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生活リズムについて

カテゴリー：｜回答期限：終了 2010/09/13｜ぽよーーんさん | 回答数(15)

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もうすぐ生後5ヶ月になる子どもがいます。
そろそろ生活リズムを…と思うのですが。旦那の勤務時間が、毎日、午後出勤の23時位に帰宅となります。
朝の9時には起きていますが。私と子どもが早寝早起きを…と思うと。間取り上、寝ている旦那を起こすことになり、冷めたいお風呂に入ってもらうことになります。ご飯も子どもと私が先に食べ、旦那が後で…と5食準備、片付けをすることになります。
光熱費もかかりますし…。
何だか、困っています。
同じような境遇の方いらっしゃいましたら、アドバイスをお願いします。

2010/08/30 | ぽよーーんさんさんの他の相談を見る

回答順|新着順

こんにちは | 2010/08/30

私は旦那は気にせず子供に合わせています！ご飯は先に食べお風呂も済ませちゃいます！そして子供は先に寝かせます。(私も寝てしまうことがありますが…)旦那のご飯は私たちの夕食と一緒で取り分けておいています。旦那はチンして食べてます(^O^)お風呂は夏場はシャワーで済ませ冬場はお風呂の時間を子供を寝かせる直前にして旦那はすこしお湯を足して入ってます(^O^)フロブタを使用して少しでも保温してます(^O^)子供が成長するのに睡眠は大事だと思うし９時、10時とか早い時間にしかでないホルモンもあるようで早寝早起きがいいそうです☆ 旦那様の勤務でリズム作るのが大変かもですが寝てるの起こしてしまうのも悪いなぁと思いつつしちゃってます(^。^;)

大変ですが | 2010/08/30

ご主人様の勤務時間が不規則なご様子なので、大変だとは思いますが、主様とお子さんは規則正しいリズムを取ったほうが良いと思います。
まだ小さいからそんなに気にしなくても良いと思いますが、遅寝は体や脳の成長に関わってくるらしいです。

そういう私も、夏休みという事もあり、子供達に早寝早起きをさせられず・・・という状態なのですが、子供にとっての生活リズムはとても大切らしいです。

同じく五ヶ月です。くみやん | 2010/08/30

うちは三人目ですが五ヶ月のベビいます。今はしていないのですが、少し前まで二交代勤務をしておりましたが、リズムは子供に合わせてというか、普通にしており、旦那には合わせてなかったです。お家の広さの問題でいろいろ旦那様にも気を使うお気持ちも分かります。生後五ヶ月ですのでそろそろ生活リズムを付けたいのは当然ですが、ぽよーーん様の一番いいように今はされていいのではないですか？子供に合わせたり旦那様に合わせたり。まだまだ生活リズムはこれからですよ。

以前 | 2010/08/30

主人の仕事が24時間お構いなしでした。
が、夫婦の基本として「子供優先」でしたので、主人には一人でできる事はしてもらっていましたよ。

こんにちは | 2010/08/30

ご主人に合わせていたら生活リズムは整わないと思います。離乳食は作り置きをして冷凍したりご主人にはﾁﾝして食べていただくなりなるべく家事が楽になるようにして早寝早起きの習慣をつけた方がいいと思いますよ。

やっぱりお子さん優先の方が良いかと思います。 | 2010/08/30

うちは同居で、父や主人が夜勤とかではないのに、自分の好き勝手で夜中２，３時ぐらいまで起きてたり、昼すぎまで寝てたりするし、みんな食事時間がバラバラで、朝ご飯も２，３回ずつ昼も別々、夜も２，３回ずれてしないといけない感じです。
しかし、私達の食事（私と母）と子供は一緒にしていて、ささっと済ませて、お風呂も私が入れて、夜の寝かしつけも、私と母が早めに寝て、父と旦那は２階で夜更かししています。
お風呂が冷たくなってしまうと書いてありますが、もう一度沸かすか、今の時期はシャワーで良くないですか？
うちは夏は皆シャワーです。冬は光熱費仕方ないんですよね＞＜
うちはだから、毎年冬が光熱費凄い高いですＴｏＴ

こんにちは♪あちゃぱんまん | 2010/08/30

うちも以前帰りが遅くて大変でした。子供中心で生活していました。旦那に合わせるより慣れれば楽かなと思います。

こんにちは | 2010/08/30

私の主人も帰りが遅いです。
先に2人でご飯をたべ、主人のは後でレンジでチン。先に子どもを寝かしつけます。片付けは主人が食べ終わってからまとめて片付けます。
お風呂ももちろん先に子どもと入り、主人には追い焚きしてもらっています。
光熱費もかかりますが子ども優先で考えています。

こんにちは | 2010/08/30

お子さんの為にも、早寝早起きの生活にされた方がよいと思いました♪ 朝は8時には起床されてはいかがですか(^∀^) 朝を早めると夜も早く寝るようになるそうです♪ 朝一はカーテンを開けて朝日を浴び(体内時計リセット)、夜は暗くて静かな所で寝かせる(成長ホルモン分泌UP)事が大切みたいです♪ 赤ちゃんの健やかな成長の為にも、旦那さんと話し合ってみてはいかがですか？ お風呂は今の時期は旦那さんはシャワーでも良いかと思いますが、お風呂に浸かりたい派なら半身浴で少なめにお湯を張れば水道ガスもそんなにかからないと思いますよ～♪ 早寝したら自分の時間ができますし♪ でもあまりうまくいかずイライラする事もありますから、なるべく努力しよう～♪ってスタンスが丁度いいかもしれません♪

ご飯は | 2010/08/30

その都度それぞれに合わせて作るのではなく、２人分まとめて作って、旦那さんにはチンして食べてもらってはいかがですか？ 離乳食は、冷凍もできますし。 徐々にずらしていけば、できると思います。 旦那さんの睡眠に関しては、子供の成長とともにゆっくり寝るなんてできなくなるので、慣れてもらうしかないと思いますよ！

子供ベビーマイロ | 2010/08/30

あわせたほうがいいと思います。お風呂は・・・追い炊きしかないと思いますが、してはいけないのですか？ご飯も仕方ないと思います。旦那に合わせていられないので、
間取りのことはその場所しかないなら、仕方ないのではないでしょうか？うちもよく旦那起こしますよ、勝手なところで寝ていて邪魔なので。

どこの家庭もトラキチ | 2010/08/30

働き盛りの旦那さんは帰りが遅く、ﾏﾏさんは子供に合わせた生活じゃないでしょうか？
それは旦那さんにも理解と協力が必要です。

ご飯はﾁﾝして食べてもらい、お風呂は今はｼｬﾜｰでも。朝も9時起床なら遅いくらいです。
今後はもう少し早く起きるようにしないといけないですから。

こんにちははるまる | 2010/08/30

今、３人目が８ヶ月ですが、うちは、子どもを中心として考えていますよ。ご主人には予め何かを作っていて自分で温めてもらって食べてもらうしかないですよ。うちは、主人とは時間が合わないので別々に食事を摂っていますよ。

うちも | 2010/08/30

主人が仕事で帰ってくるのが遅いです。最初は主人に合わせてましたが、子供は10時以降に成長ホルモンが出るのでその時間には寝かせておいた方がいいと聞き、子供中心にするようにしました。
面倒ですよね。でも、子供のため…と、お互いがんばりましょう。

こんばんは。 | 2010/08/30

うちは、主人の帰りが遅いですが、主人にはあわせず、子供優先です。
主人にも、子供に合わせてもらってます