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産後の骨について（痛いっ…（T_T））

カテゴリー：産後・産褥  >  産後のトラブル｜回答期限：終了 2008/05/23｜ | 回答数(14)

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出産後から、尾骨がでっぱって座るのがとても痛いです。
かがんだときに、服の外側からもでっぱりがわかるようで、旦那にもかわいそうに…と苦笑いされています。
もともと（子供の頃から）、尾骨がでっぱってるなぁと感じていましたが、産後はさらにひどくなりました。
出産後２ヶ月が経って、左右に尾骨が動くことはなくなりましたが（１ヶ月間は座ったり強い圧力をかけてしまうと、動いてしまいました…）、今も骨のでっぱりはなくならないので、授乳や赤ちゃんをあやす際にお尻がいたいのはつらいです。
整形外科を受診した方がいいのかなぁとも考えているのですが、なかなかその時間もありませんし、手術となるとさらに時間はとれないと思うのですが…
同じような体験をされた方、そんな話を聞いたことがある方、いい方法が思いつく方がいればアドバイスください。
よろしくお願いします。

2008/05/09 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

骨盤矯正 | 2008/05/09

私もどちらかというと腰痛より尾骨に痛みを感じるほうで、産後もしばらくは痛みを感じました。あわせて出産の加減で切開も大きめで痛くて、入院中からお尻に体重をかけない座り方を心がけるように言われていました。（太ももに体重を分散させる感じで座る）
きちんと治すには外科治療なのかなあと思いますが、出産によるものということも含めて、骨盤矯正である程度は軽減されるとは思います。
なかなか時間がとれないのも分かりますが、手術はともかく、早めに受診されたほうが治りは早いかなと思います。

痛いですよね～(^_^;) | 2008/05/09

こんばんは！
私も出産後は尾てい骨が痛くて、椅子に座れませんでした！縫ったところよりも痛い！！って感じです。

退院する頃には傷口の痛みはひいていたのに、相変わらず骨が痛くて、家に戻ってからも座ったりするたびに、うっ！！てなってました。

看護師さんに聞くと、時々出産の時に胎児に押されて、尾てい骨が折れたり砕けたりする人がいるそうです(>_<)　　ひょえー！！ですよね。

ただ、私はそーっと座るような生活を２ヶ月ほど続けていると、自然治癒しました。

まだ痛いようなら、早めに整形外科を受診された方が良いかと・・・変な風にくっついてしまったら、後々大変になるかもしれないので・・・

いい方法のアドバイスでは無いのですが、同じ経験をしたので(*^_^*)

お大事に・・・

私もひどかったです。ばやし | 2008/05/09

でも、二ヶ月は少し長いと思います。人によるのかもしれません。
円座を利用されていますか？少し楽ですよ。
また、こちらを参考にご覧下さい。

http://www.karadashikumi.com/biteikotsu/biteikotsu.html

良い方法が見つかると良いですね。

まずは一度ももひな | 2008/05/10

整形外科で診てもらったほうが良さそうですね。
いきなり手術ということは滅多にないですし、痛みを感じにくい座り方や体操など指導してもらえるはずです。
我慢に我慢を重ねて悪化させてしまっては大変ですからね。

お産によるもの | 2008/05/10

と言っても、２か月たってもそのままの状態となると、早めに対応した方がいいかと思います。
産後のベルトで骨盤全体の骨を戻したりしますが、尾骨には効かないのでしょうか？
この場合は整形受診になるのかもしれませんが、相談されてみてはどうでしょうか？

骨盤 | 2008/05/10

　産後は骨盤がずれることが多いようなので、きっと骨盤がずれているのかもしれないですね。
1度、骨盤矯正のようなところに行ってみても言いとおもいます。
本当につらいですよね。

整体に行っています | 2008/05/10

私も、尾てい骨や骨盤のカーブが他の方と異なるようで、痛みがあります。妊娠前から整体に通い、骨の位置を治してもらっていました。産後も、定期的に通って治してもらっています。
１回当たり３０分程度ですし、なかなか通えないので自宅で自分でできる方法も教えてもらっています。お近くに、そのような整体があれば、行ってみてはいかがでしょうか？

一度受診されたほうがいいかと思います。 | 2008/05/10

産後しばらくは同じような痛みがありましたが、2ヶ月は長いような気がします。骨盤のズレなど産後のトラブルでよく聞くので受診をされたほうが痛みからも解放されてよいのではないかとおもいます。早くよくなられるといいですね。
お答えになってなくてごめんなさい。

出産後すぐ。 | 2008/05/10

私が出産した病院では、産後すぐに、骨盤が開かないようにさらしを巻かれました！

きちんと今のうちに治しておかないと、産後のトラブルにつながるそうです。

お尻が痛いのなら、円座がオススメですよ！

病院に行く時間なんてなかなかありませんよね～～
産後のサポートガードルなどはいかがですか？？

トコちゃんベルトは？ | 2008/05/10

私は尾骨ではなかったので参考にならないかもしれませんが妊娠中から産後にトコチャンベルトは良かったですよ。
股関節が痛くて使っていたのですが尾骨にも良いのかな？
１度トコちゃんベルトで検索してみてください。

助産院でも | 2008/05/10

近くの助産院が、産後の骨盤ケアをしていました。そこで出産された方でなくても、ケアをしてくれたので、お近くにそういう助産院や、整体などがあれば、通ってみられた方が、早く治って良いようにも思います。

私も・・・（＾＾；）きのこのこ | 2008/05/12

私もちょこっとの期間痛かったので、先日産婦人科の先生に聞いてきたところでした！

＜応急処置＞
・円座を利用
・上体を前に倒す姿勢をとるようにして尾骨部に圧力がかからないようにする。
・入浴やほっかいろで温め痛みをやわらげる。

普通は痛みがなくなるのに3ヵ月ほどかかるそうです。
それでも痛みが軽くならないときは、整形外科で治療にいってくださいということだそうです。エックス線で悪いところがカンタンにわかるそうですよ。ちなみに、消炎鎮痛剤、ステロイド剤の投与、場合により手術が必要なときがあるそうです。

私の場合はほんの数週間でおさまりましたが、長くなると危ないようなので、様子をみながら育児がんばってくださいね！

私も(T_T) | 2008/05/13

産後しばらくは痛かったです。
そこまでひどくはなかったのですが…

とりあえず骨盤を矯正するもの使いつつ、時間を作って受診されるのが一番かと！
産後の体についてもサポートしてくれるのが産婦人科です！

もしくは整体などいかがでしょうか？

私はもうすぐ出産から３ヶ月ですが、骨盤が広がったままです(--;)
なので整体に通おうかと思ってます。
ただ悩みは子供で…預けることができないので、どうしようかと思案中です。

母子整体キヨケロ | 2008/05/17

産後のそういったトラブルは多いらしいです。
下記のサイトからお近くの母子整体のサロンが検索出来ます。

NPO法人母子整体研究会
http://www.boshi.jp

ちなみにパソコンからしか見れません！

赤ちゃん連れでも母子共に体の歪みなどを見てもらえますし、育児の悩みに関しても親切に相談にのってもらえます。
知り合いは母子整体で痛みがかなり解消されてましたよ♪
赤ちゃん連れでも気軽に行きやすいのでオススメです！！