になりました。
旦那さんにも育児、家事を少しだけでもお願いしてみてはどうでしょう？

ありがとうございます。 | 2008/01/21

そうですね。周りに甘えることも必要ですよね。うまく息抜きしながら育児がんばります！

睡眠不足もあるのかな | 2008/01/18

きっと育児疲れですよね。。睡眠不足が続くので身体全体がこわばるように感じたり、昨日は元気だったのに、今日はドッと疲れが出る～。なんて事も多いと思います。

疲れたなあとか傷みを感じる時は、とにかく一日予定をゆっくりめにして身体を休めるといいですよ。
暖かくしてのんびり。きっと大変な時期だと思いますが無理せずに休める時は休んで下さいね。

ありがとうございます。 | 2008/01/21

そういえば出産後、身体をゆっくり休める事がなかったので、リフレッシュする日を作ってがんばります！

肩こりとかじゃないでしょうか？ | 2008/01/19

私も産後体が重くて体中がカチコチだったので整体に通ってほぐしてもらいました。
それから体の不調も少し楽になりました。
私は右手の小指が腱哨炎でした。
なんでこんなところが？と思いました。
もしかしたら腱哨炎ではないでしょうか？

ありがとうございます。 | 2008/01/21

整体いいですね。行ってみようかな。姿勢など気にする余裕もなかったのですが、抱っこの時などかなり猫背です。そういったところからも身体の不調がきてるのかもしれませんね・・・。気をつけます。

わかります！ | 2008/01/19

私は９ヶ月の男の子のママです。
私も手足が痛むことがあります。あと腰（というかおしりの上の方）が痛くなることもあります。
やっぱり疲れからじゃないですかね。
私はもともとコンピューター関係の仕事をしていて肩から指先にかけて痛みを感じることもありました。これも疲れや肩こりからくるものだと思います。
赤ちゃんを抱っこしたり、今まで使っていなかった筋肉を使っているのかもしれませんよね。
肩こりはしていませんか？肩や首がこると指先や脚に痺れを感じたりしますよ。
マッサージや整体にいく方法もいいんじゃないでしょうか。
でも、もし心配なら病院で聞いてみたほうがいいかもしれませんね。

ありがとうございます。 | 2008/01/21

確かに今までこんなに身体使ったことないです。色んな疲れからきてるんでしょうね。マッサージや整体へ行ってみようかな。かなり凝ってるような気がします。

休めるときに身体を休めてください | 2008/01/22

私も６ヵ月半の娘がいます。

娘も８KGを超え重くなってきましたがいまだに私がゆらしてあげないと寝てくれないので、あちこちがたがきてるなーと思う日々です。

腰痛、腱鞘炎、うでのしびれ、あしのしびれ、指先のしびれ、肩こり・・・いろいろな症状が次々に出てきては次に移る・・・といった感じです。

なるべく同じ姿勢で長い間いないとか、右と左と交互につかうとか、あとはヨガのポーズとかききますよ。

無理しないで、子供が休んでる時間に一緒に横になるだけでも違うと思います。ちょくちょくお休みしてくださいね。

ありがとうございます。 | 2008/01/30

やっぱり無理が続くと身体がしんどくなりますよね～。気楽にがんばります。

老化かも… | 2008/01/22

私は４ヶ月頃から足の裏が夜になると痛み出すので整形外科を受診しレントゲンをとったところ踵の何とか小骨が老化してますと診断されました。２週間ほど実家に子どもを預けて電気治療に通いよくなりましたが疲れが出ると痛みだします。
にゃんこさんの痛みとは違うかもしれませんが、疲れかもと思いつつ痛みが長引くようであれば受診することをお勧めしますよ。

ありがとうございます。 | 2008/01/30

そうですね。痛みがひどくなったり長引くようであれば、病院へ行ってみます。

長引くようであれば | 2008/01/23

ヘルニアという可能性もあるのではないようでしょうか。軽度なら休養で治るようですが、コルセット、整体などの治療が有効な場合もあるようです。長引くようであれば、一度整形外科を受診されるのも良いかもしれません。

ありがとうございます。 | 2008/01/30

そうですね。長引くようだったら病院へ行ってみます。

私もです | 2008/01/23

　休憩する時間はとれていますか？疲れからきているのではないでしょうか？
６ヶ月になると、お子さまもだいぶ重くなりますよね。おっぱいをあげたり、抱っこしたり、どうしても同じような姿勢が長くなりますよね。現在は核家族が多いので、産後動き回ることが多く、体調が思わしくなくなる人が増えているそうです。
　私は、産婦人科で、横になると楽になるのであれば、時間があれば横になってくださいと言われました。（なかなか難しいのですが・・・）また、整体で骨の位置を治してもらいました。姿勢がよくなり、痛いところも改善されましたよ。
　はやく良くなるとよいですね。

ありがとうございます。 | 2008/01/30

産後ゆっくり休まなかったせいもあって疲れが来てるんでしょうねぇ。ちょっとでも横になれば違いますよね。休めるときは休んで頑張ります。

私も。 | 2008/01/29

あちこち痛いです。やっぱり、慣れないせいなんですかね。我慢出来る程度なので、まあ、頑張ってます。お互い頑張りましょう！！

ありがとうございます。 | 2008/01/30

育児頑張りましょう。

参考になれば…。 | 2008/01/30

私は、５ヶ月のママですが、私もそうです。
私は、手足の痺れに抜け毛・頭痛・目疲れに肩こりと至る所に痛みなどが出ています。
母乳の為かまだ、生理も来ていません。
この事を実母に相談した所、疲れとストレスから来ていると、言われました。
子供が寝ている時などは、にゃんこさんも寝て、疲れをとってリフレッシュして下さいね。

ありがとうございます。 | 2008/01/30

私は混合ですが、私も生理まだ来ていません。きっともえたえさんと同じような感じなのかなあ。疲れ・・ストレス・・溜めないように休める時は休んで頑張ります！