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フォローアップミルク又は牛乳？

カテゴリー：離乳食  >  離乳完了期（月齢の目安：満１歳～１歳３ヵ月）｜回答期限：終了 2008/02/04｜ | 回答数(15)

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息子が先日1歳の誕生日を迎えたのですが、この時期からおやつの時に1日200～400ml程度のミルク又は牛乳を・・といわれますが皆さんはミルク又は牛乳のどちらを与えていますか？
今まで母乳できていて最近まで夜寝る前におっぱいを飲んで寝ていたので特に与えたりしていなかったのですが、誕生日を過ぎたつい2～3日前に突然おっぱいを飲まずに寝れるようになりました。
離乳食はもりもり食べてくれるのであまり気にしていませんでしたが栄養的にミルクか牛乳をあげたほうがいいのかな・・と考えるようになりました。ただ牛乳は1歳からOKとか1歳半からとか、できるだけ先延ばしにした方がいいとか、いろいろな意見があるので迷っています。経済的には牛乳の方が助かるけど栄養面ではやはりミルクがいいのでしょうか？長文ですいません。

2008/01/21 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

併用していました | 2008/01/21

まず、牛乳ですが、時々牛乳にすることで便がゆるくなったりする場合があるそうです。なので、できれば豆乳を飲ませてみて、飲めたら投入と牛乳を混ぜて、牛乳の比率を高くするほうが確実なようです。（植物由来のものから動物由来のものへ移行する形）
また、牛乳とフォローアップミルクでは、ミルクの方が鉄分強化してあるものが多いので、親からもらった鉄分で補っていたのを自分で作り出す必要がある時期としてはミルクの方がいいときいたことがあります。うちでは、午前中のおやつ時間とお昼ご飯後に少し飲む分を牛乳にして、午後のおやつはミルクにしていました。お湯がないと牛乳を電子レンジであたためたりで、必ずしもルールどおりではありませんでしたが。

なるほど！！ | 2008/01/21

豆乳を混ぜるっていうのがあるんですね！
その方が牛乳Onlyより安心な気がします。
一度その方法であげてみようと思います。ありがとうございました～

うちは | 2008/01/21

1歳2ヶ月くらいまでフォローアップを飲んでいましたがなくなったのを期に牛乳に変えました。
でも、子供用にちょっと高いですが低温殺菌のものを買っています。
それで十分育っております。
離乳食をもりもり食べてくれるなら食事で栄養を取れるので牛乳でもいいかもしれませんね。
1度、牛乳やフォローアップを飲ませてみてはいかがですか？
フォローアップなら試供品をもらえるところもありますよ。
もしかすると味や温度で飲まないことがあるかも・・・
お子さんがすきそうな方で良いのではないでしょうか？
ただ、今はアレルギーなども多いですから気をつけてみていてあげてくださいね。

試してみます！ | 2008/01/21

最近はストローばっかり使っていてコップ飲みの練習をさぼっていたので上手に飲めるかが心配ですが試供品などで試してみます。
ありがとうございました。

うちは | 2008/01/21

９か月になってスグにフォローアップミルクに切り替えましたが、離乳食をよく食べてミルクが要らず、１歳には、必要な時は牛乳で代用しました。。。が、200ccも牛乳を飲ませた記憶はあまりまく・・・多分、１歳からは殆どどちらも飲まずでした。。。＾＾；
でも、フォローアップミルクは鉄分など、必要な栄養分が強化されているので、それなりに量を飲む時期はミルクの方がいいように思います。ちなみに友達の子供は毎日お風呂あがりに、４歳までミルク200ccを哺乳瓶で飲んでいたそうです。。。

お風呂上がりはいいかも！ | 2008/01/21

４月からは保育園の予定なので、お風呂が遅くなる時なんかは水分補給もかねるしいいかもですね～ありがとうございます。

食べ物からの摂取が・・・nami mama | 2008/01/21

牛乳やフォローアップミルクを飲まなくても、
食べ物からの摂取を心がけるといいと思います。
今の牛乳は・・・安心して飲めるものが少ないし、
まだ小さい子供にとって乳脂肪は胃腸の負担にもなります。
どうしてもどちらか飲ませたい！と思われるなら、
無脂肪乳やスキムミルクもいいと思いますが・・・
うちの上の子二人は食べ物からしっかり栄養を取ることを心がけ、
牛乳、卵、油脂類は極力控えた、玄米和食中心の食事を心がけています。
肌も綺麗だし、滅多に風邪も引かないし・・元気に育っていますよ＾＾

