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卒ミ後の離乳食

カテゴリー：離乳食  >  離乳完了期（月齢の目安：満１歳～１歳３ヵ月）｜回答期限：終了 2010/10/13｜ | 回答数(20)

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1歳の男の子の離乳食のことで教えてください。

現在3回食でミルクは卒業しました。
（おやつの時間もミルクは飲んでいません）

そこで主人から
”カルシウムや鉄分不足になったらどうするんだ！
ミルク缶に3歳まで飲ませていいって書いてあるんだから
飲ませたら？”といわれました。

息子もミルクをもうほしがらないので
（あげれば飲みますが、要求はしてこないです）
私はミルクは卒業して、
お食事で栄養をとっていこうと思ったのですが。

卒ミ後のお食事で
気にしなければならないことはどんなことですか？
内容やオススメな食材など教えてください！
また卒ミは1歳では早すぎますか？

現在1回の食事は
軟飯（100～130g）
お野菜:4～6種類のお野菜を使っています（80～100g）
お肉・魚類（15～20g）または豆類
お味噌汁（100ccくらい）

一般的にはこんなものかな？と思ってあげているのですが。

体重増加はあまりしていないのですが、
よく食べるし、ウンチも毎日出るし、問題ないかなと思ってました。

みなさんどうでしょうか？
教えてください、よろしくお願いいたします。

2010/09/29 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

欲しがらないのであれば良いと思いますよ。 | 2010/09/29

うちは、完母だったんですが、０歳９ヶ月に入ってすぐにいきなりおっぱいを嫌がられそのまま卒乳になりました。が、その時はまだ離乳食が２回食で、ミルク無しは大変だったので（寝かしつけなどにも）その日からフォローアップミルクを飲ませるようになりました。１歳までには、哺乳瓶も卒業し、ストローで飲ませています。
うちの息子はまだ牛乳を与えていなくって、１歳半になった今も、朝と寝る前の２回のみ１日にトータル２８０ｍｌ、フォローアップミルクを飲んでます。
他は、１日３回の幼児食（といってもうちはあんまり噛まないんで、離乳食の延長って感じです）と１回のおやつです。
うちの息子は１歳すぎたあたりから一般よりすっごい食べます。

もし息子さんがミルクを欲しがらないのでしたら、全然良いと思いますけど、１日２００ｍｌの牛乳を与えてみてはどうでしょうか。
牛乳にするのなら、鉄分は食事から取った方が良いです。
レバー（離乳食の粉末タイプを使用すると便利ですし）、ほうれん草など。
体重はうちの息子も、１歳から殆ど変わってません。すっごい食べるのに、やっぱり動くし１歳ごろからはそんなに増えませんね。
減ってくるわけでもないし、グラフからはみ出てるわけでもなければ大丈夫だと思いますよ。

見る限りしっかりしています。コロリーナ | 2010/09/29

お食事もしっかり取っているようですし、私から見たら問題ないと思います。

ミルクは「飲ませてもいい」のであって「飲ませなくてはいけない」ものではありません。
メーカーからしたら、少しでも長く飲んで商品を買って欲しい意図もあると思います。
鉄分不足を心配するのなら、ひじき、プルーン、小松菜…その他にも色々あります。
ミルクやフォロミをコップ等で飲むのならいいのですが、
哺乳瓶は長く続けると虫歯の原因にもなるので注意が必要ですよ。

体重の増加は、新生児の頃に比べたら、ゆっくりになっていきます。
グラフの中に入っているのなら問題ないですよ。

ウチの娘は１歳で牛乳に切り替えて、卒ミしちゃいましたよ。
何でも食べてくれたので、栄養的にも問題ないと思っています。

食事をいちごママ | 2010/09/29

よく食べているようですし、鉄分が気になるならひじきや小松菜などを食べるとかで大丈夫だと思います。 うちは1歳４ヶ月ですが、牛乳もフォロミも飲んでますがご飯をよく食べるのでフォロミはそろそろ卒業しようと思っています。

こんにちは☆セナ☆ルイ | 2010/09/29

しっかり食べれているならミルクなしでもいいと思いますよ↑
うちは長男の時は栄養とれているか心配だったので、一応１歳半くらいまでコップでミルクを飲ませてました。次男の時はあまり気にしなかったので飲ませてませんf^_^;結局はママ次第だと思いますよ☆
あまり参考になってませんが…。

ミルクじゃなくても | 2010/09/29

カルシウムは摂れますし、食事がきちんと食べれてるならいらないと思います☆ うちも一歳からは牛乳をたまにあげるくらいで、後は食事から栄養を摂らせています。 うちも体重はなかなか増えませんが、よく食べてる分よく動くからかなってくらい元気なので気にしてませんよ♪ ご主人が気になるなら分かりやすくカルシウムを 摂らせる感じで牛乳やヨーグルトをあげるようにしてみてはどうでしょう？

