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年子で出産された方、年子を狙ってる方

カテゴリー：妊娠前の心配ごと  >  月経｜回答期限：終了 2010/03/17｜ | 回答数(20)

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いつもお世話になっておりますm(_ _)m

年子で出産された方、年子を狙ってる方にお聞きしたいのですが、
産後生理がくる前に妊娠しててそれに気付かなくて腹筋とか縄跳びとかしてたら赤ちゃんに影響ないでしょうか？？
狙ってる方は産後ダイエット的なものはしないのでしょうか？？
今私は二人目産後３ヶ月たつんですが二人目不妊で奇跡的に妊娠できたんですがまた奇跡がおきてくれるかもと思い避妊はしてません。いつ妊娠してもいいと思いつつ崩れた体型が凄く気になります。でもまだ生理復活してないしいつ妊娠するかわからないと思ったら腹筋とかダイエットとかできないでいます。
みなさんはどんな感じでしたか？？
よかったらお話聞かせてくださいm(_ _)m

2010/03/03 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

こんばんわぁ | 2010/03/03

産後、順調なら無理のない程度に運動してもいいと思います！

次を産む予定なら、体力維持にもなるかもしれませんね☆

私も１人目が３ヶ月くらいからWiiFit してました♪
散歩がてら沢山歩いたり･･･
特に問題ありませんでしたよ～

ありがとうございます☆ | 2010/03/04

無理しない程度に運動してみようと思います・ ありがとうございます・

ダイエットでも | 2010/03/03

食事を極端に減らしたりとか出なければいいと思いますよ。

初期の流産は染色体異常ほとんどと聞いたかとがあるので腹筋やなわとびでダメにはならないと思います。

また、産後まだ３ヶ月であれば…骨盤締めるだけでも違いますよ。
骨盤ダイエットはいいと思います。

ありがとうございます☆ | 2010/03/04

丁寧にありがとうございます・骨盤ダイエットしてみます☆

こんばんは | 2010/03/03

産後は早いうちに開いた骨盤を締めるとﾀﾞｲｴｯﾄになりますよ。年子は狙っていませんでしたが私は生理が来てからだったので産後10ヵ月目で妊娠しました。本来ならば一年くらいは体を休ませた方がいいみたいですよ。

ありがとうございます☆ | 2010/03/04

骨盤ダイエットしてみます・ やっぱ体は休めたほうがいいですよね・ 気長に過ごそうと思います☆

大丈夫だと思います | 2010/03/03

こんばんは！

私も１歳７カ月と、７ヶ月の年子のママです！

年子を狙ってたわけじゃないんですが、出来たら産もうくらいでした。

もちろん、産後ダイエットもしてましたよー(^-^)v
骨盤しめたり！軽い運動をしたり！

妊娠すると筋力が衰えるので、出産が辛くなるみたいです(x_x;)

だから、軽い運動は健康にも、出産のときにも大事ですよー！

ありがとうございます☆ | 2010/03/04

やっぱ運動はある程度してたほうがいいですよね☆ 次の出産の時の為にも運動始めようと思います☆

こんばんは＼(^o^)／くっく | 2010/03/03

私は2人目を出産、産後2ヵ月で生理が復古し、その生理後の排卵で3人目を妊娠し、今妊娠8ヵ月です(^-^)

私は子供は2人と思っていたので避妊もし、産後直後からトコちゃんベルトで骨盤をしめていました。

産後すぐに腹筋を鍛えたりニッパーなどでしめたりすると、腹内の圧力は下に向かうので、妊娠出産で損傷した骨盤底筋にますます負担がかかり、回復するのを妨げ、将来尿漏れや脱子宮とかになるらしいので、私は出産でゆるんだ骨盤をベルトで正しい位置に戻す事を先にしました。

すると、妊娠前に履いていたパンツ類がみんなストンと落ちるようになり、デカ尻も小さくなり、新しくパンツを買わないといけなくなりました(´艸`)

完母を目指していた事もあり、順調に体重も減り、崩れた体型もベルトだけでまずは順調に整ってきたところ…

まだポヨポヨに軟らかかったお腹が急に硬くなり、なんと言いますか…
まだ流動性があったお腹の脂肪や内臓の位置が急に固定されて、意識してお腹をへこまそうと思ってもなかなかへこまなくなり、急におかしいなぁと思っていたら妊娠していました(*'o'*)


