相談

寝かしつけたら、自分も寝てしまう！

カテゴリー：赤ちゃんのお世話  >  ねんね｜回答期限：終了 2010/10/28｜ | 回答数(36)

• ポストする
• LINEで送る

みなさん、いつも親切な回答いただいて感謝しています。
今回は自分の生活についての相談です。
２歳の女の子の母で、妊娠５ヶ月です。
フルタイムで仕事していて、娘は保育所に通っています。
仕事を終えて、娘を連れて帰り、夕食を作って、お風呂に入れるともう九時になります。
その位に娘を寝かしつけますが、家事がたくさん残っているのにそのまま一緒に寝てしまいます。。。
寝かしつけは私でないとだめみたいで、父親とだと私を呼んで寝ません。
その後、主人が私を起こしても私が起きず、むっとしながら残った家事をしてくれています・・・
私が夜中の１１時くらいに起きれれば、少し手伝えますが、１２時くらいに起きることが多く、もう家事も済んでおり・・・
歯磨きしたり次の日の準備をして目がさえてしまう・・・ということが多いです。
だから毎日疲れがとれない感じです。
なんとかして寝かしつけのとき寝ないよう、妊娠していないときにはストレッチしたり、ガムを噛んだりしていましたが結局無理でした。
みなさん、寝かしつけの時寝ずにおれますか？
もし、寝ないでいれるこつがあればぜひアドバイスお願いします！
家事を終えるまで寝かしつけない、という方法をとっていたこともあり、10時半くらいにみんなで寝ていたこともありますが、娘が保育所で眠くなったりぐずることが増え、保母さんに九時頃寝かすよう指導を受けました。
やっぱり早く寝ると楽しく過ごせるようです。
心のどこかで私自身が主人に甘えてしまっているのかな、とも思っています・・・

2010/10/14 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

良い旦那様ですね | 2010/10/14

まずは旦那様に感謝ですね。小さいお子様がいてさらに妊娠なんて大変ですが…
妊娠しているから眠くなるのかもしれませんが、私だったら主人に起きるまで起こしてって言います。
色々大変ですが、頑張ってください。

お疲れ様です | 2010/10/14

妊娠５ヶ月でフルタイム労働、とても大変だと思います。 私は働いていませんが、寝かしつけながら自分も寝てしまう事ありますよ(^_^;) 眠い時は寝てしまっても良いと思います◎旦那様にも事情話して理解してもらえたら(^-^)旦那様が残った家事をするのが嫌で、それが原因で喧嘩とかにならなければ、甘えても良いかなぁと☆ 家事より主さんの身体が心配ですよ！ あまりアドバイスにならず申し訳ないです…

逆転の発想 | 2010/10/14

毎日疲れていますもの、寝かしつけと一緒に寝てしまうのはしかたないですよね。しかも、ご妊娠中とのこと、ただでさえ眠くなるのに･･･。
うちも共働きで4歳、3歳、1歳の子どもがおりますので、家事育児は夫婦協力してしていますが、前夜に翌日の夕食の下ごしらえを･･･とか、お洗濯が･･とか、子どもが寝てからしないといけない用事ってホントにたくさんあるんですよね。。。確かに毎日、家事が終わって「ふー･･･」と座れるのは11時を過ぎてます。子どもと一緒に寝てしまって、「あっ！」と飛び起きたら2時･･･なんてこともよくあります(^^;)
うちは、夫が在宅の時は夫が寝かしつけ担当なので、夫はそのまま寝てしまって、起こしても不機嫌な生返事をされて起きず、朝まで･･･で、私がむっとしながら家事を片付ける（笑）、というパターンが多いです。
逆転の発想で、起きなくちゃ！よりは、しっかり寝て朝起きよう！の方がいいような気がします。
ご主人と、一応の役割分担を決めて（食器洗いとお風呂掃除はあなた、洗濯物と次の日の夕食の下ごしらえは私、みたいに）、9時に子どもと一緒に寝て朝4時に起きよう！の方が、疲れもとれるし時間も有効に使えるし、いいと思います。
夫婦で会話をする時間は減ってしまいますが、そこは、週末は絶対に起きて一緒に！とかで補えると思います。
ホント、疲れますものね･･･。ご主人には「ごめんね、いつもありがとう。産休に入ったら頑張るね」と、日々感謝の気持ちを伝えておきましょう(^^)