玄米とかって・・・ | 2008/01/21

いつ頃からあげられるんですか？なんとなく消化がわるいイメージがあるのでまだあげたことはないんですが。。

親の判断になってしまうと・・・nami mamaさん | 2008/01/22

どうしても親の判断になってしまうと思います。
１歳すぎれば大丈夫！とあげている人も居るみたいだし・・
食育の見方でよると、牛乳は将来の骨粗しょう症に繋がる・・・
あまりよいカルシウムではないとの味方もあります。
胃腸の消化的には５歳すぎれば大丈夫みたいですが・・・
最後は親の判断になってしまうと思います。
我家は、胃腸に負担をかけるということもあるし・・・
（夫は牛乳を飲んだら必ずお腹壊します＾＾；）
自然たっぷりの場所で育った牛のお乳は飲ませますが、
どこの牛舎で、どんな抗生物質の薬や消毒を使われて育ったかわからない牛のお乳は
できるだけあげないようにしています。
今の世の中安全な食べ物は少ないですが・・・
オッパイは悪いものも出やすいので。
いりこ、大豆・・・などで栄養面の補給は大丈夫ですよ！

乳アレルギーだったので・・・ももひな | 2008/01/21

若干乳にアレルギーがあったのでミルクはＥ赤ちゃん。
フォローアップにそのような商品はなかったので（知らないだけ？）２歳を過ぎるまで牛乳はあげていませんでした。
（ヨーグルトは１歳８ヶ月からあげていました）

保健センターでは、カルシウム補給にはジャコ・豆腐・わかめなどの海草・納豆などを勧められました。
フォローアップは鉄分なども多く含まれていますが、１歳を過ぎれば食事で十分に取れるから特別必要ではないとも聞きました。（ミルクメーカーの人に聞くと、当然売りたいから『必要』だと言われるとも聞きました）

アレルギーがなければ牛乳は１歳からＯＫですが、不安ならしばらくはヨーグルトやチーズなどの乳製品で代用できると思います。
必ずしも液体で取らなければいけないわけではないし・・・。
牛乳なら始めは温めて少しずつあげればいいと思いますよ。

食べ物からの摂取も頑張ってみます！ | 2008/01/22

やはり極力食べ物から取れることを心がけるべきですね～そして不足分を補う程度に考えればいいですもんねっ

はじめは | 2008/01/21

うちも断乳後悩みました
始めはフォローアップミルクをあげてました
鉄分強化されてるし牛乳はアレルギーも考えてのんびりいいかなと
ミルクでもちゃんと飲んでくれてたんですが、そのうち嫌がるように・・・？理由は良く分かりませんが
なのでいまは牛乳を1日1、2回程度あとはお料理に使ったりしてますよ

私の考えですが | 2008/01/21

私が他から聞いた話では牛乳は草食動物の乳だから人間には向いてい無い、1歳くらいの子供の胃腸には負担になるだけだと聞きました。
なので私は2歳過ぎて保育園に預けておやつで牛乳が出るのでそれ以外はフォローアップミルクをあげていました。

これはあくまで私の考えです。

ミルクのほうが・・・ | 2008/01/21

アレルギー面、栄養面を考えると、やっぱり、まだまだミルクを与えたいですよね☆鉄分、ビタミンＣは、残念ながら牛乳にはあまり入っていません。どうしても、経済的に無理だと思うのなら、牛乳をあげても、問題ないと思いますよ☆オヤツの時に、ミルクや牛乳を与えなかったからと言って、栄養失調になるわけではありませんから、気楽に考えれば良いと思います。

うちは | 2008/01/22

うちは不安だったので1歳2、3ヶ月ぐらいからミルクだった気がします。保育園では最初の頃ミルクをあげててくれましたが、牛乳を温めて少しずつからはじめました。
でも、妊婦の時貧血があると子供も貧血気味と聞いたのでフォローアップミルクが飲めるようになったらまずフォローアップミルク上の子と同じごろ、または保育園が飲ませたら少しずつ飲ませるかも。

うちは・・・ | 2008/01/22

うちもずっと完母で、断乳を11ヶ月にしてから今の1歳4ヶ月になってもおやつ時もしくはお昼のパン食のときにフォローアップミルクを1日200ｍｌ飲ませています。
缶なのに記載されている、量よりははるかに少ないのですが、牛乳代わりにいいかな？って思って・・・。
衛生的なことを考えると、牛乳は賞味期限がありますよね・・。
・・・で大人なら賞味期限内の飲めばいいや！ってなるんですけっど、1歳5ヶ月の息子には新しい物と考えてしまって・・・。
毎日牛乳買うよりフォローアップミルクの方が安く済むような勝手な思い込みなんですが、そうしてます。

