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産後の里帰りとマタニティブルーについて(長文です)

カテゴリー：産後・産褥  >  産後のトラブル｜回答期限：終了 2010/03/14｜ | 回答数(18)

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31週のﾏﾀﾏﾏです。
授かり婚でお金もなく、旦那の実家で暮らしていましたが切迫になったことと環境に耐えられず実家に滞在、現在は無力症の診断を受け入院中です。

先日同室の方から産後は実家に帰るのかと聞かれ、まだ悩んでいた私は旦那に相談しました。
しかし、旦那は『その話はもう解決したはずだ。また悩んでるなんて心外だ。』と言い、不機嫌になってしまいました。
確かに、何度か話をしたことはありましたが、解決したと私は思っていませんでした。


私の実家は旦那の実家から車で１０分～１５分程の距離にあり、ほとんどの方は里帰りすると答えると思います。

ですが、私の両親は共働きで、ヘビースモーカーです。旦那もそのことをあまり良く思っていなく、否定的です。
対して、旦那の実家は、義父は早くに亡くされていませんが、土地持ちのため、義母は働いておらず、今春大学卒業が決まり就職活動中の妹さんもいらっしゃいます。煙草を吸う人もいないので、育児には向いた環境と言えます。

義母は厳しいわけではないのですが、私の性格の問題か、素直に甘えられず、『他人との共同生活』にストレスを感じてしまいます。

旦那はそれが理解できないのか、切迫診断されて実家に帰って休みたいと泣いた時もなかなか了承してくれませんでした。
『他人との共同生活』にストレスを感じてるのに、『家事も俺が頑張るからここで安静にしてろ』と言うんです。気持ちと行動は嬉しかったんですがね…。
実家に戻って気は楽になりましたが、思ったよりも動きまで活発になってしまったらしく、結局悪化して入院。それみろ、と言わんばかりでした。


でも、実家の方が気楽に過ごせるのは事実です。
つわりが辛い時期、治まりきらない内に旦那のしつこい希望で旦那の実家に引っ越すことになりました。
家事もろくにしたことがなかった私ですが、義母の前で手抜きはできないという重圧と、『他人との共同生活』のストレスのせいか、『腹をかっさばいて死んでしまいたい』とか、『中絶して仕事復帰したい』などと常に考えていました。
所謂マタニティブルーというやつかなと、最近気づきました。

そんなこともあって、産後のマタニティブルーで、育児放棄や自殺なんかをしてしまわないかととても不安なのです。


私の考えすぎでしょうか？
どっちの家に帰るべきでしょうか？

ご意見お願いします。

長文読んで頂きありがとうございました。

2010/02/28 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

私は | 2010/02/28

実家に帰った方がいいと思います。
私は産後１ヶ月くらいう産後うつになって、家事とかもできない状態でした。なので実家からアパートへ帰ったあとも家事育児できるか不安で２日だけ旦那の家にお世話になりましたが、超超息が詰まりました。。ご飯を食べるのも、お風呂も、トイレも全ての行動がストレスになってました(笑

主さんは妊娠中なんですよね？母体がストレスをうけてると胎児もストレス受けてるそうですよ。家事をしてくれる…と言ってくれる旦那さんは優しいですね。でもやっぱり子供を身ごもってるのは自分自身なわけだから、主さんがのびのびできる環境にいた方がいいと思います。

実家の親御さんには自分が実家にいる間だけは禁煙、もしくは家の外…庭とかで吸うようにしてもらったらいいと思います。その点は主さんの実の両親なら言いやすいだろうし、きっと生まれてくる孫のためなら少しくらい我慢してくれるんじゃないでしょうか。

いくら旦那の家でも、他人の家は落ち着かないし気が休まらないと言いまくってそれでもだめなら勝手に実家に戻ってもいいんじゃないですか？

つわりの時期に無理やり引っ越しとか旦那さんはつらさ分かってないんですかね(泣
引っ越したってことは産んだ後これからもずっと旦那さんの家で暮らすんですよね？それならなおさら実家に帰った方がいいと思います。きっと生まれると今度は義母さんがお孫さんを可愛がってちょくちょく実家なんか帰りづらくなると思いますし。むしろ、産後も里帰りしていた方がいいと思います！産後１カ月なんか安静にしなきゃなので自分も寝たきり状態みたいなもんなので、旦那さんの実家にいたらなおさらストレス溜まっちゃいますよ。

