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就寝中の寝返り

カテゴリー：赤ちゃんのお世話  >  ねんね｜回答期限：終了 2010/09/30｜ | 回答数(29)

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おはようございます。
いつもアドバイスいただきありがとうございます。
大変助かってます。
今回も助けてください！

９月２２日で５ケ月になる息子がいます。
先週から寝返りする様になりました。まだ一人で元に戻れず、寝返り→しばらくして泣く→わたしが元に戻す、となってます。お昼間ならいいんですが最近夜もこの繰り返しです。
夜は、寝返り→すぐに泣く→元に戻す→さらに泣く→抱っこか添え乳で寝かす、これが短いサイクルだと３０分ごとに繰り返され、わたしはほとんど寝られません。
寝返りをできない様に横に丸めたバスタオルを貼り付けてみたのですが、寝返りできないことで泣きました。

寝てるときに寝返りすることは普通なことでしょうか？
熟睡できてないから寝返りするのかと思ったりしてます。
そして熟睡できてないのはお腹がすくから？
夜中起きたときは添え乳で寝かしてるのですが、母乳の出があまりよくないので満腹になってないのかもしれません。なのでまたすぐに寝返りするのでしょうか？

２２時～２３時に寝て７～８時に起きますが、寝返りする前までは一度も起きずにぐっすり寝てくれてました。
寝る前はミルクを１５０～１７０飲みます。（息子は６８センチ、８．３キロです）
ミルクの量を増やした方がいいでしょうか？


わかりにくい長い文章になってしまってすみません。
①寝ながら寝返りをして寝るのはよくあること？
②よくあることならいつぐらいまで続きますか？
③あまりないことなら、何が原因だと推測されるでしょうか？
④寝る前のミルクの量を増やした方がいいですか？

ひとつでもおわかりになることがあれば教えていただけると助かります。
どうぞよろしくお願いいたします。

2010/09/16 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

こんにちはニモまま | 2010/09/16

うちのこも寝返り出来るようになってからよく寝返りしてましたよ。１ヶ月もしないうちに何も言わなく（ぐずらなく）なりましたよ。その後は、うつぶせじゃないと寝れない時期がきました。今では、寝てる間ゴロゴロ動き回り、あたしや旦那様を布団から追い出してます。

一時的なものです(^^) | 2010/09/16

ちょっとつらい時期ですね。でも、よくあることですよ(^^)
①寝ながら寝返りをして寝るのはよくあること？
普通です。大人と一緒です。
②よくあることならいつぐらいまで続きますか？
自分で元に戻れないので起きて泣いてしまいますが、元に戻れるようになったら、ごろごろ転がりながらそのまま寝ていると思います。
そのうち、うつぶせ寝の方が落ち着くようになるかもしれないですね。
④寝る前のミルクの量を増やした方がいいですか？
それは関係ないと思いますよ(^^)
寝返り関係で泣くのは、1～２ヵ月もすればおさまると思いますが、その頃にはそろそろ夜泣きも始まる月齢かな～と思います。
もちろん個人差がありますが。
０歳児の育児って、寝不足との戦いです。日中お仕事をされていないのでしたら、お昼間にお子さんが寝ているときに一緒に寝て睡眠時間を確保するようにしてくださいね(^^)

８ヶ月の娘がいます | 2010/09/16

子供は寝相悪いんでしょうね。 うちの娘は寝てるのに寝返りしたり少しハイハイして進んだり酷いときには座りますよ…。 夜に布団に入れてもすぐ出てきます。 うちは元々うつぶせ寝だったので寝返り返りのできない時は眠くなれば寝返りしてそのままぐっすり眠ってました。 でも、私たちだってうつぶせ寝だとしんどいのと一緒で寝苦しいんじゃないでしょうか？ 寝返り返りができるようになれば起きることもなくなると思いますよ！ ミルクの量は寝る前に満足してれば大丈夫だと思います。

単なる | 2010/09/16

経験談で申し訳ないですが
①うちの子供達はよくしてます。
②3歳過ぎの上の子もまだしております・・・。
③略
④ふやされた方が楽ではないでしょうか。

我が子の場合ですが、、、 | 2010/09/16

①よくあることだと思います。
②うつぶせから元に戻ることができるようになるまで。もう１ヶ月もかからないんじゃないでしょうか。

④ミルク缶の規定量範囲なら増やしても良いと思いますよ。

うちはみこちん | 2010/09/16

チビ二人とも寝返りして、うつぶせのまま寝ます。
小さい時は、泣いてるのか寝てるのかで、こっちが眠れませんでしたが・・。

ママは心配で気になるでしょうが、もう少ししたらぐずぐずも落ち着くと思いますよ。ねっ！

わが子も・・・。 | 2010/09/16

　わが子も最近寝返りができるようになり、夜も転がっては泣いていました。　クッションを置いて寝返りができないようにしていましたが、今では、ひっくり返ってそのまま寝てくれるようになりました。　少し心配なのでしかっり寝た後に元に戻すようにしていますが、そのままの時もあります。

