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妊娠してからやたら心配性に。。マタニティブルー？？

カテゴリー：妊娠中の気がかり  >  日常生活｜回答期限：終了 2010/05/22｜ | 回答数(18)

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現在妊娠５ヶ月の初マタです。

今年２月末、予期していなかった妊娠にびっくりし、
３月に切迫流産との診断で３週間程自宅安静し、
４月に夫と籍を入れ、（授かり婚だったので）
５月に入りようやくつわりも治まってきて、そろそろ安定期突入する時期になったのですが、、

もともと心配性な性格が、妊娠してさらにパワーアップしているのか、
些細な事まで心配になってくる日々が続いています。。

切迫流産時はもちろん頭がそのことでいっぱいで、
その後も飼っている犬のことや、妊娠に気づく前に飲んだ抗生物質のこと、
夫がクラミジアとか梅毒感にかかっていないか気になりすぎて、わざわざ検査を受けてもらったりとか、
（夫は「俺は浮気や風俗なんかしてないのに、疑ってるな・・」とやや不機嫌でした。。）
つわり時に偏食だったのに、葉酸サプリとか飲んでなかった・・と今更後悔したり、、etc

産婦人科の先生に聞いたり、本やネットで調べて大丈夫だと確認しても、
「万が一があったらどうしよう・・？？」とたびたび心配してしまいます。

ここ数ヶ月の出来事で疲れてるのかな～と思ったりもしますが、
これはマタニティブルーの一種なんでしょうか？
多かれ少なかれこんな時期は皆さん経験するものなんでしょうか・・？

妊娠中の不安解消法で良いアドバイスがあれば、ぜひお願いします！！

2010/05/18 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

こんにちはぁ♪ | 2010/05/18

わかります！！
私も凄く不安になったり心配したりしてましたぁ
夜何回も玄関の鍵閉めたかなぁとか
ちょっと物音がしたら誰か入ってきたらどうしようとか色々・・・
でも、生んだら今度は心配・不安になる暇が無くなったみたいです＾＾；
私は心配になったり不安になったりしたら極力解決しようと
ネットで調べたり誰かに聞いたりして確認してましたｗ
後は旦那にしつこいくらい聞いてましたね＾＾；
今思えばどうしてあんなに心配・不安になったんだろう？？？
と不思議です・・・多分マタニティブルーなんでしょうね＾＾

全然アドバイスになってませんが思わず書き込みしてしまいましたぁ＞＜すみません・・・

そうなんですね | 2010/05/19

ご回答ありがとうございます！
出産後は心配する暇がないくらい忙しいんですね・・！
たぶん妊娠を機に仕事を辞め、家にいる時間が極端に増えたので、それも影響してるのかな。

実は旦那が１年後転勤が決まっているので、結婚後も新居には住まず、私は実家暮らしを続けています。平日は旦那と離れて暮らしているので、コミュニケーション不足で寂しいのかも。もっと電話で旦那に色々話し聞いてもらうようにしてみます！

妊娠おめでとうございます！ | 2010/05/18

現在、妊娠９ヶ月の初マタです。
私も妊娠初期の頃は、色々心配したり、妊娠前みたいに体も思うように動かなかったりしてイラついたりと、今思うとかなり不安定でした。
それが不思議と安定期に入るとそんなこともなくなりましたよ。
なのでマタニティブルーかどうかは分かりませんが、今の時期はそんなもんな気がします！

本当につらいかとは思いますが、しばらくすると元に戻ると思いますよ！

お互い元気な赤ちゃんを産みましょうね！

ありがとうございます！ | 2010/05/19

確かに妊娠してすごく嬉しい反面、つわりとかで思うようにいかないことが増えました(>_<)

きっと安定期に入ると心身ともに落ち着くもんなのかな～と思って流れに身を任せてみます☆

nanoさんも出産がんばってください！

こんにちは。ゅぅ＆ゅぅ | 2010/05/18

私は2人目9ヶ月突入のﾏﾏですが…ｷﾓﾁの浮き沈みは本当に激しくて┐(&#039;～`;)┌毎日心配したり、イライラしたりと気分不安定な自分に泣いたり…妊娠して、ﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽが変わり…と、ﾏﾏの身体は日々変化してるんですよ！なので、そんな自分をﾊﾟﾊﾟにもしっかり理解してもらって下さいね！私はﾊﾟﾊﾟにちゃんと説明してあるので、私の気分の浮き沈みを理解して支えてくれてますよ(^з^)-☆

なるほど☆ | 2010/05/19

ご回答ありがとうございます！

２人目の妊娠でも気持ちの浮き沈みがあるんですね。ホルモンバランスの変動によるモノなら、生理的なコトですもんね。
やっぱりパパの役割は大きいですもんね！パパにも解ってもらった上で、も少し愚痴ったり甘えたりしてみます♪

わかります！ | 2010/05/18

私も初妊娠中はかなり神経質になっていました。
でも、当然だと思います。
おなかの中の赤ちゃんは、ママや周りのちょっとした行動でものすごく影響を受けるんですから。
神経質になるというのは、赤ちゃんのことをきにかけているということで、とっても素敵なことだと思いますよ。