なにいってんですか | 2010/10/14

やらなくていいんですよ、寝るべきです。

というわけにもいかないでしょうけれど、保育園に入れていて平日に家事を頑張るのは無理ですよ。
うちの姉は母子家庭なので、平日は働いて会社に行くのが精一杯。洗濯回してお風呂入るだけです。
ご飯は私のうちで食べるんですが、ご飯の支度をしなくてもこの程度です。

ご主人、なぜムッとするんですか！冗談じゃない、私ならキレます。
ましてこれから二人目が生まれるのに、風呂も寝かしつけもやらないなんて。

うちは私がフルタイムではありませんが、晩御飯は私が作り、片付けは夫が多いです。うちは晩酌をしないので食事が早いんです。

その後、おやつ食べたりテレビを観たりして過ごし、上記の姉たちが帰ってから夫が娘を風呂に入れ、薬を塗ったり歯磨きまでさせます。
それをしている間に私は翌日の幼稚園の支度や、自分が寝る（一応添い寝のつもり）支度をして待っています。
でも、私の体調が優れなければ、夫が無理矢理にでも娘を寝かしつけます。

布団には9時には入れますが、まあ寝ない時も多いです。
早く寝ないと夫には一人のくつろぐ時間が来ませんので（寝かしつける時は夫のテレビは消させます）彼も早く寝かせるためにパッパと風呂や歯磨きをさせます。

流れ作業っぽくやれないとつらいですよね。
あなたが悪いわけではないですよ。甘えてるのはご主人です。

大変ですよね | 2010/10/14

妊娠中は眠くなるし、1度その時間に寝てしまうとｸｾがついてなかなか悪循環から抜け出せませんよね(>_<)
でも今は仕方がない時ではないでしょうか。妊娠後期になれば、逆に夜の授乳に備えてあまり眠れなくなるので、夜も起きていられると思いますよ。実際私がそんな感じです。うちの旦那は私が寝てしまっても、家事はやってくれませんが…(--;)

こんにちはあちゃぱんまん | 2010/10/14

妊婦さんでしかも仕事されているのですから、家事を分担するのはいいのではと思います。あまり自分を責めないで休憩をとって育児もがんばってくださいね。

すごいです！ | 2010/10/14

フルタイムで働いて家事に育児ってとてもとても大変だと思います。 まして妊娠中の身ですごいと思いました。 寝てしまうのも無理ありません。 夫婦協力しあって家事、育児するべきだと思います。 旦那様もなんだかんだでやってくれてるみたいなのでよかったです。 不満があるようであれば話し合いです。 私も妊娠中ですが妊婦は眠くなるのよ！って言ってます。 無理しないでくださいね。

お疲れ様です。いちごママ | 2010/10/14

私も二人目妊娠中で働いていますが、寝かしつけしながら自分がよく寝ています（＾ｖ＾）その代り、洗濯や片付けなど朝、ちょっと早く起きてやるようにしていますよ。　夜中に起きて色々してその後、眠れないのは体調を崩す原因にもなりますし、何より妊婦ですから無理はいけないです。
ご主人にも理解してもらって、終ってない家事は朝するとか、ご主人に手伝ってもらったりして無理をしないようにしてくださいね。
ご主人への感謝の気持ちを言葉にするのを忘れないようにしてくださいね。　
寝ないようにするアドバイスじゃなくてごめんなさい。

まだ | 2010/10/14

まだ小さいお子さんがいる上、妊婦さん。しかもフルタイムで働いていらっしゃるなんて、すごいと思いますよ。
寝かしつけしながら一緒に寝てしまうのは仕方ないと思いますし、ご主人様がやってくださるのでしたら、今は甘えてもよいのでは？
そのかわり、休日にはご主人様を休ませてあげて、主様が少し頑張っている姿を見せてはいかがでしょうか？（そうしていたらごめんなさい）