衛生面だとミルクになりますね～ | 2008/01/22

食品偽装もありうるから牛乳の賞味期限切れてたら怖いですもんね。それでおなか壊すこともありうるし・・・ミルク缶の小にすれば200mlずつあげれば１月ちょっとで使い切れますよね！

ミルクです。 | 2008/01/22

うちは、9か月からフォローアップミルクを飲んでいたので、一歳を過ぎても引き続き飲ませています。
回数は、1日に2回程度、午前と午後のお昼寝前に150cc程度です。
牛乳は、時々コップで与える程度です。

やっぱり栄養を考えるとミルクの方がいいのかなぁ、と。
薬局などでメーカーさんが育児相談をしているのですが、そのさいにも3歳くらいまではフォローアップミルクの方が栄養のバランスがいいし、子供のお腹にも優しいと言ってましたので。

ウチは牛乳でしたが・・・。きくた | 2008/01/22

１歳３ヶ月の娘がいます。
完母だったため、フォローアップミルクどころか、普通の粉ミルクも飲まない娘でした（嫌がって、飲もうとしませんでした）。
なので、１歳を機に牛乳を少量２０～３０mlくらい飲ませてみたら、これは飲みました。特にウンチがゆるくなるということもなかったので、思い出しては牛乳を飲ませています。
ただ、牛乳は鉄分の吸収を阻害すると聞いたこともあったし、カルシウムやその他の栄養分は他の食べ物からも取れると思っているので、たまにしかあげません（１週間に１回くらい）。
牛乳よりも栄養価の高いものはいっぱいあるし、飲み物を飲むならお茶があるので、お茶を飲ませてます。ミルクや牛乳は栄養を取るために・・・というよりは、嗜好品だと思います。私は無理して飲ませる必要はないかと思っています。（フォローアップは完全に嗜好品だと栄養相談の時にも言われましたし・・・。）

嗜好品と思えば・・ | 2008/01/23

あげるにしても時々でいいですね！

うちは | 2008/01/22

離乳食の栄養管理に自信がなかったので(笑)、フォローアップミルクの方がいいかなと思い、飲ませていました。
1歳半検診かなにかの時に、1日の献立を書く紙があって、それを助産婦さんに見せたら、
離乳食が毎食食べられるなら大丈夫。フォローアップは甘いので、これに慣れてしまうと普通の牛乳を飲まなくなる場合もあるよ。牛乳が飲めるなら切り替えて。
と言われたので、フォローアップミルクの在庫がなくなった時点から牛乳にしました。
離乳食をちゃんと食べてくれるなら、牛乳でいいんじゃないでしょうかね。

自信ないですよね・・ | 2008/01/23

他人のうちの離乳食とかと比べることがないからバランスに気を使ってはいるつもりでも「これで本当に大丈夫？」って思いますよね（笑）
でもﾌｫﾛｰｱｯﾌﾟﾐﾙｸが甘いというのは初耳でした！

１歳だと | 2008/01/22

なかなかまだ栄養って取れない時期だと思うので、フォローアップのほうがいいかなって思って２歳なる頃までずっとフォローアップあげていました。
ただ、フォローアップあげてるとお腹がそれで結構いっぱいになってしまうのかご飯の量が減ってしまっていたようです。

ご飯で栄養を補えないだろう→フォローアップをあげる→それでご飯の量が減る。　みたいなちょい悪循環ぽいのはありました。

というのは、うちの子はフォローアップ大好きでたくさん飲ませちゃっていたので。
回数が少なければフォローアップのほうが牛乳より良い気がします。

ちなみに、下の子が生まれてミルクをあげてるのをみてまた欲しがり、フォローアップをわざわざ購入して（下の子のミルクだと高いので）暫くあげてるのですが、あっという間に太っていきました。
フォローアップって栄養あるんだなぁ～って思いました。

悪循環もあるんですね。。 | 2008/01/23

うちの子はただでさえよく食べるからﾌｫﾛｰｱｯﾌﾟあげるとすぐ太りそうです↓栄養は食事で十分あるようならあげるとしても量を考えないとダメってことですね。ご忠告ありがとうございます！

うちはミルク中心です | 2008/01/23

うちは、フォローアップミルク中心です。
牛乳も時々飲みますが、コップについでも2，3口です。
フォローアップミルクは、1日2～3回１５０ｍｌずつ飲んでます。
やっぱり栄養を考えるとフォローアップミルクの方がいいのかな、と思ってます。
（ミルク缶によく牛乳との比較が書いてありますよね。）

牛乳は、飲めるようにはしておきたいけどお腹がごろごろしたりゆるくなったりすることもあるみたいなのでちょっとずつと思ってます。