相談

３歳児ご飯

カテゴリー：しつけ  >  飲むこと・食べること｜回答期限：終了 2010/08/25｜ | 回答数(21)

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食べむらと食事時間に困っています。
食べる時は子供茶碗3～4杯は食べます。
柔らかく漬けた鶏肉やしょっぱくない干物、高級肉(フィレ、霜降りの牛肉)は大好きで食事時間もスムーズでたくさん食べますが普段の食事は割と時間が掛かり１時間前後。お茶碗１杯しか食べない事が多いです。
パンも市販の食パンはトーストしても食べずパン屋さんか自家製ホームベーカリーなら半斤食べます。

和食を好みトマト煮、カレー、シチュー等、別メニューを用意してます。
とにかく毎日、みそ、醤油、塩で味漬け豚肉はしゃぶしゃぶ肉で僅かに食べる程度。
野菜は枝豆ととうもろこし、後は味噌汁なら食べます。
離乳食も終わったのに別で作るのが大変です。

お弁当を持ってお友達はバリエーション豊かですが、彩りも毎回似たようなメニューで幼稚園に入ってお弁当なんて大丈夫か不安になります。

こんなお子さんいらっしゃいますか？
離乳食、幼児食やり直した方がいいですか？
食事を切り上げると泣くので食べ終わるまで待ちます。
少し苛立ちと焦りで分かりづらい文章ですみません。

2010/08/17 | さんの他の相談を見る

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うちも・・・ | 2010/08/17

うちの長女は３歳半です。幼稚園に行き始めたにもかかわらず、食べるのに時間はかかるし、食べる種類は少ないです。でもそれを気にしているとイライラしたり、焦ってしまったりするので気にしないようにしています＾＾義母も実母も旦那も『そのうち幼稚園で他の子を見て、食べる時間や食べる量などよくなるんじゃないかな。全く食べない訳じゃないし、食べるものを食べれるだけ食べてたらまだいいほうだよ。』と言っているので・・・。のーんびりやってます。

きっとちなみにうちの子はハンバーグ・コロッケは辛い。魚は怖い。野菜ではブロッコリーくらいしか食べてくれません。。。少食・ムラが目立つばかりの長女ですよ（＞＜）

ありがとうございます。 | 2010/08/17

うちの義母や主人も幼稚園行って皆と一緒に食べたら変わると言われました。
食べる種類が少ないので洋食の時に味を変えるのが面倒で。
少しずつバリエーションを増やして克服させようと思います。

☆KOHさん　へ☆ | 2010/08/18

私も少しずつは味を変えながら頑張ってます＾＾ｗお互い子供がたくさんいろんなものを食べてくれるように願いながら、気長にともに工夫していきましょうね＾＾ｗ

こんばんわ | 2010/08/17

３歳でごはん３～４杯・食パン半斤は食べ過ぎかな？と思います。食事時間も１時間ということですが時間を決めて切り上げるなどしたほうがいいかな？と思います。

食事を別に作ってるようですが、これからは大人と一緒のものを出して、これしか食べるものはない！というふうにすれば仕方なく食べるようになるのではないでしょうか？
特別扱いして好きなものばかり出していると本当に食べられなくなりますよ。嫌いなものをきちんと食卓に出して食べるようにしたほうがいいと思います

ありがとうございます。 | 2010/08/17

食べる時は本当に多いので驚きですが、運動量が多く普通より痩せ気味なので食べるなら与えてと検診で言われました。
やっぱり多いですよね。

別メニューはカレー、シチュー、トマト煮込みだけです。洋食は一切口にしないので用意しないとひたすらご飯と味噌汁だけ食べてます。
時間に関しては30分を目安に切り上げてみます。

私なら… | 2010/08/17

別メニューは用意しませんし、ある程度の時間でさげてしまいます。
好き嫌いが克服できませんし、ダラダラ食いは良くないと思うので。
幼稚園や小学校が給食だったら、『嫌だから食べない』は通用しませんし、食べる時間は決まっているので後々お子様が辛い思いをすると思います。
今のうちに食生活や食事の時間をきちんとしておいてあげた方がお子様の為だと思います。

