相談
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葉酸サプリメントについて
- 現在、妊娠5ヶ月(もうすぐ20週に入ります)です。
昨日、受診している産婦人科のママ教室に参加しました。
そこで初めて、葉酸サプリメントを飲んだ方がいいと聞ききました(^^; 遅いかも知れませんが、今からでも飲もうと思っているのですが、皆さんはどこのサプリメントを飲んでますか?
教えて下さい(^^) - 2010/05/07 | さんの他の相談を見る
回答順|新着順
- こんばんは | 2010/05/07
- 特に妊娠初期には大事な栄養素らしいですが、女性にとっては妊娠関係なく大事だと聞いたことがあります。私は通院していた病院にサンプルがあったので行く度にゴソッと持って帰ってました(^^ゞドコのかは忘れちゃいましたが、自分で購入したのはピジョンのものです。
- 私はピジョンさん | 2010/05/07
- の鉄分とビタミンも摂れるタイプのやつでした。
今はいろんな味のものとか飲みやすく続けやすいものもあるようですね~
- こんにちはひぃコロ | 2010/05/07
- 私が飲んでいたのは、昔はピジョンさんの葉酸サプリ、それから明治のタブレット 今はドラッグストアの鉄&葉酸粉末サプリか森永のEお母さん、です。 個人的には明治のタブレットは味が付きすぎていて私はあんまり好きじゃないです。 私は朝がパン食なので朝の飲み物をEお母さんのカフェオレにしています。 嫌いな人もいるみたいですが他メーカー商品と比べると私はこれが一番飲みやすいと思いますよ。 食事から摂取するのが一番ですが、食事だけで完全に摂取するのは難しいですからね。 ただ、葉酸は摂取量に上限ありますからサプリでの摂取しすぎには注意してください
- マルチビタミン | 2010/05/07
- マルチビタミンの葉酸サプリメントを飲んでいました。
ほかにも、亜鉛や鉄分のも飲んでました。
ただ、3人目の妊娠時に、新聞で葉酸の摂取を妊娠後期でも続けていると、生まれてくる子が小児喘息になりやすいという記事を見て(研究段階で確定ではなかったのですが、2人目のときサプリのんでいて、子が小児喘息なので・・・)、8ヶ月のときに飲むのをやめました。
それまでは飲んでました。通常の食事では私は摂れないと思ったからです。5ヶ月なら飲んでもいいと思います。
- わたしは・・・ | 2010/05/07
- 妊婦さん用の葉酸・鉄・ビタミンが入っている物をのんでいました。
- 私は | 2010/05/07
- lOlAというメーカーの葉酸+鉄分のタブレットを出産まで飲んでいました。
プルーン味で美味しい上に大容量でお得なのが気に入っていました。
ドラッグストアなどに売っていますよ
- こんばんはゆうゆう | 2010/05/07
- 私は上の子の時はネイチャーメイド、下二人の時はピジョンの飲んでましたよ。
妊婦さん向けだと安心して飲めると思います。
- こんばんは | 2010/05/07
- 私は葉酸ガムをかんでましたよ☆ミント味ので、ドラッグストアに売ってます。
他にはドリンクから摂取してました。森永のEお母さんシリーズで、紅茶、コーンスープなどのいろんな味がありますよ。
サプリではなく、ごめんなさい‥
葉酸は妊娠中だけでなく、授乳中にもオススメです!!
- 私は | 2010/05/07
- ピジョンさんのを飲んでいました! あとはサプリではありませんが時々Eお母さんも飲んでいました! Eお母さんはすごく好きで現在授乳中ですが引き続き飲んでいますo(^-^)o 甘いし、おやつ感覚の息抜きになりますo(^-^)o
- 私は | 2010/05/07
- 明治の葉酸と鉄がとれるやつを飲んでました。 鉄不足もあり病院の受け付けにあったので処方された飲み薬と同時期にお菓子感覚で飲んでました♪ヨーグルト味でおいしかったです。
- こんばんは | 2010/05/07
- 初期には特に摂った方がいいですよ。私は明治のサプリを毎日2粒食べてます。今からでもいいと思いますがもしつわりもおさまってらっしゃるならできれば食事からとるようになさるといいと思いますよ。
- 私は | 2010/05/07
- 当時、マツキヨのポイントが貯まっていたので、ネイチャーメイドの葉酸サプリを摂取してましたょ☆
後期あたりはかなりサボり気味でしたが(笑)
- 私は | 2010/05/07
- ネイチャーメイドのと、明治のお菓子みたいなタブレットを飲んでました。
- こんばんは☆ | 2010/05/07
- 私は普通に病院で処方してもらってました(>_<) 市販品は意外と高いし、病院のだと保健で安いし安心だったので☆
- こんにちはニモまま | 2010/05/07
- 病院で一度サンプルを貰ったのがピジョンさんのものだったのでピジョンさんのものをかい、現在授乳中ですが愛用してます
- こんばんははるまる | 2010/05/07
- 私は、最初製薬会社の物を飲んでいましたが、値段が結構したので、ネィチャーメイドの葉酸を飲んでいます。
- 現在2人目妊娠中です☆ | 2010/05/07
- 私は、ピジョンのサプリ飲んでます。葉酸・カルシウム・鉄分・ビタミンが一度に摂れるヤツで、一日2粒が目安です☆
- 3人目にして初めて。。。 | 2010/05/07
- 上2人の時は、今のように葉酸についての知識がなかったので、飲んでいませんでした。
去年、3人目を妊娠中、ドラックストアに売っている葉酸を飲んでいました。
とりあえず、3人とも元気ですくすくと育っていますよ☆
ちゃんと目安を守って服用すれば、母子共に良いのではないでしょうか☆
- こんにちは | 2010/05/07
- 明治のヨーグルトのタブレットをなめてました★
つわりで水も飲めなかったので重宝しましたよ☆
- 飲んでます♪ | 2010/05/07
- 妊娠が分かってからずっと飲んでますよ!
