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寝苦しい夜・・・

カテゴリー：赤ちゃんのお世話  >  ねんね｜回答期限：終了 2010/08/20｜ | 回答数(28)

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最近寝苦しい夜が続くので、ベビーちゃんが夜中に何度も首をブンブン振って起きてしまいます。
頭をさわるとすごく熱くなってるから暑いんだろうなとは思うんですが･･･抱きあげておっぱいあげて寝かすしか方法が思いつきません。私も寝不足です。

クーラーを弱で（28度）つけて寝てるので私的には寒くなく快適な温度とは思うんですが、寝苦しい夜にベビーちゃんの快適な睡眠をとらせてあげるには何かありましたら教えてください。

2010/08/08 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

こんにちは！ | 2010/08/08

嫌がらなければ、ひえぴたを貼ってみてはどうでしょうか？
おでこに貼るタイプと、体に貼るタイプがあります(*^^*)

クールタイプの… | 2010/08/08

今、冷感シーツとか冷感枕カバーが市販されてますよね。
それ自体が冷たいわけではなく、熱がこもらない感じのシーツや枕カバーのようです。
こういうのなら赤ちゃんも冷えすぎることなく快適に寝られるのではないでしょうか。
頭がすごく熱いのであればアイスノンとか使うと冷たくて気持ちよいと思います＾＾

気になってました | 2010/08/08

冷感枕カバーがきになってましたが、赤ちゃんに使ってよいのかどうか？だったので、明日買いに行ってみたいと思います

こんにちは | 2010/08/08

我が家も息子以外の適温があわなくて…27度で設定しても室温はそんなに下がってない時もあり、汗だくで寝てることもありますし…。 我が家では扇風機併用して、息子はランニングで寝かしてます。私は寒いので毛布です。寒ければきこめばいいかな？と思って今は息子に合わせてます。

こんにちは | 2010/08/08

うちもエアコンの設定温度は２６～２７度にしています。
主人は寒そうですが、子供が頭に汗をかく時もたまにあるくらいに設定しています。寝付いた時は暑そうにすることもありますが、夜中は暑くて起きることもありません。
１度、低めに設定してみて様子をみてはいかがでしょうか？
扇風機も一緒に使っています。

こんにちは(●´∀｀●)/ | 2010/08/08

我が家ではランニングやキャミソールで寝かせてます。夜中目が覚めて汗かいてたら着替えさせてます。ちなみに扇風機しかありません。

こんにちは(^∀^)ノ | 2010/08/08

冷感ｼｰﾂやｱｲｽﾉﾝを使ってあげたら良いのでは??と思います♪ 私は､赤ちゃん様の水枕を使いました☆ 水枕なら氷で冷たさを調整出来ますし･･吸収力のあるﾀｵﾙで巻いて水枕の水分が出て来ても赤ちゃんの頭が濡れる心配もないし､赤ちゃんが汗をかいたら吸い取ってくれるかな??と思ったので･･(^-^)/

こんにちは | 2010/08/08

私はドライで26度設定＆扇風機で過ごしています。
大の字で息子は寝ています（笑）

一度設定温度を下げて様子を見てはいかがでしょうか？

こんにちは(^-^*)/ | 2010/08/08

ウチは０歳と２歳がいるので、エアコン(28度)＋扇風機(弱)でまわしてます☆寝冷えしたら困るのでエアコンは３時間タイマーしてます。
寝る前に部屋を冷やしておくのもいいかもしれませんね☆

こんにちは♪ | 2010/08/08

我が家はエアコンは使わず、扇風機の首降り機能で乗りきっています♪
エアコン着けたらひどい夏風邪を引いたのもありますが…
どうしても暑い日は布団の上にひくひんやりジェルマットがおすすめです(^-^)b

うちは | 2010/08/08

２７度でつけてましたよ。

こんにちは | 2010/08/08

子供は大人より体温も高く代謝も激しいのですごく暑いんでしょうね。少し扇風機を回してあげるといいかと思います。直接当たらないように回すだけでお部屋の温度も下がりますよ。

扇風機！ | 2010/08/08

ベビーちゃんに直接あたらないように、壁にむけて扇風機を
つけると良いそうですよ～！直接扇風機やエアコンの風をあてると
水分が蒸発して脱水になるかもしれないそうですよ！

子供って寝付く時ってとっても汗かきますよね～。 | 2010/08/08

だけど、あまり温度を下げると寝冷えの原因になってしまったり。。。
寝巻きはどんな感じですか？２枚は暑いと思いますので、下着なしで寝巻きだけで良いと思いますよ。
うちは、クーラーは３０度に設定しています。足だけにタオルケットをして寝かせています。