こんにちはひぃコロ | 2010/10/14

そういう時は、いさぎよく一緒に寝てしまい、その分朝早く起きる！ に限るかなと思います(^_^;) 寝ないようにガマンするより寝た方がいい 同じ睡眠時間なら途中で起きるよりまとめて寝た方がいい 遅く寝るより早く起きる方がいい …と思いますが(^_^;) 私も旦那も、だいたいそんな感じになってます。 寝かしつけまでに皿洗いが残ってしまえば諦めて朝から洗うとか 洗濯はタイマーで早朝から洗って起きたらすぐ干すとか 私も子供３人いますし、２人だった時も仕事から帰ったらドタバタドタバタ、子供寝かして自分も死んでました(^_^;) 妊娠中ってやたら眠くなるからなおさらですよね。 ムッとしながらも家事をしてくれる優しい旦那様には力いっぱいゴマすって、｢昨日はごめんね、ありがとう！｣と感謝オーラ全開で接しつつ、主さんはあんまり無理されないでくださいね。

おつかれさまです | 2010/10/14

フルタイムで仕事をするだけでも大変なのに、小さいお子さんと、さらにお腹に赤ちゃんがいるとなれば家事は旦那様と協力しないと…(>_<)

妊娠中は特に眠くなりますし、仕事の疲れもあるでしょうし、多少は旦那様に家事を手伝ってもらってもいいのでは？
体を大事にしなきゃいけないですよ(^_^;)

私は今は専業主婦ですが子供が４人いるので、洗濯の量も食事を作る量も洗う食器の量もハンパないです
末娘はおっぱいを飲みながら眠るので、私が寝かしつけしてますが、その間の家事は主人がしてます 自ら進んで食器洗いしてますよ

子供が増えればママの負担も増えるわけですから、旦那様に甘えちゃいましょう 体がつらいときは我慢せず無理せずですよ

家事残りますか？ | 2010/10/14

段取りを見直してみてはいかがですか？ 妊娠8ヵ月ですが我が家も添い寝ついでに寝てしまいますよ。 21時に就寝なら、 ご飯を作る時にご主人の分も作る→お子さんとご飯→お風呂入れながら洗濯→洗濯干す→夕食洗い物→寝かせる→ご主人の夕食洗い物は朝する でいいのでは？ 掃除は明るい内かお子さんが起きる前に片付けてしまいましょう

いいと思います | 2010/10/14

私も上が2歳の時にフルタイム勤務で、かつ妊娠しました。妊娠するまでは寝かしつけてから、自分は起きて何だかんだとしておりましたが、妊娠してからは「私妊婦だし」と自分に理由づけして、そのまま寝ていましたよ。
ご主人はむっとしながらでも家事して下さっていいですね。うちは家事をしてくれる能力ゼロですよ。

やさしいですね | 2010/10/14

旦那様が優しく両立出来る環境がいいなと感じました
よく聞くのは早朝おきて家事をするという話です
お洗濯やお掃除など朝やれることはあとまわしに早めに寝ます
コツは難しいけど意識して起きるか
寝ないようにするしかないかなぁと思います
子供を寝かした後やることが残っているときは
やらなくちゃ！と考えて置きます

えらいです！！ | 2010/10/14

こんにちは！
寝かしつけしようと思ったら、子供よりも先に寝てしまってますよ。^^;
その後起きるようにはしますが、、、何とも体がだるくて辛いですよね。でも、段々とこのペースに慣れてきたかな？という感じではあります。寝ないようにするのはちょっと難しいですよね。
体を慣れさせるか、あるいは割り切って寝てしまい、家事は朝早くにやるか週末にまとめてやるというのはどうでしょうか？

ご主人が手伝ってくださるなんて、ホント羨ましいです。
（うちの主人は全くと言っていいほど手伝ってくれません。
私が病気の時はやってくれたりしますけどね。）
妊娠中ということでもありますし、この際、どうしても起きれないっていうことを話して、感謝の気持ちを大げさなぐらいに表して、また褒めまくってご主人に甘えてしまっていいと思います。