食事で | 2010/09/29

摂取できているならそれがベストだと思いますよ。
うちは3歳になる前日までフォロミを飲みたがり・・・虫歯になりましたよ。

こんばんは | 2010/09/29

1歳で卒乳は普通だと思いますよ。欲しがらなければあげなくていいと思います。しっかり食べてますしこれから牛乳を飲ませたりお料理に使われてはいかがでしょうか？

こんばんは | 2010/09/29

カルシウムは乳製品で補えますし、鉄はお肉やプルーンなどあげたらいいのでは？フォロミをお料理に混ぜるのも良さそうです

いいと思います | 2010/09/29

そしてうちより確実栄養とれてます。笑うちは１歳２ヶ月ですが今月からミルクやめました。 気になるようでしたら牛乳をおやつにあげたりとかシチューにしてみたりコーンフレークにしたりと牛乳を飲ませてみてはどうでしょうか。私のまわりも１歳ぐらいでミルクやおっぱい卒業してる子多いですよ。

こんばんは | 2010/09/29

うちは一歳過ぎから牛乳にしましたよ(*^^*)
あと、みるかぎりすごくバランスがとれた食事だと思いますよ。
一歳過ぎるといろんな物が食べれるようになるからいいんじゃないかなって思います。

みなさんと同意見です | 2010/09/29

やはり食事から摂れるのであれば、無理に飲ませる必要はないと思います。

私の家族は誰も牛乳を飲まないので、フォロミを飲ませていますが、毎日ではなくたまに飲ませる程度です。

大丈夫だと思います | 2010/09/29

食事がしっかり摂れているのであれば大丈夫だと思います(^0^)/
うちの子も今１歳ですが、本当によく食べる子なので、ミルクよりも食事！という感じになり、ミルクは９ヶ月の時に卒業しました！
毎日残さず良く食べ、元気に走り回っています（笑）
よっぽど食事が摂れないという事がない限り、心配しなくても大丈夫だそうですよ！(^0^)/

ミルクの代わりに牛乳を(^o^)ノンタンタータン | 2010/09/29

１歳を過ぎたらおやつ時などにコップで少しずつ飲ませていくと良いですよ。フォローアップミルクを卒業されたのでしたらあえて戻さない方が良いと思います。

１歳２ヶ月です。 | 2010/09/29

うちは、完母ですが、寝る時以外はおっぱいを飲まないので食事の時とおやつの時は、お茶です。牛乳もあまり飲んでくれなくて、フローアップも与えようか迷っていました。
でも、食品から取る栄養の方が、良いよ～と聞き、今は、チーズを食べさせたり、ホットケーキにほうれん草を混ぜたり、食事の方で取るようにしています。

主さんの食事のバランスもとってもバランスが取れているので、問題ないのでは？と思います。

充分な | 2010/09/29

充分な量と、しっかりとした栄養バランスの食事とお見受けしますので、全く問題ないと思いますよ。

こんばんは。そら | 2010/09/29

うちは9ヶ月でフォロミを飲ませた瞬間ミルクを嫌がり一切飲まなくなり、哺乳瓶まで即卒業しました。1歳9ヶ月になりますが、牛乳も嫌いです。
かわりに、ヨーグルトやチーズや小松菜などで補給しています。
栄養士さんにも先日相談しましたが、いつもの食事の話をしたら大丈夫って言われましたよ。

ミルク卒業後は牛乳を！キキ | 2010/09/29

１歳８ヶ月の娘が居ます。
先日遅めの１歳半検診に行ってきました
まだフォロミが残っているので飲ませていると言ったところ、
「そろそろ牛乳に切り替えてよいですよ」
と言われました。
私的には鉄分など多く含まれているのでフォロミをもう少しあげる予定でしたが、今の缶を飲んだら終わりにしようと思います。

牛乳については何も書いてありませんでしたが、
１日の栄養バランスを考えると牛乳はあげたほうがよいと思いますよ♪

全然トラキチ | 2010/09/29

問題ないですよ。
親孝行なお子さんですね。1歳過ぎたら体重もゆっくりとしか増えません。

男の人でその月齢の子供に対して栄養の事を気にする旦那さんも珍しいですね。説明すれば納得してくれると思いますが、奥さん任せでない所は素晴らしいと思います。

おはようございますはるまる | 2010/09/30

うちも、フォロミをあげてましたが、いつしか飲まなくなったので飲ませていませんが、そのぶん、チーズやヨーグルトをおやつ時にあげるようにしました。うちは、牛乳をあげようと試みましたが、飲みませんでした。

こんにちは | 2010/09/30

うちの娘は９ヶ月ですが、もうミルク卒業しましたよ。 ほうれん草やレバーで鉄分は取れますし、 カルシウムも魚などで取れるので大丈夫だと思います。 うちもミルクを欲しがらないのでもう必要ないと思い、卒乳させました。 １歳なら牛乳を飲ませてあげたらいいと思いますが、うちはまだ９ヶ月なので、おやつなどに豆乳をいれています。 牛乳が嫌そうなら、牛乳を入れたおやつを作ってみてはどうですか？