そうですよね | 2010/05/19

ご回答ありがとうございます！

妊娠して神経質になるのは、ママになっていってる証かもしれませんね。赤ちゃんを守りたい本能は女性にとって素敵なコトだと思って前向きに考えてみます☆

こんにちは | 2010/05/18

妊娠おめでとうございますはじめてのことだらけで
不安になりますよね
安定期に入ると気持ち的に少しは落ちつくと思いますが…私はそうでした
私もいつも以上に心配症になっていました。
気持ちのストレスを溜め込まずに吐き出したりして出産まで頑張ってください

ありがとうございます！ | 2010/05/19

そうなんです、予想外の妊娠だったので、ココロの準備もないまま初めてのコトがたくさん起こってる感じです。

ストレスはやっぱり吐き出すのが一番ですもんね！
今回この相談を投稿したことで、少しスッキリできた気がします（＾＾）♪

こんにちは | 2010/05/18

きっとﾏﾀﾆﾃｨﾌﾞﾙｰもあると思いますよ。妊娠中は情緒不安定になりやすいので仕方ないですよね。これから安定期に入ると少しずつ改善されると思いますのであまり気にしすぎないで大丈夫ですよ。

そうですね | 2010/05/19

ご回答ありがとうございます！

母親からも「気にしすぎは余計体に悪い！」と言われたりしました☆
よくあるマタニティブルーみたいなもんだと割り切って、考えすぎないように心掛けてみます！

こんにちは | 2010/05/18

私も妊娠中、ネットが身近にあるので、良い情報ももちろんたくさん得られますが、心配になる情報もたくさんあり不安になることもありましたよ。

たしかに☆ | 2010/05/19

ご回答ありがとうございます！

ネットで検索し始めると、余計不安になる情報を見てしまったりすることも。。(・_・；)
あさって定期健診なので、気になることは改めて病院の先生に聞いてみます！

ありました | 2010/05/18

私も1人目はちゃんと着床してるかわからないと言われ、2人目はブドウ子の恐れがあると言われ色々病みました。
何人でも不安はあるし、産まれるまでは心配になりますよ!!みんな心配はありますよ。

そうなんですね！ | 2010/05/19

ご回答ありがとうございます！

私は切迫流産の時から心配性が加速したんですが、それ以外にも何かしらの心配ごとを多かれ少なかれ皆さん経験してるんですね！
割り切って腹をくくることも大切ですね☆

すごくわかります | 2010/05/18

私もすごく心配性です。もともとの性格もありますけど・・・。私も切迫流早産でした。入院中は点滴をしていること、薬を飲んでいること、つわりがひどくてご飯が食べられないこと・・・赤ちゃんに影響ないかたくさん心配しました。一度退院して自宅安静になってからも、赤ちゃんが少し小さいとか、感染の数値が上がって破水の心配があったりとか、エコーであかちゃんがしゃっくりしているのをみて「けいれん？？」と思ったり、たくさん心配になっては先生に聞いたり、ネットで調べまくりました。知り合いに助産師もいるのでよく相談にのってもらっていたんですが、心配しすぎは赤ちゃんによくないよ～と言われました。自分で調べて大丈夫とわかったらあまり心配しないようにしてください！

そうですね | 2010/05/19

ご回答ありがとうございます！

ママの精神状態が赤ちゃんに影響してしまいますもんね。産婦人科の先生にも少しずつ慣れてきたので、遠慮せず色々聞いてみようと思います！医学的なことはやっぱり専門医に直接聞くのが一番安心できますもんね。

同じです！きょうか | 2010/05/18

こんにちわ。
私もそうでした。子供のことはもちろん、旦那の帰りが遅いだけで「事故に遭ってたらどうしよう」と勝手に想像してパニクって、よく泣いてました。

でも、出産したらわりところっと治ってしまって。
元来、楽天的なタチなので余計かもしれませんが、個人差はあっても、出産すれば結構、子育てでそれどころではなくなって、治ってきますよ。
だから、「色んな可能性を考える暇はあるのは今だけなんだから！」と開き直って、心配なことは妊娠中にいっぱい想像しておけば、きっと出産しても何が起こっても心の準備のできているしっかりしたママになれますよ(*^_^*)

私も・・ | 2010/05/19

ご回答ありがとうございます！

杞憂というヤツですが、根拠もなく「旦那と離婚することになったらどうしよう」とか無駄な心配をしてしまって疲れてしまう時がありました（汗）

出産するとやっぱり母は強しで、子育てで日々たくましくなっていくんでしょうね！今は準備期間ってことで、泣いたり悩んだりも筋トレだと思って過ごしてみます（^^）

わかるgamball | 2010/05/18

妊娠中は不安になったりしますよね。
わたしもそうでした。
不安解消にはおなかの赤ちゃんに話しかけることです。
毎日話しかけると胎教にいいし、気持ちも穏やかになりますよ。