最初は、噛むタブレットのものでしたが、今は水で飲むタイプのものを買ってます。
あと、葉酸キャンディとかも食べてます。
- こんばんは | 2010/05/07
- 私はDHCの葉酸サプリメントを買ってました。 ただ葉酸は妊娠初期に重要で、あまり後期までズルズルと飲み続けるのは逆に良くないと聞き、途中から止めましたよ。
- こんばんは | 2010/05/08
- 女性はいつでも摂取した方が良いみたいですね、特に、妊娠が分かってからの妊娠初期は・・・
私の場合は只今36週ですが、今でも飲んでいます。
Kyorinの葉酸を摂取しています。
- あたしは | 2010/05/08
- 杏林製薬の葉酸+マルチビタミンを買いました。この杏林製薬さんはドラッグストアに売ってなく、アカチャンホンポに売ってます。あたしも飲み始めたのは5ヶ月くらいからですよ。今は産婦人科で貰った鉄剤とビタミン剤と併用して飲んでいます。
- こんばんは! | 2010/05/08
- 私は一人目の時は飲んでませんが二人目の時は飲みました~!!貧血を引っ掛かることもなかったのでよかったです!!
- 大塚製薬ネイチャーメイドです。Roanju | 2010/05/08
- 大塚製薬から出ているネイチャーメイドシリーズの葉酸を飲んでいました。
また色々とサンプルを頂き飲みましたが、
鉄分が入っているもの、また1粒で400μg入っているものは、
悪阻が酷くなりやめました。
(勿論他の要因・または偶然かもしれません。)
葉酸サプリメントも、色々ありますね。
本当ならば安全な食物で摂った方がいいのでしょうね…。
- こんばんはホミ | 2010/05/08
- ネイチャーメイドの葉酸を飲んでいましたし、産後の今も続けて飲んでいます!
- ヤクルト社の | 2010/05/08
- 主人の会社に毎日昼休み来るヤクルトレディさんが
お勧めしてくれたからと、毎日買ってきてくれました。
「ビフィーネ」というやつです。
お腹にいたとき、授乳中ずっと飲んでて、味に慣れているのか、ストロー使えるようになってからは、子ども達が飲むようになりました(子どもには3日に1本くらいにしてますが)
- こんばんは。そら | 2010/05/08
- 私は明治ビオママをぽりぽり食べてました。1日2粒ですがおやつ代わりにもなりおいしかったです。
葉酸はなかなか普段の食事から摂取しにくいので、妊婦さんOKって書いてるサプリメントならどれでも大丈夫だと思います。
- 私も妊娠後期に知って・・・ | 2010/05/08
- それから飲み始めました^^;
私は沢山入ってて一番安いポーラのサプリを飲んでました。
- 葉酸 | 2010/05/08
- メーカー忘れましたが、瓶に90日分入っているのを飲んでいました。
有意に二分脊椎の発生を減少させるものなので、器官形成期が過ぎてからの摂取はさほど有意義ではないと思います。
また、最近になって、臨月まで葉酸を摂っていたら生まれた子供が喘息になる可能性が高いことがわかってきましたよ。
葉酸はビタミンB群です。従って、水溶性なので不要分は尿中に排出されます。
- 今からでも | 2010/05/08
- 取りましょう。
私はピジョンのサプリです。授乳期の今も毎日じゃないけど取っています。
美味しいラムネみたいなのは高いのでお徳用のおいしくない鉄分入りのを食べてます。
- 私はももひな | 2010/05/08
- ネイチャーメイドを飲んでました。
その時は妊婦さん向けのものがあるなんて知らなかったので。
- こんにちは | 2010/05/08
- 私は妊婦さん用の葉酸、鉄、ビタミンが入ってるのを飲んでました。
また今妊婦中なので飲もうかなって思ってます
- わたしはgamball | 2010/05/08
- 私は妊娠してすぐ医者にすすめられたので服用していました。
ピジョンの葉酸+鉄分のサプリです。