お体を大事になさって、家事、育児、お仕事頑張ってください！

妊娠中 | 2010/10/14

は特に眠いですし、寝ちゃってもご主人がやってくださるなら甘えちゃっていいと思います☆ わたしも特に働いていた時はよく寝てしまっていたので、寝たくない日は携帯を見ていたり携帯アラームを使ったりしました。 妊婦さんなので無理に起きて夜中に家事しなくていいですよ。 わたしはとりあえず食器を片付けて洗顔はしてから寝かしています。

こんにちは | 2010/10/14

甘えていいと思いますよ。私も寝かしつけながら自分が先によく寝てます。ただ家事は誰もしてくれないのでその分早く起きてしてますよ。一緒に寝てもいいと思いますよ。

すっごい良い旦那さんですね～。 | 2010/10/14

うちのは、お皿一つ洗ったことなんかないし、頼んでもしてくれたことないですよぉ。
で、そのまま寝ちゃうこと、しょっちゅうです。１２時過ぎでも起きてやってます。というか私、寝たらだいたい夜中２時とか下手したら朝方４時ぐらいに起きちゃうんで、それから夜中必死に家事したりしてます。
もうしてくれてて終わってるなんて、一度もありません。これからもないでしょう＾＾；
ただフルタイムで働かれてるということですので、主さんも無理せず旦那さんに甘えてもいいんじゃないかなと思います＾＾

気持ち | 2010/10/14

凄くわかります・・・。
私は主様のように仕事をしてないただの専業主婦ですが
今二人目を妊娠中で7ヶ月です。一人目とは違い二人目の妊娠は前のようにはいかないので休む時間も殆どないですよね＞＜
まして主様はお仕事をされてるんですから余計疲労があるし、
育児に家事に仕事と私なんかに比べたら本当に大変だと思います・・・。
それに今妊娠５ヶ月とのことで、もの凄く眠い時期じゃないですか!!!!!私も最近は眠さもだいぶ落ち着いてきましたがうちの娘も寝かしつけは旦那だと絶対にダメなので私がします。
なので一緒に寝てしまいます・・・。
少し前までの我が家は本当に汚くて今回は悪阻が酷く家事をしなくちゃと思っていても体が言う事をきかず・・・。
荒れ放題でした＞＜
ですが、少し前から悪阻もなくなり落ち着いてきたので家事などがちゃんと出来るようになりました!!!!
なので主様も、もう少しすれば落ち着いてくるんじゃないかな？と思いますよ＾＾
今でも娘と一緒に寝てしまう事が多々ありますが、携帯アラームをかけて起きたりもしてます＾＾；
家事をやってくれる優しい旦那様ですから自分の気持ちを伝えておいたり、お二人のお子さんなんですから協力してもらえる所は協力してもらった方がいいですよ!!!

寝ますよ～。 | 2010/10/14

ウチなんて、次男の寝かしつけに一緒に寝てしまって
長男のその後も任せっきりだし
晩ご飯の片付けすらそのまま！なんてこともしょっちゅうですよ。

毎日疲れてるんです。寝てしまうことなんて仕方ないですよ。
ただ、ご主人には毎回(しつこいくらいで十分ですから)
「いつもゴメンね、ありがとう。」と感謝の気持ちは伝えておきましょうね。でないと「なんとかならないの？」と
言われても困ってしまいますしね(；´∀｀)

ウチは、どうしても起きてこれないし
掃除・洗濯なんかも大変だし、時間が足りない～！！
って理由で「食洗機」と「お掃除ロボット」買いましたよ(笑)

最近は、疲れていると寝かしつけで寝て朝まで起きません。
が、数日続くと疲れが落ち着くのか
起きてこれるようになり、その後やることやって寝てます。
そしてまた寝てしまう…の繰り返し。
それでいいんじゃないのかな？と思いますよ
無理して体調崩して結果、2人とも泣き喚く中
看病・家事・育児をすべて主人にやってもらう
その方が大変だと思いますしね＾＾