まだ産後3ヵ月との事なので、まずはダイエットや筋トレではなく、骨盤をしめてみてはいかがですか？
体型も整えつつ、知らずに妊娠していても負担や悪い影響はないですよ。

ありがとうございます☆ | 2010/03/04

詳しくありがとうございます☆腹筋とかはやめてたほうがいんですね(-o-;) 安易な知識でダイエット始めてしまうとこでした(T_T)知れてよかったです(*^o^*) ありがとうございました(^_^)v

こんばんは | 2010/03/03

狙っていたわけではなかったんですが、産後９ヶ月で妊娠しました。
まさか授かってるとは思ってなくて その時に腰に巻いてブルブル振動するダイエット機具を使用してました(T_T)
が、特に問題なく元気に生まれてきてくれ、もぅすぐ２歳ですが、毎日元気に過ごしています☆

ありがとうございます☆ | 2010/03/04

経験談ありがとうございます(*^o^*) 元気な赤ちゃんが産まれてなによりです(*^o^*)

避妊した方が良いと思いますよ | 2010/03/03

病院でもクドイ程言われましたが、子宮が元に戻らないのに妊娠すると流産や死産の確率が高くなるから１年は休めた方が良いらしいです。 私の母も産後生理が無かったから妊娠したことに気付かず６ヶ月で出血し、持ち直したものの９ヶ月で死産した辛い経験があります。 きっと、そういう人が多いから病院でもクドイぐらい注意してるんだと思います。 余計なお世話かもしれないけど、きちんと生理が定期的に来るようになってから子作りした方が良いと思います。

ありがとうございます☆ | 2010/03/04

そうなんですね(∋_∈) うちの産院ではそのような説明はありませんでした(-o-;) 焦らず体の回復をまって次を望もうと思います(*^o^*)

こんばんは(*^ω^*) | 2010/03/03

産後５ヶ月で２人目妊娠＆出産しました！私の場合は産後全然痩せなかったのに、妊娠してから食欲がなくなり妊娠前の体重くらいに戻りました(・∀・:)（ちぶん－５キロくらい）腹筋や縄跳びではなく、お散歩や水泳なんかはどうでしょうか？？(｡^ω^｡)赤ちゃん、授かれるといいですね☆｡*･.

ありがとうございます☆ | 2010/03/04

そうやって妊娠に気付く事もあるんですね(∋_∈) 水泳いいですね(≧∇≦)

年子ﾏﾏです☆ | 2010/03/03

1才5ヶ月違いの年子ﾏﾏです(￣∀￣)☆ 上ﾁﾋﾞが8ヶ月の時に、 お腹にﾍﾞﾋﾞ発覚しました。 もちろん仕事もﾌﾙで働いてたし、ﾁﾋﾞをﾊﾞｽで送り迎えもしてました。 仕事は介護士だったんでお年寄りを抱えたり、力仕事で毎日必死でしたよ (ρ°∩°) 自転車通勤も、妊娠8ヶ月までやってました(笑) でも、お腹のﾍﾞﾋﾞを考えるなら私みたいなﾊｰﾄﾞではなく、軽めなら問題ないと思います☆☆

ありがとうございます☆ | 2010/03/04

すごいハードな生活だったんですね(∋_∈) すごいです(>_<)

こんばんはgamball | 2010/03/04

年子で出産しました。
妊娠に気が付かず産後ダイエットしていましたよ。
ウォーキングとストレッチぐらいでしたが。

ありがとうございます☆ | 2010/03/04

私もほどほどにダイエットしてみます(≧∇≦)

私は | 2010/03/04

２人目を産んで最初の生理後に妊娠しました。（今、２人目が１歳６ヶ月、３人目が５ヶ月です） ダイエットとかはしてないです。骨盤べるととかも長続きせずしてませんでした。 妊娠を希望してるのであればダイエットはやめ、骨盤ベルトをしとくだけの方がいいと思いますよ。ベルトするだけでも痩せたと聞きますし。