　ミルクに関しては皆さんが書いておられますが、少し量を増やして様子を見られたらいいのでは？と思います。

　参考にはならないとは思いますが、頑張ってください。

寝ながら寝返り | 2010/09/16

寝入りばなや暑い、寝苦しい眠りが浅い時などは寝返りが激しいです。

幼稚園児の息子なんてひどいもんです。

まだ寝返りがあまり上手でないのでうまく自分の思ったような体制になれずに泣いているのだと思います。

あと１ヶ月もすれば寝返りも上達して自分で体制をうまく整えられるようになります。

それまでの辛抱ですよ。

こんにちははるまる | 2010/09/16

寝返りはこれからずっと続くと思いますよ。うちは、９ヶ月の子供がいますが、コロコロ動き回ってどこに行ったかわからない状態ですよ。また、寝返りが上手になると泣かなくなりますよ。

こんにちは♪よよぽん | 2010/09/16

毎日お疲れ様です。

寝ながら寝返りは、娘はよくやっていました。
と言うか、1歳9カ月になる今でも、毎晩やっていますよ。

寝返りから元に自分で戻れない時期は、私も心配で
夜も昼も、殆んど目を離せませんでしたが、
それは時期的なものなので、大変でしょうが我慢です。
頑張って下さいね！！

そのうち自分で元に戻れるようになると、ごろごろしながら、
寝ながら元に戻ったり、寝返りしたりを繰り返しつつも
ぐっすりになりますから安心して下さいね。

余談ですが、
5か月のお子様で、寝るのが22～23時は遅いのではないかと
思います。
保育園で言われましたが、10時以降は成長ホルモンが分泌されるので、寝る子は育つと昔から言われているように、早寝早起きが
原則、健康な体を作るためには必要なようですよ。
もっと早く寝かしつければ、ママさんも体も休まりますしね。

育児大変な時期かと思いますが、お体大切になさって頑張って下さいね！！

こんにちは | 2010/09/16

うちも寝返りができるようになった時は、寝返りして自分で戻れないとよく泣いていました。戻しても泣きやまず、寝付かせるのも苦労した時期もありました。でも、うちの子はうつぶせ寝が好きになったようで、１カ月くらいしたら泣かなくなり、うつぶせで寝ていることが多くなり、９カ月の今では仰向けで寝せると自分ですぐにうつぶせになって寝ています。
寝返りから戻れるようになったら大丈夫だと思います。１～２カ月くらいでできるようになると思いますが…。
うちも寝返り防止クッションを使いましたが、同じように、寝返りできないことに怒ってないていましたので、使うことなく終了しました。
うちの主人は寝返りできないように、マットの下にタオルなどを入れて、傾斜をつけたりして工夫してくれていました。少し気持ち程度かもしれませんが、効果があったときもあったと思います。
少しの時期だという割り切りも必要かと思います。

たいへんですよね | 2010/09/16

うちのヒメもそうでした。
9ヶ月の今は、ごろんごろんと移動し続け
布団に寝るのは5分くらいです。

①よくあることです。
②大人になっても続きます。
④うちも、限界まで飲ませてはみましたが
やっぱり、起きました。

こんにちは | 2010/09/16

赤ちゃんは浅い眠りと深い眠りを短い周期で繰り返してますから、浅い眠りになった時に体を動かしたら寝返りしちゃってるのでしょうね。 寝返り返りが出来るようになれば、ママもまたぐっすり眠れるでしょうね。

健康な証拠 | 2010/09/16

寝返りは健康な子ができるものです。
寝返りをしないのは、病気や大きなケガをした人だけです。
うちの娘は生後１週間から動いてました。

赤ちゃんと言えども人間です。人間として冷静に向き合ってください。

寝返り | 2010/09/16

①よくあることだと思います｡
②戻れるようになればだいぶ泣かなくなると思います｡
ミルクについてはもうすぐ6ヶ月検診なので栄養士さんに相談してみてはどぅですか?

9ヶ月の息子がいますが今でも寝返り??(ただ寝相が悪いだけかも...)をしてコロコロ布団からおちることもしばしば...(´_ゝ｀)
たまに泣きます。

お疲れのようで… | 2010/09/16

1.寝ながら、っていうより目が覚めてしまって寝返りしてるのかもしれません
2.うちは中途半端な寝返りからちゃんとした寝返りまで1,2週間かかりました。
3.もしかしたら、夜泣きが始まったのかも…
4.試しにふやしてみるのもいいかもしれません。それでまた寝てくれるようになったら良いですね！

そうですね | 2010/09/16

日中はご自分が見ているのだから寝返りした場合はもとにもどし、夜はタオルなどで固定してもいいと思います。あとバウンサーにのせて少しおこしてあげてみてはどうですか？私は日中はバウンサーにのせてましたよ。夜は布団に寝かせてました。起きたらバウンサーをおこしてあげたりもしてましたよ。参考になるかはわかりませんが。