ありがとうございます。 | 2010/08/17

別メニューはカレーやシチュー、トマト煮込み等の洋食なんですが一切、口にしません。
アレルギーの関係で２歳過ぎまで与えず口にしないので別メニューを用意しなかった時はひたすらご飯を食べてました。
団体生活が始まる前に別メニューを辞め時間で下げるようにしてみます。

食べムラというか… | 2010/08/17

別メニューで作ってもらえるから、おいしいものだけ好んで食べるのではないでしょうか???私なら別メニューなんて作りませんし、そんなに高級品ばかり食べさせません。量もかなり多いと思います…。うちは、このお野菜食べたら、こっちの好きな物食べようね!!という感じでなるべくバランスよく食べさせます。うちの長女もかなり偏食がありましたが、幼稚園に行き始め、だんだんと食べれるようになりました◎集団生活になると自分だけ別メニューというわけにはいかないと思うので、家庭でも別メニューはやめてみてはどうですか???

ありがとうございます。 | 2010/08/17

書き方が悪くて誤解させてすみません。
子供用に高級食材を並べている訳ではありません。
稀に出る良い肉ならたくさん食べるけど通常の肉は噛み切れないのか、あまり食べません。
別メニューはアレルギーがあり２歳まで与えていなかったカレー、シチュー、トマト煮込み等で洋食が食べ慣れていないせいで味噌味等に別メニューに変えてました。
とりあえず別で用意せず同じ物を用意し時間で区切りたいと思います。

うちもトラキチ | 2010/08/17

割とよく食べますが、そこまでは食べません。
ちょっとあげすぎかな？

せっかく作ったのにあまり食べない時は、これしかないよと伝えておき｢じゃあ母さんが食べるね｣と本当に食べ始めたら慌てて食べています。
大抵、あんまりお腹空いてない時なんですが。

食べたらすぐ出る子なので、腸の動きなどで席を立つのかなとも思います。
(そのあたりは聞いても教えてくれません)

あまり好きじゃないものも食器を変えたらよく食べたこともあります。

ありがとうございます。 | 2010/08/17

毎食はご飯１杯くらいなんですが、食べる時の量が恐ろしいです。
気になり検診で相談したら痩せ気味なのと運動量が多いので問題ないと言われました。
食器を変えてみる。良さそうですね！やってみます。

こんばんは | 2010/08/17

食べる時の量がかなり多いと思います。他の方もおっしゃってますが別に作ってもらえるから好きな物しか食べないんだと思います。私も絶対別メニューしはしないし好きなものばから出しません。大人のメニューと同じものしか食べれないとなればちゃんと食べるようになると思いますよ。

ありがとうございます。 | 2010/08/17

すみません分かりづらい文章で。
アレルギーの関係でカレーやシチュー、トマト煮込み等の洋食を２歳過ぎまで与えず口にしないので味噌味等にしてましたが面倒で。
とりあえず同じ物を出し食べないならご飯だけって感じにしてみようかと思います。

うちは。。。ぶりぶり | 2010/08/17

4歳で幼稚園の年中ですが、同じような感じです。食べむらもあります。ごはんは子供茶碗に半分くらいです。カレーとかならたくさん食べますが＞＜どちらかと言えばおかずを多く食べます。食べるものは決まっていますので、なるべくそれをくみいれながら食べさせています。ご飯はおにぎりにすろと良く食べるのでおにぎりにしてます。

幼稚園では最初嫌がっていたようですが、野菜も頑張って食べてるようです。

無理強いしても子供は食べませんので、野菜を食べるようにはいっているのですが「お兄ちゃんになったら食べる」とばかり言ってますね。でも、少しだけ食べるように頑張ってみようとか幼稚園での事をまねて言ってみると少し頑張るようにはなってきてくれましたよ。