回答ありがとうございます！ | 2010/02/28

今朝、思いきって実母に相談してみて、煙草のことはクリアできました！しょうがないなといった感じではありましたが(^_^;)
少し気が楽になりました。


旦那については…ホルモンバランスの崩れ、みたいなのがよく理解できないみたいです。

切迫診断された時、２、３日泣きついたにも関わらず、『行けばいいじゃんしか言えない。行っておいでとは言いたくない。』発言など、自分がなかなか頼りにされない！と苛立っているみたいでもあります。

実母にはなんとか旦那を立てながら説得するしかないと言われましたι
男の人って難しいですね(>_<)


住まいに関しては、私も旦那も実家を出たことがないということで、機会をみて一度離れるつもりです。ただ旦那も本当に同じ気持ちでいるのかは不安ですが…

おはようございます | 2010/02/28

産後１ヶ月は自分の体も休めてあげたいのに、赤ちゃんのお世話もすごく大変で、夜中の授乳などのために私は昼寝が欠かせませんでした。協力してくれる人がいる義実家が育児に向いていたとしても、私は昼寝したりしにくくてやっぱりストレスがたまると思います。 うちの両親も共働きでしたが、休みを敢えてずらして少しでも私が休めるようにと考えてくれました。産後は実親がよくしてくれてもイライラしてしまうとよく聞きます。義母や義妹と今後も仲良くやっていくためにも実家に帰らせてもらうよう、もう１度じっくり話をされてはどうでしょうか？２人では難しいようなら、実母から話をしてもらってもいいかと思います。 実家にいる間はお孫さんのために外でタバコを吸うようにお願いすれば、絶対実家の方がいいですよね♪言うまでもないかもしれませんが、妊娠中でもタバコの煙は胎児に影響あるので外で吸ってもらってくださいね。 話し合いがうまくすすむよう願っております(*^_^*)

回答ありがとうございます！ | 2010/02/28

煙草については遠慮してもらえることになりました。

あとは旦那の理解を得られるか、なのですが…
あまり頼りにされない、と気にしているみたいで…
難しいですね

大変ですね | 2010/02/28

旦那さんがきっと側にいてほしぃんでしょぉね…

授かり婚とのことできっとまだ義母にもなれてないので余計だと思います…

私も絶対むりです(__)

私はいろんなストレスからお腹の赤ちゃんの腎臓が腫れてしまいました

(のちのちストレスが原因でなることがあるとのことで明白ではないですが実母の自殺未遂等そうとうストレス感じでたので)

まずは母体優先です

産後うつ…正直心配です

タバコの煙は近くに寄らなければ大丈夫だと思います☆
実際タバコ吸いながら出産迎える方もいますし…

旦那さんのお気持ち、赤ちゃんの事よりまずは母体のこと優先してください(&gt;_&lt;)

母体優先が赤ちゃんの最善に繋がります☆

妊娠前に戻りたい…誰しも少しは感じる事かもしれません

あまり気を落とさずご自身の幼少期など母親の愛の深さを思いだせば産後うつには勝てると思いますよ☆

これは絶対言える事ですが動物の本能で赤ちゃんを触られるとイライラします

義母+妹さんもいるとのことで…
絶対ストレスを感じると思いますよ(&gt;_&lt;)

回答ありがとうございます！ | 2010/02/28

そうなんです。気持ちは嬉しいのですが、旦那がなかなか離れたがらないんです…
それが苦痛に思うことも多々あります。



やっぱりストレスで赤ちゃんに影響が出てしまうこともあるんですね。心配です…。

煙草は実母に相談して、遠慮してもらえることになりました。


妹さんとは割かし趣味も合うので、そこまでではないのですが、やはり義母の過干渉が心配です(>_<)