寝ましょう | 2010/10/14

フルで働いて妊娠までしてるんです。赤ちゃんのため、お子さんのため、しっかり休んでいい仕事をするため寝ましょう！

というのは簡単ですかね…
私はシングルで五才、三歳の♂、一歳の♀がいてフルで働いてます。
洗濯物は洗濯乾燥機にかける、食器は食洗機にかける、と家電を活用したらいかがでしょうか？

早く寝る分、朝早く起きて支度をする、というのが私のパターンです。
掃除はこまめに。
完璧は目指さない。

ひとつ言えるのは、今から数年が大変なだけ。
上のお子さんが頼りになる日は遠くありません。
私も長男をあれこれ使ってます(^_^)

お互い頑張りましょ

寝ていいと思いますかず＆たく | 2010/10/14

毎日、お疲れ様です。

私は、家事も育児も平等に…と思っています。
妊娠中はただでさえ眠いしだるいし、当然のように寝ていましたよ。
上2人の時はフルタイムで働いていたので、大きな顔をしてやってもらっていました。
3人目は、週3日の5時間ほどのパートでしたが、パートの日も休みの日も、寝かしつけなど関係なく(上2人は小学生なので…)寝ていました。
朝も気持ち悪くて起きれないと、夫に子ども達を起こしてもらったり、朝食の準備をしてもらったり…でした。
今は、添い乳しながら寝てしまいますし、夜中の授乳があるので、朝、起きれず、夫にやってもらっています。
子どもの生活が一番ですので、保育士さんの仰る通り、9時頃までには寝かし付けた方がいいですね。
また、お腹の赤ちゃんの為にもママはたっぷり寝てくださいね。

こんばんははるまる | 2010/10/14

フルタイムで働いて妊娠５ヶ月ならかなりきついでしょう。共働きならばご主人の手助けも必要だと思いますよ。そこらへんは甘えていいと思いますよ。無理はしないでくださいねm(__)m

こんばんは | 2010/10/14

共働きですし、妊娠中ということもあるので、旦那さんに頼ってもいいと思いますよ。
少し早く起きて、家事をするのはどうですか。

私も。vivadara | 2010/10/14

娘と一緒に寝てました！

私も一日勤務をしており、娘は保育園です。
今でこそ娘が一人で寝るようになったので起きていられますが、4歳直前までは、寝かしつけが必要でした。
帰宅してからはバタバタで…家事が残ることもしばしばです。
しかもうちの旦那は、帰宅も遅く、家事はしません。ただ、家事が残っていることに関して文句も言わないので助かります。
布団に入っているのに寝ないでおきるなんて、難しいですよ。無理なさらなくてもいいと思います。

私は、もう寝てしまうことを想定して、旦那が帰宅していない限り、電気や冷暖房器具などすべて消して一緒に眠っていました。
で、朝は早めに起きて、残った家事を片付けるようにしていました。
掃除などは、もう諦めて週末にしたりもしています。

こんにちはみこちん | 2010/10/14

寝かしつけで、私も寝てしまいます。
旦那さんに甘えていいと思いますよ。
仕事して疲れてるし、妊婦さんですし、身体第一です。
寝たい時は寝る！

こんばんは | 2010/10/14

毎日お疲れ様です！
仕事してると夕方からバタバタですよね！
私も五時半ごろ自宅に帰ってから目まぐるしく家事育児をして、寝かしつけでよく一緒に寝ます。前は、やり残したものが気になって何度か目が覚めて、次の日すごくきついので今はやり残しても気にしないようにします。

お皿もそのままで寝てしまい、次の日茶碗についたご飯がとれなくなってたので、今は洗いおけに入れるようにしました。
やり残しても、洗いおけに洗剤つけておけばそんなにきになりませんでした。

後は夜洗濯をするのですが、干す前に寝てしまったり…
なので今は、洗濯だけはちゃんと干して寝かしつけるようにしてます。
あとはやり残してもいいやと思って寝かしつけます。
けっこうズボラですが、それなりに大丈夫です(;^_^A