大きくなると少しは違ってくるかなとうちは願っています。

こんばんはももひな | 2010/08/17

食べるときの量がかなり多めですよね。
私なら３歳なら大人と一緒の食事にして、時間もある程度の時間で食べられなければ下げると思います。

離乳食から食べませんか？ | 2010/08/17

舌が肥えてしまったのですね。確かに好き嫌いは出てきますが、それを食べないからと言って、別メニューにするのはどうかと思います。うちは基本、高級だろうが（霜降りやフィレなんて食べたことありませんが…）特売品だろうが、うまかろうがまずかろうが、残すのは、作った人や、食物に失礼だと教えています。それに、世の中には、食べたくても食べれない人たちがいる事を教えています。また、プランターで野菜を育てさせ、生で食べさせたり、旦那の実家の畑に行けば収穫させたり、草取りさせたり、野菜を育てる大変さも教えています。ですので、今のところ好き嫌いはありませんよ。離乳食や幼児食のやり直しの前に、食物の大切さ、感謝の気持ちを教えてあげるのも大切かと思います。結構今の子って、何でも『買えばいいじゃん』って考えの子が多いので…。それから、食べるからと言って、食べさせすぎたり、高級な霜降りばかりあげてると、将来健康上に問題がでるかもしれませんので、気を付けてくださいね。霜降りって高級品かもしれませんが、動物性油のかたまりですので…。
でも、時々ですが別メニューをすることもあります。それは、唐辛子などを使うキムチや、ピリ辛料理を作ったときです。さすがに子供は食べれないので、別メニューにしますよ。

追加ですが… | 2010/08/17

やわらかいものばかりのようですが、将来的に口の健康にも問題がでるかもしれませんよ。かたい肉やかたい食べ物も時には必要です。手っ取り早いのは安い肉ですけど…(笑)

分かりづらい文章で。 | 2010/08/17

すみません。
誤解をさせてしまっているので。
別メニューはアレルギーがありカレー、シチュー、トマト煮込み等は２歳過ぎまで医師の指導のもと与えませんでした。
そのため具材同じで味噌味にしています。
後は全く同じです。
霜降りとかフィレ肉に別メニューで毎回出している訳ではなく私達の食卓で出てくるご飯の取り分けです。
頻繁に食べている訳ではありません。
なので健康面は特に心配していません。

ありがとうございました。

ウチは… | 2010/08/17

姉妹とも、離乳食が完了した頃からは『こども用』…と別には作らず大人と同じメニューです！（勿論味付けの段階で大人用と分けたりしますが） だからウチも好きな物は進んで食べるし、嫌いな物は遅いです。でもある程度の時間で食べないなら切り上げます。 それから嫌いな物でも（アレルギー問題がないなら）食べさせます！ 嫌いだから、食べないから…とお子さんの好きなメニューばかりを用意してしまうのは成長過程で心配になりますよね(;_;) 主さんのおっしゃる通り…幼稚園などに入ってからが心配です。 なので、三歳でしたらもうある程度は何でも食べれる様にしてあげないと…ですね(^O^)☆

むらがありますね。ノンタンタータン | 2010/08/17

でも個人差はありますが３歳児でしたらもう少し落ち着いてきても良いかなぁと思います。
おやつをなくす、もしくは少量にして遊びの運動を減らし、とことん空腹にしての食事では食べる量が増えるはずですし時間もかからないかな。

こんばんはひぃコロ | 2010/08/17

拝見する限りでは、何となくですが 柔らかい物しか食べたがらず 食べ過ぎ・食べなさすぎと差が激しすぎ 時間がかかりすぎ 味のつけすぎ かな…と思いましたが… 何でわざわざ子供用に別に作ったりしたんでしょう。 親が、美味しいよ・食べられるよと一緒に食べて見せていたら子供も食べようとしないのでしょうか。離乳食から食べたがらない子だったとか？ 我が家の息子もあんまり食に興味ない子で、量はそんなに食べません(ご飯は子供用茶碗に１杯) でも、野菜や固い肉とかも何とか食べてくれます。 食べない分は時間が来たら下げちゃいますから食事は30分程度でおしまいです。 ちょっとお子さんに合わせすぎじゃないかなと思いますよ。