こんにちは☆セナ☆ルイ | 2010/02/28

産後の一ヶ月だけは少なくとも主様の実家に帰った方がいいと思いますよ。その辺りはお義母さんもわかってくれるのではないかな～と思うので、ご主人にはお義母さんの方から伝えてもらってもいいと思いますよ。ご主人は側にいて欲しいんですよね。でも産後は落ち着ける場所でゆっくりした方がいいですよ。母乳の出も変わってきますし…。ご実家では赤ちゃんの前でのタバコはやめてもらいましょうね！

回答ありがとうございます！ | 2010/02/28

煙草は相談して遠慮してもらえることになりました。

母乳の出にまで影響してしまうのですね！？
完母を目指してるわけではありませんが、せめて7:3ぐらいにはと考えているので気をつけたいです…

大変ですね(>_<) | 2010/02/28

確かに、義実家は緊張するし、精神的に疲れますよね…私は未だに義実家に行く前後(不思議と滞在中は大丈夫ですが)に発熱します(;_;)
でも、ご主人様がしっかりと支えて下さっている様子ですので、甘えてみては如何ですか？産後は身体も安定しない上に、赤ちゃんにとってタバコはちょっとキツイと思います…ご両親がタバコを止めて下さるなら話は別ですが…。
産まれてくる赤ちゃんは本当に可愛いですよ!!だから、不安もあるとは思いますが、あまり悩まずに過ごしてください☆

回答ありがとうございます！ | 2010/02/28

煙草に関しては実母に相談して遠慮してもらえることになりました。

あとは旦那をどう対処したものかと…
家事や仕事など、頑張ってくれてるのはわかるのですが、旦那がそれをいくら頑張っても義母はいなくなるわけでもないし、旦那の安月給(しかもパート…)がはね上がるわけでもない…
それなのに『なんで実家に帰りたがるの？』と言わんばかり。
旦那にとってはそこは自分の実家だし、一緒にいたいと思ってくれるのも嬉しいのですが、正直こんな場面では苦痛以外の何物でもないって感じです(>_<)

わたしなら | 2010/02/28

実家にかえります。
その状態であるなら心底落ち着ける場所に帰ったほうがいいかとおもいます。

回答ありがとうございます！ | 2010/02/28

やっぱり落ち着けることが大事ですよね！？

同じです | 2010/02/28

私も他人との生活にストレスを感じます。


自分の家に他人が居るだけでも落ち着きません。


産後も実家の方がいいと思います。
赤ちゃんの居る部屋だけはタバコを吸わせないとか、ルールを作れば大丈夫ですよ。


産後も結局は自分が動かなきゃいけないけど、直ぐに甘えられる状態であれば気持ちは楽ですよ。


私は産後鬱になって実家にもどりましたが、やっぱり実の母が一番ですよ！
男の人には理解出来ないと思いますが、産後ってホルモンのバランスが崩れてるから情緒不安定にもなるし、寝不足だしで大変です。

主様が楽な方にいくといいですね。

回答ありがとうございます！ | 2010/02/28

他人と暮らすことのストレス、やっぱりありますよね！
気の知れた友人とだったらまだ我慢できると思うのですが、まだ知り合って間もない義母と暮らすのは苦痛です(>_<)(因みに旦那とは半年付き合って結婚。３月下旬ころで付き合いからやっと１年になります。)


煙草は遠慮してもらえることになりました。


どっちに行けばいいかと質問してしまいましたが、やはり実家に帰りたいです…

こんにちは | 2010/02/28

実家が気は楽だと思いますよ。ただ煙草は止めてもらわないと赤ちゃんにはよくないですよ。止めてもらえないようならまだ義理のご実家の方がいいかもしれません。

回答ありがとうございます！ | 2010/02/28

煙草は実母に相談して遠慮してもらえることになりました。
遠慮してもらえることを悪いなと感じてはいますが、旦那の実家よりは断然気が楽に感じます！

実家gamball | 2010/02/28

実家がいいと思いますよ。
たばこは赤ちゃんの為にも配慮してもらえるはずです。

今後のことを考えると、旦那さんの理解と協力が必要ですね。
子供の幸せを第一に考えて、たくさん話し合ってくださいね。

回答ありがとうございます！ | 2010/02/28

煙草は遠慮してもらえることになりました！

旦那は身体的な面ではかなり協力的に思えるのですが、精神的な面では、自分への甘さみたいなのが表に出てしまうようですι

私としては精神面を支えてほしいのですが…さすがにわがままになってしまいますかね(--;)