こんにちは | 2010/09/16

就寝中でも寝返りしてましたよ。うちも何度もおきてはひっくり返しかえしてました。赤ちゃんはそんなに深い眠りじゃないのでわりと頻繁に起きるのかもしれませんね。体重も順調に増えてるなら特に増やさなくてもいいかと思いますがよく寝て欲しいなら増やして様子をみてみていいと思いますよ。

こんにちはhappy | 2010/09/16

うちも一時的にありました。
でもすぐに自分で戻れるようになるので、一ヶ月もなかったと思います。

こんばんは。そら | 2010/09/17

うちの息子も寝返りしたら起きてました。
大人でも寝てる時にあっち向いたりこっち向いたりするので、それは普通ですよ。
自分でうつぶせ→仰向けに戻れるようになったらちゃんと寝てくれるようになると思います。
ミルクは規定の範囲なら増やしてもいいと思いますよ。でも、増やしてもしばらくはかわらないと思います。

こんばんはgamball | 2010/09/17

うちの子は6ヶ月ですが、同じです。
よくやってます。
大丈夫ですよ。

こんばんはkukai716 | 2010/09/18

寝ながら寝がえり、よくしますよ。
大人でもしますよね。
寝返りすることは、いい睡眠のために重要なことです。
同じ姿勢をしていると体がしんどいので、寝返りすることでそれを解消し、また、血液やリンパの循環をうながしたり体温調節をします。
なので、寝がえりをするからといって、寝苦しいとは限りません。
今は、寝返りからかえれなくて泣いて起きてしまうのかもしれませんが、すぐに寝返りからもどれるようになると思いますよ。
うちの子は、うつ伏せでもよく眠っていました。

しばらくは大変だと思いますがもう少しの辛抱なのでがんばって下さいね。

こんばんは(^0^)/ | 2010/09/18

寝ながら寝返り皆しますよ
朝、居場所を探すほどです（笑）

今は、まだ俯せに慣れてなくて苦しくなって泣いちゃうのかな？って思います
しばらくしたら泣かなくなると思いますよ

うちは下のは寝返りとかじゃなく寝付き始めは５～１０分寝付いてからも３０～１時間で泣く日々がありました
今は辛いかと思いますが一時的な物です 頑張って下さい
今までよく寝てて良い子ですね

一時的だと思います | 2010/09/23

寝返りが出来かかっているので寝返り出来るようになれば夜泣きもなくなると思いますよ。 寝るときにすやすや眠るオルゴールCDをかけてタイマーにしてみてはいかがですか

うちも | 2010/09/28

よくありました。　

今のうちだけだと思います。　
うちの場合、自分で自由に寝返りできるようになったら治まりましたよ。　
まだ身体が自由に動かないから泣くだけだと思います。　
ちなみに寝返りできるようになったら自分でうつ伏せ寝は大丈夫だと言われていますし、本当に今のうちだけなので頑張ってくださいね。

きっとスティッチ | 2010/09/30

もうすぐ落ち着くと思います。
うつぶせ寝になるんじゃないかな。

こんにちは。 | 2010/09/30

①よくあることだと思います。寝返りは首が据わっていない時なら心配ですが、そうでないなら、大丈夫かなと思いますよ。

②寝返りが好きとか寝相の問題ですから、ずっと続きます。

③ないことではないので省かせていただきます。ですが、寝返り自体は体温や湿気がこもって熱いからとか、夢を見ているとか、色々とあります。

④寝る前のミルクの量は、一度増やして様子見でもいいかもしれませんね。

こんにちは | 2010/09/30

現在10ヵ月の女の子がいます｡
うちの子も5･6ヵ月くらいの頃は寝てる途中で寝返りをすることがありましたよ*うちの子も起きてしまうこともあれば､そのまま転がって寝てしまうこともありました｡
元気な証拠だと思います^^
夢をみてということもあるかもしれませんが｡
うちの子は今は寝返りはあまりしませんが､右を向いたり左を向いたりしながら寝ています｡
起きる回数も段々減ってくるかなぁとは思うのですが｡
お母さんも辛いですよね｡

参考にならなかったらすいません｡

うちもそうでした。 | 2010/09/30

寝返りといっても、寝返って自分で戻ってこれないうちは、
母が寝不足です（笑）
1ヶ月も経たないうちに自分で戻れるようになると思います。
心配しなくても大丈夫ですよー！！！

うちは、今1歳8ヶ月になりますが、寝返りで、部屋を往復してます（笑）壁にぶつかっては、戻り、ゴロゴロ・・・。
布団をかけてもかけても意味がないので、パジャマを少し厚手のものにして対処しています。

子供の成長って、とっても早いです。
そのうち、すぐに、こうなりますよー！！！