もう三才なら | 2010/08/17

大人と同じメニューで全然平気ですよ。また三才ともなれば好き嫌いがﾊｯｷﾘして嫌なものは断固拒否！になりますがｿｺは親の腕次第だと思っています。一緒に作ってみたりして一口だけでも食べようと誘ったり、我が家の場合は『ｺﾚ食べないとﾃﾞｻﾞｰﾄないよ！』など脅しに近かったりしますが…(^^ゞ
食事の幅を狭めるのは色んな意味でよくないと思うので根気よく工夫していくしかないと思います。また、食事時間ですが１時間のﾀﾞﾗﾀﾞﾗ食べは直した方が良いと思います。食事に限らず生活全体にﾒﾘﾊﾘをつける為にも、みんなで食べて手が進まなくなり催促してもやっぱり進まないようなら、泣きわめこうが切り上げる！を徹底しないと直らないと思います。『泣けばどうにかなる』と思ってしまいますよ。親がキチッとした態度を示すことが大事だと思います。

私ならグラタン | 2010/08/17

別メニューは用意しません。
食べないなら下げます。

主人が小さいときから好き嫌いが多く、義母は毎回別メニューを作ってたようです。
主人は今でも、その辺のこどもより好き嫌い、食べず嫌いが多く、娘たちの食事を作るよりも大変です。
こんな大人にしたくないので、我が家では、娘たちには別メニューは作りません。
ちょっと躊躇してても、私が「美味し～い！」って食べてると、娘たちも食べてるし、苦手な物なら、少しでも食べれれば、すごく誉めてます。

こんばんは | 2010/08/17

まずはお子様だけの別メニューを作らないのが一番ではないでしょうか？
娘も好き嫌いがありますが、特別にはしていないです。嫌いだから頑固に食べない時もありますが、お腹空いたらイヤイヤですが食べてます。

３歳ですベビーマイロ | 2010/08/17

うちもおかずによったり、気分で食べる量はまったく違いますよ！でも好きなものばかり食べさせているわけにはいかないし、通う幼稚園は給食もすべて食べ終わるまで遊べませんので、どれだけ時間かかっても食べさせるようにしています。
もう他のことをしてでも、そこは甘やかしてはだめだと思いますので、辛抱ですね。

うちも困っています…CAT | 2010/08/17

幼稚園からも「食に関しては頑固なので困っています」
と言われてしまいました。
食べるものも少ないし、小柄なのですが…
ホントに頑固なので、少しずつやっていくしかないと思っています。
あまり強引にやりすぎて、ご飯自体が嫌になってしまうのも
良くないので…。
最近はおはしを使うことがブームなので
そういう良い面は思い切りほめて、で行こうと思っています。

下準備を | 2010/08/17

小さな子って、お肉が噛み切れなかったりしますよね。
うちの子も高級な和牛の肉は好んで食べますが、やすい牛肉は固くて噛めません。
豚肉も噛み切れず「モゴモゴする」と言ってベェーっと出しますし、食事を作るのがストレスになりました。
やはり柔らかくて噛み切れるものやおいしいものを好むのは、仕方がないと思います。
なので、なるべく下ごしらえの時に柔らかくなるよう工夫したり、ひき肉料理を増やしたりしました。
お子さんは和食がお好きなようですが、良いと思いますよ。
やはり洋食はカロリーも高めになりますし、最近はバランスのよい和食が推進されているようです。
また食事を大人用と子供用に分けるのは大変ですので、子供用に取り分けたあと、少し細かく切ったり潰したりすれば食べやすくなると思います。

うちも | 2010/08/18

３歳の子がいますが、毎回食事に時間かかりすぎます。下手したら２時間・・・。
でも、保育園では時間内で出されたものを全て食べているとのことです集団生活になるとなんとかなるのではないでしょうか。

おはようございますはるまる | 2010/08/18

なぜか、偏食になっていませんか？うちは、３歳に間もなくなるこどもはいますが、ご飯茶碗軽く一杯しか食べずに、薄味の食事しか食べませんよ。

こんばんはgamball | 2010/08/19

別メニューはやめたほうがいいと思います。
家族みんな同じものを食べる。
食べないなら食事を切り上げる。
今からでも遅くないです。