旦那の理解を得られるように頑張ります！

おはようございます | 2010/02/28

私はいま妊娠７ヵ月です。 私の場合は実母が亡くなっているので、実家に頼る事は出来ません。 旦那の実家も自営業で義母が病気を持っているため義実家にも頼る事が出来ません。 両実家も新幹線で逆方向に４時間くらいの場所にあります。 なので必然的に産後すぐも夫婦２人だけで育児をしていく事になります。 正直、すごく不安だし、産後のマタニティブルーなども心配です。 実はうちも授かり婚でした。しかし、一人目の子は直接の原因かはわかりませんが、私がそういった悩みで眠れない日もあったりして流産してしまいました。 お母さんのストレスは赤ちゃんのストレスにもなるので、あまり悩み過ぎない方がいいですよ。 そして、またいま私はお腹に新しい命を授かった訳ですが、そういった産後の育児に関する悩みは消えた訳ではありません。 病院の助産師さんにも「夫婦２人は大変だから今から保健士さんとかに相談しといた方がいいよ」と言われたので、母親学級で保健士さんに相談したのですが「夫婦２人で協力して～」と言われるだけで悩みは解消されませんでした… 正直、母親学級などで他の妊婦さんの話を聞くと、里帰りしたり親が手伝いに来てくれる人がほとんどなので羨ましいなと思ってしまいますが、でも、私達夫婦ににとってはもうこの現実が現実なので前を向いて頑張っていこうと思います。 主様もどちらに頼るのも嫌なら夫婦だけで生活するのが一番かもしれませんが、まだ頼れるうちはもう割り切って思いっきり甘えた方がいいと思いますよ。 それと、実家や義実家だけに頼るのではなく、近所の育児センターとかサポートをしてくれる場所を今のうちに探しておくと何かあった時の息抜きになるのでは？と思います。 お互い、元気な赤ちゃんに会えるように頑張りましょうね。

回答ありがとうございます！ | 2010/02/28

実家を出たいとは何度も考えていました。
しかし、如何せん先立つものもなく…
貯蓄しようにも旦那がなんとパートでして…
妊娠当初は子どもためにと職探しをしていたのですが、『職場が合わなかったりしたら』『実際と求人情報は違う場合が多いから見極める』など、就職困難な時代を理由に甘えてるように感じます。
私も今職をなくされても困るので、あまり強くは言いませんが…



育児センターなども活用できるのですね！知らなかったです。
近くにあるか検索してみます。

こんにちは。 | 2010/02/28

産後一ヶ月だけでも、実家に帰られたほうがいいと思います。
旦那さんに、気持ちを伝えてみたほうがいいと思います。

回答ありがとうございます！ | 2010/02/28

1ヶ月でも1週間でもいいから実家に帰りたいです(>_<)
なんとか説得頑張ってみます！

こんにちははるまる | 2010/02/28

私ならというか、産後ですから、帰れるなら実家に帰ったほうがいいですよ。産後は本当にきついですよ。２時間毎の授乳などで睡眠不足になり、家事なんてろくにできませんよ。実家に帰るべきですよ。

私もトラキチ | 2010/02/28

実家への帰省をおすすめします。
近いなら尚更です。

実母は大丈夫なのに義母に子供を抱っこされるのが、たまらなく嫌になったり、義母が来ている間はゆっくり休めないので、ｲﾗｲﾗしました。

義母さんが家にずっとおられるなら、休まらないはずです。子育てに口出ししようもんなら、ｲﾗっときておかしくなりますからね。

欝とは紙一重です。

無事に出産出来るよう、祈ってます。

回答ありがとうございます！ | 2010/03/01

義母の干渉に至っては今から想像するだけで吐き気がしてしまいます…。

でも、旦那は同じように私の母に触らせたくないと言うんですι

ご主人さんは良かれと思って言ってるんでしょうけど、 | 2010/02/28

やっぱり嫁からしたら、義親の家はね。。。やっぱりゆっくり出来る場所じゃないですもんね。
けど、旦那さんが優しいのは救いですね。あとはもうちょっと奥さんの意見に耳を傾けてほしいですね。
主さんのご両親が、ヘビースモーカーということですが、妊娠中、主さんが実家にいても目の前で吸われますか？外やベランダとかで出て吸ってはくれませんか？
もしそういうことをしてくれるようなら、出産後も実家でお世話になった方が、ゆっくり休めると思います。
自分の両親ですし、強く言って外で吸ってもらうようにしてみてはどうですか？旦那さんにも、親には強く言って私と子供が居る時は、家の中で吸わせないから大丈夫ということを伝えて納得してもらえたらいいですね。

