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一日の過ごし方

カテゴリー：遊び  >  あやし方・遊び方｜回答期限：終了 2010/03/31｜ | 回答数(16)

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１歳９ヶ月の娘のママです。

みなさんはお子さんとどのように一日を過ごしてますか？

最近、お昼寝はすんなりなのに夜はなかなか寝てくれなくて困ってます。

午前中は児童センターで遊ぶので、疲れてお昼も食べないで寝てしまうこともあります。
ただ、お昼寝の後グズグズとくっついてきて結局は抱っこです。
夜に向けて午後からも外に連れ出したい（散歩やお買い物など）のですが機嫌が悪く出たがりません。

転勤で今の場所にきたので、お互いの家を行き来するほど仲の良い友達はまだいません。

そこで、みなさんの生活リズムを参考にさせて頂ければと思いますのでよろしくお願いします。

2010/03/17 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

こんにちは | 2010/03/17

こんにちは(ﾟ▽ﾟ)/
１歳２ヶ月の息子がいます。

１日の生活は‥

8:00-9:00 起床してご飯
9:00-10:00 掃除や洗濯
10:00-12:00 公園や図書館
13:00 お昼ご飯
14:00-16:00 昼寝
16:00- 散歩、室内遊び、
スーパーなど。
18:00-19:00 夕飯
20:00 お風呂
20:00-23:00 絵本など室内遊び
23:00 就寝

です。よく睡眠につけるように、寝る１時間前は間接照明にしてます。
また、ウチはお昼寝の時間が短いとグズるので２時間から２時間半も寝てます。

うちはゆうゆう | 2010/03/17

午前中は家で過ごして、お昼寝の後に公園などに出かけることが多かったです。
午前も午後もお出かけが無理だったら一日交替で午前遊ぶ日と午後に出かける日にしても良いんじゃないかな。

こんにちは。 | 2010/03/17

ぐずついてても思い切って夕方外に散歩に出ると気分が変わるかもしれませんよ。犬や鳥・花、風や雲に飛行機、白い月…いろいろ発見できて楽しくなるかもしれません。ポストにお手紙届いてないかなあ？と誘ってみたりもしましたよ。 我が家は７時起床朝食。午前中散歩・買い物・支援センターなど。１２時昼食。１４～１６時昼寝。夕方１時間くらい散歩。１８時夕食。１９時半入浴。２１時就寝 です。改行できないので見づらくてすみません。

うちはももひな | 2010/03/17

午前中は近所の公園にちょこっと出かける程度にして、お昼寝してから児童センターやお買い物などに行ってました。
お昼寝のあとにぐずぐずで結局抱っこなら思い切って抱っこで家から出てみたらどうでしょう。
外の空気に触れたら気分が変わってくれるかもしれないし、そうしたら夜の寝つきも良くなると思いますよ。

うちは | 2010/03/17

今2歳1ヶ月で…


6:30～7:30→起床
～8:30→朝食
10:00～12:00→買い物など
12:00～13:00→昼飯
14:00～16:00→昼寝
16:00～18:00→外遊び
18:00～19:00→夕飯
19:30～20:30→風呂
21:00～22:00→就寝


今のところに越してきて1年くらいですが、毎日こんな生活をしてます(^-^)/

こんにちは | 2010/03/17

うちも１歳９ヶ月の娘がいます(*^_^*)
午前中10時半くらいからお買い物やお散歩をし、12時お昼ご飯。２時～昼寝して起きる時間によりまたお散歩したり、室内遊びしたりします。
お昼寝のあとグズグズするときはサッとお外に連れ出します！そしたら気分も変わるみたいでいいですよ～(^o^)
夕方６時夕飯、それからお風呂で８時半ごろから寝かしつけにはいります(^o^)

うちはみっく | 2010/03/17

２歳１１ヶ月ですが。
朝６時半に起きて、７時半頃朝食。
９時半に買い物に一緒に行って、そのまま公園で遊ぶ。
１２時にお昼。
１～３時半頃お昼寝。
６時頃夕飯。
８時半頃就寝。
って感じです。
夜なかなか寝ないのは、寝る前の儀式がないとか？毎日同じ事をしてから寝るようにすると、それをやると自然に眠くなるようです。
後は、部屋の電気が明るすぎるとか、寝るすぐ前にお風呂だったりすると、眠くなりにくいそうです。
うちは、寝る部屋を時間になったら真っ暗にして、私が寝たふりをしちゃいます。
話しかけてきても寝たふりしてれば、１５分ぐらいで寝ちゃいますよ。

うちの子は歯磨きをすると寝ます。 | 2010/03/17

1歳5カ月の娘がいます。お風呂は夕方に入る為…歯磨きをしてから布団に連れて行くパターンを作り…今では、歯磨きが終了すると自分から布団へ行きます。

私の場合 | 2010/03/17

午前中はわりと家の中でダラダラか、家事を片付けます。
昼寝はあまり疲れてないせいか、短いです。
午後に買い物や散歩に行きます。
いっぱい遊ばせたり歩かせたりするので、夜はぐっすりです。

こんにちは☆セナ☆ルイ | 2010/03/17

お昼寝の後、機嫌悪くてもお外に出たら気分変わって遊んでくれると思いますよ！ずっと抱っこで結局何もできないなら、私なら外行きますf^_^;

こんにちはgamball | 2010/03/17

うちは午前中に家事をやって、午後は散歩や買い物に行きます。
ぐずっても無理やり外に連れ出すと機嫌が良くなります。

2歳になったばかりコロリーナ | 2010/03/17

2歳ちょうどですが、1歳9カ月ごろも変わらない生活でした。

8時前に起床して朝食。
10時頃まで、教育テレビを熱心に見ているので、ネットしたり家事したり。
お昼まではオモチャで遊んだり、絵本を読んだり。
12時～昼食を食べて、部屋でまた遊ぶ。
15時～散歩して16時から教育テレビ。
18時半頃にお風呂に入り、19時頃に夕食。
就寝は21時頃で、それまではオモチャで遊んだり、絵本を読んだり。

基本的には上に書いたような生活ですが、月・水・金で育児センターが解放されるので、
気が向いたときや、家事が早く片付いた午前中に行ってます。
基本的に買い物は午前中かお昼ご飯の後に行っています。

こんばんは | 2010/03/17

午前中に本格的に体を動かして遊ぶのを少し控えめに公園に行く程度にして帰ってお昼ご飯、お昼寝をさせてはいかがですか？しばらくそんな生活をしてれば慣れるはずなので慣れたらまたセンターに行ったりはいかがですか？

こんばんははるまる | 2010/03/17

２歳の子供がいます。３人目が昨年生まれたので外出出来ないので、家に引きこもり状態ですが。
7時起床、8時朝食、12時昼食、14時～16時までお昼寝、18時夕食、19時お風呂、20時半就寝です。
うちは、男の子ですが、私に似て寝太郎です。

こんにちは | 2010/03/17

お昼寝のあと、軽くおやつとかあげてもぐずぐずは直りませんか？
うちは、
午前中に外で遊んで、１２時からランチ、その後お昼寝をして１５時頃におやつ、その後買い物に出かけるといった感じで、２０時に就寝です。

こんばんは。 | 2010/03/29

午前と午後に支援センターで遊ぶ日を分けてみてはいかがでしょう。