暑がりなので・・・ | 2010/08/08

暑がりなので、少し寒いくらいで良いと思います。
ウチの三歳の子は、フローリングの上で寝てたりします。
寝る前に低めの温度で部屋を冷やしてから寝てます。

湿度 | 2010/08/08

いかがでしょうか。
私は冷房だと寝苦しい事があり、除湿にすると快適になることがあります。

こんばんは | 2010/08/08

もし頭や背中などに汗をかいているようでしたら、一時的に１度だけでも下げてみたり、離れたところで扇風機をまわしてクーラーと併用してはいかがでしょうか。

暑いですね | 2010/08/08

クールマット?みたいなのをしいたら涼しいと思います！
あとは､日中クーラーをつけっぱなしではないですか？
だとしたら､よくないので我慢できないくらい暑い時にだけつけましょう｡

それと日中に太陽の光があたる部屋で寝ている場合は太陽の光をあまりいれないように簾などを買ってもいいと思います！

ぐっすり寝れるといいですね｡

寝る前に | 2010/08/09

寝る前に1度お部屋を冷やしてから、後はクーラーの温度を少しあげて、あかちゃんに当たらない方向に扇風機を回して寝ています。

寝ている時の体温があがるので、子供は暑いようですが多少汗をかかせるのも大事だと思っています。

赤ちゃんの時期の汗腺の数が大人になってからも影響すると聞いたので。

クーラーのあ | 2010/08/09

こんばんは☆

うちはクーラー自体ないので羨ましいです！
クーラーで起きちゃうなら扇風機にかえてみては？
弱の首振りにすると心地いいですよ。

あとは寝る前に濡れたガーゼで体をふくなど！

ハニカムマット | 2010/08/09

寝てると敷布団との間に熱がこもるので、暑いのかも。
シーツ下に敷きこむ、蜂の巣状のマットがあります。
熱がこもりにくくなりますよ。（すのこ的なもので湿気を逃がします）

また扇風機やサーキュレーターなどで、部屋の冷気を拡販すると涼しく感じます。

大人より体温は高めなので、大人は涼しくても、赤ちゃんは暑いと感じてるかも。。。

扇風機とか宿木 | 2010/08/09

クーラーは27くらいで扇風機併用してます。
あとものすごく汗かくので、薄着はもちろんですが、枕の上にタオル（いちいち枕カバー取り換えるのは面倒だから）しいといて、授乳のたびに替えてます。結構ぐっしょりになりますね。それと着替えも眠いけどさせて。
だから寝る前は枕元に着替え・汗取りパット・タオル一式置いて寝ます。
全部替えて、添い乳しながら体を扇子でパタパタあおいであげてるとそのうち寝ます。

うちはgamball | 2010/08/09

うちはクーラーなしで扇風機かけてます。
暑いです・・。
保冷剤をガーゼに包んで赤ちゃんの首の下に入れています。

おはようございますはるまる | 2010/08/09

うちも、昨日寝苦しかったのか、朝方4時までぐずられました。うちも28度にしましたが、赤ちゃんは体温が高いので、26度に下げるとすやすや寝てくれましたよ。

扇風機 | 2010/08/09

と二重で使うといいと聞きました！ あとは服装を薄く半袖やタンクトップにしてみては？

こんにちはももひな | 2010/08/09

扇風機を赤ちゃんに直接当たらないように壁に向けて回すと部屋の空気が対流して少し涼しく感じるそうです。
エアコンの設定温度も部屋の大きさなどで少し調整してあげていいと思います。
お子さんの月齢が分からないのですが、冷えピタなどは寝ている間にはがれて口や鼻をふさぐという事故も実際に起きていると医師に聞きましたし、冷感シートなどは冷え過ぎになるので小さな子には使ってはいけないそうですよ。

そうですね～ | 2010/08/09

私はクーラー26℃でスイングです お腹を冷やさずズボン5分で一番クーラーが当たる場所に寝かしてます。 タオルケットは かぶせません。 夜中に起きた時は麦茶を飲ましてます

こんにちは。 | 2010/08/18

扇風機を同時に使うと、空気がまわるので体感温度が下がりますよ！

我が家の娘もです。ノンタンタータン | 2010/08/18

頭から湯気がでそうなくらいホカホカになってます(^^;)我が家ではシーツの上にバスタオルを敷いてこまめに替えるようにしています。そしてタオルを巻いたアイスノンを枕にしています。それでも汗はかきますが寝てくれます。