回答ありがとうございます！ | 2010/03/01

妊娠中は私ができるだけ避ければいいと思って、あまり強くは言いませんでした。
赤ちゃんは自分ではよけれないと思って、遠慮してもらえることになりましたよ！

私なら | 2010/02/28

子供のために考えます ①煙草は突然死などの危険性があります ②共働きなら実家に居ても意味ない ③義母が見てくれるなら喜んで 産後は体がキツいし、 本当に素直に甘えた方がいいと思います 実家に帰って誰もいない状態で帰る意味まったくないと思いますが、なら自分の家で一人やると変わりないです！ 旦那が手伝うなら大丈夫と思いますよ 産後は義母のとこ帰って、なんだかんだ赤ちゃんの世話に集中するから、実家だと思い休んでください！義母とは仲悪いんですか？ 産まなきゃよかったなんて考えちゃ駄目ですよ！産後の不安はまた産まれたら考えりゃいいやって気軽に思ったらどうですか？ストレス解消に外散歩したり、自分のしたいことしてくださいヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ

回答ありがとうございます！ | 2010/03/01

仲が悪いわけではありません。むしろ、よくしてもらってる方だとは思うのですが、私にはそれが苦痛でたまらないのです…。
過干渉されようものなら、と想像しただけで吐き気がします。

そんな精神状態で赤ちゃんをしっかり見れるのかが不安なんです。

逆に自分の家があった方がここまで揉めてないだろうし、気は楽だったと思います。

こんばんは | 2010/02/28

結婚して家族になったとはいえ、やはりどこか気をつかいますし、まだ他人行儀が抜けきれませんよね。
家であって家ではない、そんな中休まるものも休めません。
実家に帰られて、ゆっくりされた方が宜しいかと思います。
ママのストレスは赤ちゃんのストレスです。
赤ちゃんに負担をかけないためにも、主さんがリラックス出来る環境で過ごして下さい。
産後一か月くらいは実家に帰省する事は全然問題ないと思います。
全ては赤ちゃんのためと、旦那様も理解してくれるといいですね。

回答ありがとうございます！ | 2010/03/01

昨日旦那と話し合って、
どうしても産後すぐに実家に帰りたいんだったら、私のためにも赤ちゃんのためにも、赤ちゃんは旦那の実家で預かる。
と言われ、ありえない！と思いました。
全然赤ちゃんのためにはならないし、育児のことそんなに知りもしないで口論してるんだと思いました…。

私ならももひな | 2010/03/01

自分の実家に戻ります。
環境が多少悪くても、精神的に楽な方が絶対にいいですから。

私も | 2010/03/01

実家に里帰りされた方がいいと思います。 うちも授かり婚で、妊娠中は旦那がいない中義実家に住んでいました。 義母から「娘たちも里帰り出産したけど、産後ものすごく神経質になってて親の私たちですらだっこさせてもらえなかったのよ～」と聞いてたので、「実の親ですらそうなるんだから、他人ならなおさら嫌に思うんだろうな」と思ってました。 里帰り出産をして産後しばらく実家にいたのですが、やはり神経質になっていらいらしたりすぐ悲しくなって泣いたりしてました。両親は共働きで日中はいませんでしたが、夕方からは赤ちゃんの世話をしてもらってました。実家なのでずっとパジャマでいたり寝たいときに寝たり食べたりしてました。義実家ではとてもこんなことはできません(^_^;) 実家だと自分がのんびりできるし、いるときは頼ることもできるし本当によかったです。 主さんの親御さんもたばこに関しては我慢してくださるそうですし、里帰りをおすすめします。 旦那様は主さん達と離れたくないからそんな風におっしゃるのでしょうね。