わかります！ | 2010/10/15

うちは時短なんですが、それでも一緒に寝てしまいます(>_<)家事はたまーに旦那がやってくれますが、ほとんど残ってて夜中起きた時か朝にやります。寝ちゃいますよね…朝早く起きてやるのはどうですか？

お疲れ様です | 2010/10/15

解決法でなく、すみませんが…とっても頑張られていると思いますよ！優しい旦那様に感謝しつつ、甘えついでに曜日を決めて家事分担をお願いしたらいかがですか？その代わり、自分の担当日は出来なかったら早起きしてやるから放っておいて…で。 仕事も育児も家事も…で妊婦さんです。無理しないで下さいね！

こんにちはゆうゆう | 2010/10/15

私も寝かしつけすると一緒に寝ちゃいますよ。
家事は別として主さんがお子さんと一緒に寝てもいいように歯磨きなどすべきことは済ませてから寝かしつけしたらどうでしょう。
旦那様には申し訳ないけど妊娠中ということを考えたら家事の負担も仕方ないのかなって思います。

こんばんはgamball | 2010/10/15

私もフルで働いています。
子供3人です。
めっちゃハードで家事も育児も手抜きです。
寝かしつけして自分が寝ちゃうこともしょっちゅうですよ。
どんどん旦那さんに甘えて睡眠とってください！

最高のパパですネ☆ | 2010/10/15

うらやましいです～！！最高のパパですネ～☆ 私も ほぼ毎日 子供と一緒に寝てしまいます…。子供より先に寝る事もありです…。 妊娠中と言う事もあって もう少し甘えてみましょ☆ 『自分で出来る時は完璧に！！』 そんな気持ちを持ちながら過ごしてみてはどうでしょうか…？？ 私なんて 主人の帰宅にも気付かなくて 爆睡…。こんな毎日です…(*_*)

こんばんは | 2010/10/15

素敵な旦那様ですね☆

私も寝かしつけながら自分も寝ちゃった…なんてこと頻繁にあります。
最近はご飯を食べたらすぐに洗い物など家事を済ませて、それから寝かしつけるようにしています。

仕事をしながらの家事育児は本当に大変ですから、旦那様の協力も必要だと思います。
寝かしつけながら寝ちゃったときは、早く起きるか旦那様に甘えるか…たまにはサボってもいいんじゃないかなぁ！
私は気にせずしょっちゅうサボってますよ～＼(^O^;)
参考にならなくてすみません。

お疲れ様です(^-^)えみ | 2010/10/15

寝てしまうのは仕方ないと思います(>_<) 旦那様に、いつも有難うって伝えてみたりとかどうでしょう(^-^) もういっそ朝まで寝てしまい朝に家事をするか、 旦那様が夜家事をしてくれたら、たまこさんはその分休日に家事をするのではダメですか？ 寝過ぎると起きるのが辛くなってしまうので、旦那様が起こしに来る時間を調整してみたりとかもどうでしょう(^-^)

こんばんは☆さいちゃん | 2010/10/16

家事を手伝ってくれるなんて、優しい旦那様ですね～(^_^)v 寝かしつけしながら寝てしまうのは、仕方がないと思います(>_<) ましてや妊娠中でしたらなおさら!! 私は、朝早く起きて活動する様にしています。 私は眠い所起きてくるより、朝の方が効率が良いので…f^_^; 頑張ってくださいね～☆

お疲れさまです！ | 2010/10/16

私も2歳の子供がいて、妊娠中です。
妊娠中って とにかく眠くなるし、さらにフルタイムで働かれているなら、お疲れでしょうし、眠くなって当然だと思いますよ！
寝かしつけが旦那さま無理なら、家事は甘えてもいいんじゃないでしょうか？(^-^)
旦那さんも大変だと思いますが、フルタイムで働いてる妊婦さんは大事にするべきですよ♪
妊娠中の体調ってホントに いつ何があるかわかりませんから！
自分では無理してないつもりでも、お腹が張ってたり、出血したり。。
妊娠中に入院される方もたくさんいます！
相談者さまも 出産まで無理なさらないでくださいね♪