それもいいかも | 2010/05/19

ご回答ありがとうございます！

おなかの赤ちゃんに話しかけるとなんだか幸せになりますもんね！
今までもよくおなかをさすってましたが、声にだして話しかけるようにしてみます♪

こんばんは | 2010/05/18

わかります。１人目妊娠のときは何かと不安や心配でした。でも出産育児を通して精神的にも強くなっていくと思います。

やっぱり | 2010/05/19

ご回答ありがとうございます！

女の人は出産と育児で日々成長するんですね。私にも無事出産できるのかな・・？と少し不安になりますが、あと半年間で少しずつ強くなれるようがんばります（^o^）

こんばんはトフィーナッツ | 2010/05/18

私も心配性の方なのでとっても気持ちが分かります！私は妊娠してるときはとにかく不必要なことまで心配してました。涙もろくもなりましたし、今となっては「あんなことで～♪」って思いますけど、妊娠中ってほんと真剣に悩んだりしてしまいますよね！マタニティーブルーねって思ったほうが楽になりますよ。赤ちゃんが産まれたら「ああやって心配したり考えたりしてたね～」って思える日がきますよ★赤ちゃん楽しみですね★赤ちゃんってほんと可愛いから、初のご対面が楽しみですね★

そうかもしれませんね | 2010/05/19

ご回答ありがとうございます！

マタニティーブルーなんだって思ってしまったほうが気が楽ですよね！きっと一時的なものですよね。赤ちゃんが生まれたら可愛くて妊娠中の辛いことも忘れてしまいますよね！半年後を楽しみを想像しながら日々過ごすようにしてみます☆

こんばんは | 2010/05/18

妊娠おめでとう(*^▽^)/

私はイライラばかりしてましたねf^_^;
旦那に当たり散らしてましたよ(¨；)

心配したのはいつもエコーに写るとき、逆さだったから、産まれる時までこのままなのでは？って心配したことだけかな。

ありがとうございます！ | 2010/05/19

私もときどき旦那に八つ当たり？みたいなコトしちゃってます（汗）多かれ少なかれ皆さんそうやって旦那様に支えてもらってるんですよね（^^）きっとそれもパパの役目のひとつなのかな☆

こんばんはニモまま | 2010/05/19

あたしが思いつくのは、あまり雑誌やネットを見すぎないことかなぁ。 いいことも悪いこと（心配になるようなこと）が氾濫してますからね。 後は、気分転換に運動されてはいかがでしょうか。お散歩やマタニティビクスなど、お医者さんの許可を得てしたほうがいいですよ。

情報過多なのかも・・ | 2010/05/19

ご回答ありがとうございます！

ネットは色々検索できて便利だけれど、ほんっと色んな情報がありますもんね！適度に利用するのがいいんでしょうね。
私は安定期に入ったらマタニティヨガをしてみたいと思っていたので、次回の検診でお医者さまに聞いてみます！

おはようございますはるまる | 2010/05/19

案ずより産むが易しですよ。マタニティーブルーに浸かっていますが、何事も明るく前向きに考えるように心掛けましょう。

そうですよね | 2010/05/19

ご回答ありがとうございます！

赤ちゃんにも明るく元気に育ってほしいので、妊娠中からママが明るく過ごしていかないとダメですね☆前向きに日々過ごすように心掛けてみます！

こんにちはももひな | 2010/05/19

私ももともと心配性でしたが妊娠中はさらに心配性になって自分でもどうしたんだろうって思うこともありました。
それほど珍しいことではないですから、だんな様にも「妊娠中で余計に心配性になっているだけ」って話して分かってもらったらいいと思いますよ。

私だけでは・・ | 2010/05/19

ご回答ありがとうございます！

私が特別心配性すぎるのかと思っていましたが、結構皆さん妊娠中は特に心配性になるもんなんですね☆
私の旦那も、前より妊娠の心身の変化を理解してくれてるような気がしますし・・そういうことを話し合う時間が大切ですね！

私も・・・ぺんぺん | 2010/05/19

私もそうです。
ささいな事でも異常なまでに心配になって夜もあまり寝れなくなったりしました＞＜
そんな時主人に「心配して寝れなくて泣いたりして、状況変わる？変わらないでしょ？それだったら、どんなベビー服買おうとか名前どうしようか？とか楽しいこと考えたほうが赤ちゃんも喜ぶんじゃない？それに、自分がお腹の中にきたから、ママが泣いてるって赤ちゃんが思ったらかわいそうだよ。」と言われました。不安な時はこの言葉を思い出して意識的に前向きに考えるようにして、後は、安定期に近づくにつれだんだん落ち着いてきた気がします。

私もありました | 2010/05/19

ご回答ありがとうございます！

考え事をしすぎて夜中２～３時まで眠れない時期がありました。いま旦那と一緒に住んでいないので、そんな時パパが側にいてくれたらなぁと思ってました。
まだベビー用品は全然買ってないので、お店に行ったりカタログ見たりしてベビーとの生活を想像するコトで気分転換してみようと思います！