ありがとうございます☆ | 2010/03/04

私もベルトとかしてたんですが段々めんどくさくなって(^。^;) やっぱせめてベルトだけでもしておこうと思います☆

こんばんはホミ | 2010/03/04

無理なダイエットはせず、食事に気を付けたり、運動も激しいのではなく歩くとかしていたら体重も落ちると思います。骨盤ベルトで骨盤矯正するのもいいと思いますよ！

ありがとうございます☆ | 2010/03/04

そうですね(>_<) 骨盤ダイエットを中心にしてみようと思います☆

おはようございます | 2010/03/04

私は最初 ベルト＋散歩をしてました。 筋トレは半年以降でいいんじゃないですかね？ 食事は極端に減らさない方がいいと思います(^_^)v

ありがとうございます☆ | 2010/03/04

食事は完母のせいかよくお腹がすきたくさん食べてしまうのでほどほどにして骨盤ベルトしてみようと思います(≧∇≦)

こんにちはももひな | 2010/03/04

無理しない程度の運動なら影響ないですよ。
ダイエットも食事制限だけだと妊娠するしないにかかわらず体に悪いので、脂っこい物を控えたり間食を控えたり、早歩きくらいの運動をすると効果ありますよ。

ありがとうございます☆ | 2010/03/05

母乳のせいかお腹がよくすくので食事はしっかり山盛り食べちゃってます(^。^;) ほどほどに軽く運動始めようと思います☆

こんにちは | 2010/03/04

私は介護職で腰痛予防のために、妊娠に気付くその日まで、腰サポーターをよくつけて、締め上げていました。今２人目妊娠５カ月ですが、まったくもって良好です。
でも腹筋とかどうなんでしょうね。少し心配ですよね。なので、水泳やウォーキング、ヨガなど、なんとなく平気そうなものをチョイスしてみたらいかがでしょうか。

ありがとうございます☆ | 2010/03/05

私も介護職についてたので妊娠がわかる日まで普通に人をかかえてました(^。^;) 運動は運動でも色々試してみようと思います(>_<)

こんにちは。 | 2010/03/04

無理のない程度のダイエットや運動であれば、ＯＫだと思います。ただ、食事制限は、妊娠の有無に関わらず、良くないと思いますよ。

ありがとうございます☆ | 2010/03/05

母乳のせいかお腹がよくすくので食事はしっかり山盛り食べちゃってます(^。^;) 軽く運動しようと思います(^。^;)

こんにちは | 2010/03/04

上が1才3ヶ月・下が1ヶ月の年子ままです

上が6ヶ月の時に妊娠したのですが、妊娠がわかるまで韓国のエクササイズDVDと腹筋を毎日してました(^^)

ありがとうございます☆ | 2010/03/05

あんまり腹筋とか妊娠には関係ないのかな(^。^;) 私もほどほどに何か運動しようと思います(^。^;)

こんばんは | 2010/03/04

私の友人の知り合いが年子で妊娠しましたが、死産しました…

原因は子宮破裂による羊水不足、子宮内窒息死です。
この方は一人目を帝王切開で出産、二人目を産後一ヶ月で妊娠。
本来なら帝王切開の場合2年はあけるかと思いますが、あけなかったので、子宮の傷も癒えておらず、胎動によりどんどん子宮の壁が薄くなったそうです。
自然分娩でも一年はあけてくださいと医師が言うのは、このような理由があるからだそうです。

年子希望の方や年子の方を決していけない！と言いたいのではありません。
このような事もあると頭の片隅に置いておいてほしいのでコメント致しました。

ありがとうございます☆ | 2010/03/05

そういうことも有り得るんですね… ちゃんと計画的に考えなきゃダメですね…

こんばんは | 2010/03/09

体重を落として年子を狙っている方がいますよ。運動ではなくカロリー計算をしてました。カロリー計算をした食事でしたら妊娠しても問題はないですし逆に妊娠しても太ったりしなくてすみそうですよね。

こんにちはゆうゆう | 2010/03/13

縄跳びはちょっと心配ですが、体力をつける程度の軽めの腹筋や体操などは心配ないと思いますよ。